Lối sống năng động Bảo tồn Vật chất Xám, Có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem một lối sống năng động có thể ảnh hưởng đến cấu trúc não như thế nào ở 876 người trưởng thành (trung bình 78 tuổi) có trạng thái tinh thần từ nhận thức bình thường đến mất trí nhớ Alzheimer.
“Chúng tôi đã có 20 năm dữ liệu lâm sàng về nhóm này, bao gồm chỉ số khối cơ thể và thói quen lối sống,” Cyrus Raji, M.D., Ph.D., bác sĩ X quang tại Đại học California ở Los Angeles cho biết.
“Chúng tôi đã thu hút bệnh nhân của mình từ bốn địa điểm trên khắp đất nước và chúng tôi có thể đánh giá sản lượng năng lượng dưới dạng kilocalories mỗi tuần.”
Các yếu tố về lối sống được tính đến bao gồm thể thao giải trí, làm vườn và làm sân, đi xe đạp, khiêu vũ và đi xe đạp tập thể dục.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) và một kỹ thuật gọi là phép đo hình thái dựa trên voxel để mô hình hóa các mối quan hệ giữa sản lượng năng lượng và khối lượng chất xám.
“Phép đo hình thái dựa trên Voxel là một phương pháp tiên tiến cho phép máy tính phân tích hình ảnh MR và xây dựng mô hình toán học giúp chúng ta hiểu mối quan hệ giữa lối sống năng động và lượng chất xám,” Raji nói.
“Khối lượng chất xám là một dấu hiệu quan trọng của sức khỏe não bộ. Khối lượng chất xám lớn hơn có nghĩa là một bộ não khỏe mạnh hơn. Thể tích co lại được thấy trong bệnh Alzheimer. ”
Sau khi kiểm soát tuổi tác, kích thước đầu, suy giảm nhận thức, giới tính, chỉ số khối cơ thể, trình độ học vấn, vị trí địa điểm nghiên cứu và bệnh chất trắng, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ đáng kể giữa sản lượng năng lượng và khối lượng chất xám trong các vùng não cần thiết cho chức năng nhận thức.
Sản lượng calo lớn hơn có liên quan đến thể tích chất xám lớn hơn ở thùy trán, thùy thái dương và thùy đỉnh, bao gồm cả hồi hải mã, thùy sau và hạch nền. Có một mối liên hệ đáng kể giữa việc tiêu tốn nhiều năng lượng và khối lượng chất xám lớn hơn ở những bệnh nhân có vấn đề nhận thức nhẹ và AD.
“Chất xám bao gồm các tế bào thần kinh có chức năng nhận thức và các quá trình nhận thức bậc cao,” Raji nói. “Những vùng não được hưởng lợi từ lối sống năng động là những vùng tiêu thụ nhiều năng lượng nhất và rất nhạy cảm với tổn thương.”
Đặc điểm chính của nghiên cứu là tập trung vào việc có nhiều lựa chọn về lối sống, Raji lưu ý.
“Điều khiến tôi ấn tượng nhất về kết quả nghiên cứu là nó không phải là một mà là sự kết hợp của các lựa chọn lối sống và các hoạt động có lợi cho não bộ,” ông nói.
Raji cho biết tác động tích cực của lối sống tích cực lên não có thể là do sức khỏe mạch máu tốt hơn.
Ông nói: “Hầu như tất cả các hoạt động thể chất được kiểm tra trong nghiên cứu này là một số biến thể của hoạt động thể chất hiếu khí, mà chúng tôi biết được từ các hoạt động khác có thể cải thiện lưu lượng máu não và tăng cường kết nối tế bào thần kinh.
“Công việc bổ sung cần được thực hiện,” Raji nói thêm. “Tuy nhiên, kết quả ban đầu của chúng tôi cho thấy lão hóa não có thể được giảm bớt thông qua lối sống năng động.”
Nguồn: Hiệp hội phóng xạ Bắc Mỹ
