Hỗ trợ Gia đình / Bạn bè Giúp ngăn ngừa Tái phát trầm cảm ở Thanh thiếu niên

Tuổi thiếu niên là thời gian đầy thử thách đối với thanh thiếu niên ngay cả trong môi trường trường hợp tốt nhất. Nghiên cứu mới hiện cho thấy thanh thiếu niên gặp hoàn cảnh gia đình khó khăn có nguy cơ bị bắt nạt và phát triển trầm cảm cao hơn.

Tuy nhiên, vẫn có hy vọng khi các nhà nghiên cứu từ Đại học Cambridge phát hiện ra tình bạn bền chặt và sự hỗ trợ của gia đình có thể làm giảm những rủi ro này.

Vị thành niên là thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển của một cá nhân và là giai đoạn mà một số thanh thiếu niên bắt đầu có dấu hiệu trầm cảm nặng, đặc biệt nếu thanh thiếu niên gặp nghịch cảnh gia đình. Nghịch cảnh có thể xảy ra dưới nhiều hình thức khác nhau bao gồm nuôi dạy con kém và thiếu tình cảm, lạm dụng tình cảm, thể chất hoặc tình dục, các vấn đề tài chính gia đình hoặc mất mát một thành viên trong gia đình.

Một yếu tố nguy cơ chính khác của bệnh trầm cảm là bị bạn bè bắt nạt - và trải nghiệm kết hợp của nghịch cảnh gia đình thời thơ ấu và bắt nạt bạn bè có liên quan đến việc gia tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm.

Trước đây, các nghiên cứu đã gợi ý rằng tình bạn và môi trường gia đình hỗ trợ có thể giúp bảo vệ thanh thiếu niên khỏi chứng trầm cảm nếu họ từng bị bắt nạt và nghịch cảnh gia đình thời thơ ấu.

Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào đồng thời kiểm tra tác động phức tạp của nghịch cảnh đầu đời, bắt nạt, hỗ trợ gia đình và bạn bè đối với chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên sau này. Để giải quyết viễn cảnh trong thế giới thực này, các nhà nghiên cứu tại Khoa Tâm thần đã nghiên cứu gần 800 thanh thiếu niên (322 nam và 449 nữ).

Các nhà điều tra đã sử dụng mô hình toán học để xem xét tác động của tình bạn và sự hỗ trợ của gia đình ở tuổi 14 đối với các triệu chứng trầm cảm ở tuổi 17 ở những thanh thiếu niên từng trải qua nghịch cảnh gia đình thời thơ ấu và bị bắt nạt ở trường tiểu học.

Tiến sĩ Anne-Laura van Harmelen, tác giả đầu tiên của nghiên cứu giải thích: “Những năm tuổi thiếu niên có thể khó khăn đối với tất cả mọi người, nhưng chúng tôi nhận thấy rằng điều này đặc biệt đúng đối với những thanh thiếu niên có môi trường gia đình khó khăn”.

“Thanh thiếu niên từng trải qua môi trường gia đình tiêu cực có nhiều khả năng bị bắt nạt ở trường và ít có khả năng nhận được sự hỗ trợ của gia đình hơn ở tuổi vị thành niên. Chúng tôi cũng nhận thấy rằng những đứa trẻ bị bắt nạt ở trường tiểu học ít có khả năng có được tình bạn hỗ trợ ở tuổi vị thành niên.

“Trên thực tế, chúng tôi nhận thấy mối quan hệ chặt chẽ giữa việc có một môi trường gia đình tiêu cực và việc bị bắt nạt ở trường tiểu học. Điều này khiến thanh thiếu niên gặp bất lợi gấp đôi và có nghĩa là họ có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng hơn ở cuối tuổi vị thành niên ”.

Phản ứng của thanh thiếu niên đối với căng thẳng này được tìm thấy là khác nhau tùy theo giới tính. Ví dụ, các bé trai từng bị bắt nạt ít có khả năng phát triển tình bạn mạnh mẽ hơn ở tuổi vị thành niên. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể xảy ra do các cậu bé bị bắt nạt nghiêm trọng hơn hoặc nhạy cảm hơn với việc bắt nạt.

Đáng chú ý, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng gia đình hoặc bạn bè hỗ trợ trong giai đoạn đầu tuổi vị thành niên có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm trong những năm sau tuổi thanh thiếu niên. Mặc dù không rõ từ kết quả hỗ trợ xã hội ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tâm thần cuộc sống sau này, các nhà nghiên cứu tin rằng hỗ trợ của thanh thiếu niên có lợi ích lâu dài.

Các nhà điều tra tin rằng môi trường gia đình và bạn bè hỗ trợ có thể giúp tăng cường khả năng đối phó với các tình huống bất lợi của trẻ bằng cách nâng cao lòng tự trọng của chúng, giúp chúng giảm bớt căng thẳng và thông qua việc giúp chúng phát triển các kỹ năng giao tiếp hiệu quả.

“Công trình của chúng tôi thực sự cho thấy tầm quan trọng của việc trẻ em và thanh thiếu niên có được sự hỗ trợ mạnh mẽ từ gia đình và bạn bè, đặc biệt nếu tuổi thơ của chúng là một thời kỳ khó khăn,” Giáo sư Ian Goodyer, tác giả cao cấp cho biết thêm.

“Nó cũng gợi ý vai trò của các biện pháp can thiệp như giúp cha mẹ trong các gia đình có nguy cơ phát triển kỹ năng nuôi dạy và hỗ trợ hoặc giúp thanh thiếu niên bị bắt nạt xây dựng sự tự tin và kỹ năng xã hội để giúp tìm kiếm và duy trì tình bạn.”

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí truy cập mở PLOS MỘT.

Nguồn: Đại học Cambridge / EurekAlert