Thừa nhận thừa cân có thể dẫn đến tăng cân

Các nhà nghiên cứu Anh đã phát hiện ra rằng những người nhận ra mình thừa cân hoặc béo phì có nhiều khả năng tăng cân hơn những người không biết rằng họ có thể nặng hơn so với lời khuyên.

Phát hiện này đưa ra một vấn đề nan giải đối với các quan chức y tế công cộng vì các mô hình y tế để thay đổi hành vi thường bắt đầu bằng việc một cá nhân thừa nhận vấn đề - trong trường hợp này là thừa cân.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu của Đại học Liverpool đã xem xét dữ liệu từ 14.000 người trưởng thành trong ba nghiên cứu: Nghiên cứu dọc quốc gia Hoa Kỳ về sức khỏe vị thành niên đến người lớn, Nghiên cứu phát triển trẻ em quốc gia của Vương quốc Anh và Đời sống trung bình ở Hoa Kỳ.

Phát hiện của họ xuất hiện trong Tạp chí Quốc tế về Béo phì.

Nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ các khoảng thời gian sau khi bọn trẻ đến tuổi trưởng thành để tìm hiểu nhận thức của chúng về cân nặng của chính mình - có đúng hay không - và sự tăng cân sau đó của chúng theo thời gian.

Nghiên cứu ở Anh đã theo dõi những người tham gia từ 23 đến 45 tuổi, nhưng hai nghiên cứu còn lại có thời gian theo dõi ngắn hơn, từ bảy năm và chín đến 10 năm.

Họ phát hiện ra rằng, những người tự nhận mình là 'thừa cân' có nhiều khả năng cho biết họ ăn quá nhiều để đối phó với căng thẳng và điều này dự đoán sự tăng cân sau đó.

Tiến sĩ Eric Robinson, từ Viện Tâm lý, Sức khỏe và Xã hội của Đại học, cho biết: “Nhận ra bạn là một người thừa cân, bản thân nó có khả năng khá căng thẳng và khiến việc đưa ra những lựa chọn lành mạnh trong lối sống của bạn trở nên khó khăn hơn. Đó là một phát hiện khó đối với công việc can thiệp sức khỏe cộng đồng.

“Bạn sẽ hy vọng rằng việc khiến một người biết rằng họ đang thừa cân sẽ dẫn đến việc họ có nhiều khả năng áp dụng một lối sống lành mạnh hơn và giảm được một số cân.”

Ông nói thêm: “Điều quan trọng là giải quyết sự kỳ thị trong xã hội. Những người có trọng lượng cơ thể nặng hơn có những thách thức về hình ảnh cơ thể. Điều đó không có gì đáng ngạc nhiên với cách chúng ta nói về trọng lượng như một xã hội. "

Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng phát hiện này sẽ khuyến khích một cách tiếp cận xã hội mới để đối phó với tình trạng thừa cân và béo phì.

“Nhưng cách chúng ta nói về trọng lượng cơ thể và cách chúng ta miêu tả tình trạng thừa cân và béo phì trong xã hội là điều chúng ta có thể suy nghĩ và xem xét lại.

Có nhiều cách khuyến khích mọi người thực hiện những thay đổi lành mạnh đối với lối sống của họ mà không miêu tả chứng béo phì là một điều khủng khiếp. "

Nguồn: Đại học Liverpool