Các ông bố mới cũng có thể sa ngã do trầm cảm sau sinh

Nghiên cứu mới cho thấy trầm cảm sau sinh không chỉ giới hạn ở những người mới làm mẹ vì những người mới làm cha cũng có thể bị trầm cảm. Thật không may, việc thiếu thông tin về trầm cảm sau sinh ở nam giới (PPD) đã dẫn đến các vấn đề liên quan đến phát hiện và điều trị hiện tượng ít được biết đến ở nam giới.

Mặc dù PPD rất phổ biến với hơn 3 triệu trường hợp mỗi năm ở Mỹ, tình trạng này không phải là không đáng kể vì những người được chẩn đoán mắc PPD có nhiều nguy cơ bị trầm cảm nặng hơn sau này trong cuộc đời. PPD cũng có thể gây ra một loạt các vấn đề bao gồm giảm kỹ năng làm cha mẹ, lạm dụng chất kích thích và bạo lực gia đình.

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu của Đại học Nevada Las Vegas đã khám phá những vấn đề mà các ông bố gặp phải và cách họ có thể vượt qua những rào cản mà họ gặp phải khi tiếp nhận chẩn đoán và điều trị. Phát hiện của họ, xuất hiện trong Tạp chí Các vấn đề Gia đình, cung cấp một cái nhìn sâu sắc về trải nghiệm của những ông bố mới với chứng trầm cảm sau sinh (PPD).

Theo dữ liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, từ 5 đến 10 phần trăm những người cha mới ở Hoa Kỳ bị PPD. Một nghiên cứu cho thấy nguy cơ lên ​​tới 24 đến 50% đối với những người đàn ông có bạn tình bị PPD.

Nhóm nghiên cứu của UNLV, do giáo sư Liệu pháp Cặp đôi và Gia đình, Tiến sĩ Brandon Eddy dẫn đầu, đã lùng sục các blog, trang web, diễn đàn và phòng trò chuyện để tìm kiếm các tài khoản trực tiếp từ những người cha mới. Sáu chủ đề nổi lên:

• Cần học hành. Các ông bố không biết đàn ông có thể mắc chứng PPD và rất ngạc nhiên khi biết những người khác từng trải qua bệnh này. Những phụ nữ nhìn thấy PPD ở nam giới không chắc chắn nên gọi nó là gì. Nam giới phàn nàn về sự phản cảm hoặc không nhận được thông tin từ bác sĩ hoặc nhà trị liệu, hoặc thất vọng rằng các nguồn lực PPD mà họ quản lý để tìm chỉ tập trung vào cách giúp vợ của họ.
• Tuân thủ các kỳ vọng về giới tính. Nhiều ông bố cảm thấy bị áp lực khi tán thành những định kiến ​​truyền thống “người cứng rắn”. Trên thực tế, một người đàn ông đã nói với một người cha khác "hãy ngậm nó đi" nói rằng anh ta biết đó là lời khuyên tồi nhưng giải thích rằng đó là điều đàn ông mong đợi.
• Kìm nén cảm xúc. Đàn ông ngại chia sẻ cảm xúc của mình vì sợ vợ - người là người chăm sóc chính của họ nghe có vẻ buồn cười hoặc tỏ ra yếu đuối.
• Choáng ngợp. Nhiều người trong số những người mới làm cha cảm thấy khó khăn để thể hiện cảm xúc của họ như bối rối, kiệt sức, bất lực, cô đơn và cảm thấy bị mắc kẹt. Các bậc cha mẹ thường bị thiếu ngủ sau khi sinh, điều này có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng và các triệu chứng trầm cảm - khiến họ trở nên cáu kỉnh với tiếng khóc của con mình.
• Sự phẫn uất của em bé. Trong khi nhiều ông bố bày tỏ sự vui mừng và phấn khích trước sự xuất hiện của con mình, những người khác lại không hài lòng về nhu cầu và sự quan tâm thường xuyên của con họ. Một số người nói về việc kìm nén những thúc giục làm tổn thương em bé hoặc chính họ.
• Kinh nghiệm của sự lãng quên. Các ông bố cảm thấy mất mát, bị lãng quên và bị bỏ rơi - bởi vợ họ, hệ thống chăm sóc sức khỏe và xã hội. Một người cha đã mô tả “cười một cách khó chịu” khi đọc các câu hỏi sàng lọc PPD thường được hỏi phụ nữ khi khám sức khỏe định kỳ: “Tôi bắt đầu cảm thấy như ai đó nên hỏi tôi những câu hỏi tương tự.” Một người khác cho biết đàn ông, những người chỉ đơn giản là chờ đợi phụ nữ làm công việc mang thai và chuyển dạ vất vả và không có dây rốn kết nối với con của họ, đã thường chia sẻ với anh ta những câu chuyện tương tự về việc chống chọi với bệnh PPD.

“Không có địa điểm hoặc bối cảnh nào thực sự được chấp nhận để đàn ông công khai tiết lộ việc bị thách thức, điều mà tôi gọi là‘ đột ngột làm cha mẹ ’.”

Nhìn chung, những phát hiện này bổ sung cho các nghiên cứu trước đây về những rào cản đối với những người cha mắc chứng PPD. Các nhà nghiên cứu của UNLV cho biết, việc thiếu thông tin và kỳ thị thường khiến các ông bố xa con và có liên quan đến những khó khăn trong hôn nhân.

Nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng có cả cha và mẹ cùng tham gia vào việc nuôi dạy con cái mang lại nhiều kết quả tích cực. Có nhiều tài liệu cho thấy rằng sự tham gia tích cực của cả cha và mẹ giúp con trai ít thể hiện hành vi thù địch hơn và giảm phạm pháp cho cả hai giới. Hơn nữa, những đứa trẻ cùng cha mẹ có điểm IQ cao hơn đáng kể trong những năm đầu phát triển của chúng và mức độ đau khổ về cảm xúc thấp hơn.

Những phát hiện này nằm trên các nghiên cứu cho thấy những người cha mắc chứng PPD cho biết mức độ giao tiếp với bạn đời của họ thấp hơn, cũng như tỷ lệ lạm dụng chất kích thích và bạo lực gia đình tăng lên.

Các nhà nghiên cứu của UNLV viết: “Những kỳ vọng mà xã hội dành cho nam giới về những gì họ phải trở thành, những gì họ phải làm và cách họ làm điều đó là một yếu tố quan trọng khiến nhiều người trong số những người đàn ông này chọn cách đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống”.

Họ nói thêm: “Bởi vì nam giới đã ít có khả năng tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia để điều trị bệnh trầm cảm hơn phụ nữ, điều quan trọng là sự kỳ thị về PPD sẽ giảm bớt.

“Bởi vì sự tham gia của người cha là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của trẻ em, nên có vẻ khôn ngoan nếu cung cấp thông tin về PPD của người cha để chống lại tác động tiêu cực của nó đối với gia đình.”

Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ, một liên minh độc lập của các chuyên gia quốc gia, gần đây đã khuyến nghị tất cả phụ nữ nên tầm soát chứng trầm cảm trước và sau khi sinh con. Không có đánh giá hiện tại nào được thiết kế để sàng lọc cụ thể cho nam giới đối với bệnh PPD.

Các nhà nghiên cứu viết: “Với số lượng lớn các nghiên cứu được thực hiện về tầm quan trọng của sự tham gia của người cha và tỷ lệ PPD gia tăng ở các ông bố,“ có vẻ hợp lý là các ông bố cũng nên được đưa vào khuyến nghị này ”.

Nguồn: Đại học Nevada, Las Vegas