Các triệu chứng tiếp tục mặc dù đã được điều trị

Cảm ơn bạn. Một tháng trước (hoặc lâu hơn) Tiến sĩ Kristina Randle đã giúp tôi trả lời câu hỏi của mình. (Nhận thức sai thực tế mà không cần thuốc). Sau khi đọc câu trả lời, tôi quyết định liên hệ với bác sĩ tâm lý cũ của mình (người mà tôi từng tin tưởng) và bắt đầu điều trị với cô ấy.

Tôi đã cảm thấy tốt hơn rất nhiều và muốn viết chỉ để nói lời cảm ơn, vẫn chưa ổn, nhưng tốt hơn, tốt hơn rất nhiều. Vì vậy, cảm ơn: D thực sự.

Tôi hiểu bạn đã trả lời câu hỏi của tôi và không muốn tiếp tục làm phiền bạn, nhưng tôi hơi tuyệt vọng. Ảo tưởng của tôi giảm đi rất nhiều, tôi nghĩ chẩn đoán chính thức của tôi là Rối loạn lưỡng cực với các đặc điểm Tâm thần (hoặc đại loại như vậy), tâm trạng của tôi dao động, nhưng vẫn ổn.

Chuyện là 3 ngày trước tôi bắt đầu nghĩ mình đã chết, uh… không biết phải nói thế nào. Giống như tôi thấy tôi đang tự giết mình trong tâm trí (hy vọng có ý nghĩa), không cảm thấy chán nản hay buồn bã, thực ra tôi vẫn ổn, chỉ là ý tưởng này, và nó bắt đầu xâm chiếm suy nghĩ của tôi và bây giờ tôi chỉ nghĩ trong đó. Tôi không muốn thực sự tự sát, bất chấp mọi thứ, tôi yêu cuộc sống của mình, những kế hoạch của mình. Thật khó để đạt được sự ổn định nhất định và tôi thích hoạt động, nhưng có hình ảnh này khiến tôi không yên.

Sau đó tôi bắt đầu lắng nghe suy nghĩ của người khác (một lần nữa), nhưng tôi thường nghe suy nghĩ của từng người một, và bây giờ là rất nhiều suy nghĩ của rất nhiều người, vì vậy tôi không thể phân biệt được mọi thứ và đầu tôi đau hết cả. thời gian vì tiếng ồn liên tục.

Tôi đã viết thư cho bác sĩ của mình để giải thích, tôi cố gắng không gọi trừ khi là trường hợp khẩn cấp thực sự mà tôi không thích khi tôi đòi hỏi, dù sao thì tôi cũng đã viết thư cho cô ấy và cô ấy nói với tôi rằng tôi phải dành thời gian cho bác sĩ để bắt đầu.

Tôi biết tôi phải kiên nhẫn, nhưng tôi không thể tập trung, hoặc làm việc, và tôi có các dữ liệu, và bây giờ tôi bắt đầu cảm thấy tuyệt vọng, và không biết làm thế nào để đối phó với điều này cho đến khi thuốc hoạt động tốt, nếu thuốc không hoạt động? Nếu tôi không khỏe trở lại thì sao?

Và tôi tự hỏi bản thân rằng liệu tôi có thực sự không thể kiểm soát điều này hay tại sao tôi lại làm như vậy? Tại sao một người lại thích tưởng tượng mọi thứ? Nghe hoặc nhìn thấy những điều thực sự không có ở đó hoặc đang xảy ra? Tôi chỉ là một kẻ quái dị? Mọi người có nên sợ tôi không? Tôi có nên tránh xa mọi người, để tránh làm tổn thương họ?

Và tôi cảm thấy rất tội lỗi và sợ hãi khi nghĩ đến việc “tôi tự sát”, tôi biết tôi thích cuộc sống của mình bây giờ (nói chung là), và thật khó để đi đến thời điểm này. Và người ta nói rằng nếu bạn nói chỉ vì bạn muốn được chú ý, người ta muốn làm thì cứ làm. Tôi không muốn làm bất cứ điều gì như vậy và cũng không muốn có những hình ảnh này trong đầu, nhưng cũng không muốn “kêu gọi sự chú ý”. Làm thế nào để tôi biết nếu tôi phải nói điều đó với ai đó hay không? Làm thế nào để tôi biết nếu là thật, và tôi có nên lo lắng hay không? Tôi đã từng muốn chết, tôi thậm chí đã cố gắng một lần và hầu như không sống sót, và tôi biết ơn vì tôi đã làm vậy, vì một vài năm sau cuộc sống của tôi được cải thiện và tôi thích nó, nhưng tôi cũng cảm thấy xấu hổ (cảm giác, nói và cố gắng giết người bản thân tôi và đang sống) bởi vì nó khiến tôi cảm thấy như nó là giả, rằng tôi đã giả. Điều đó có ý nghĩa? Tôi có nên yêu cầu giúp đỡ hay chỉ đợi cho đến khi thuốc có tác dụng?

Tôi xin lỗi, tôi chỉ muốn trở thành một lời cảm ơn và tôi hiểu có những người khác và bạn đã trả lời câu hỏi của tôi trước đây, vì vậy, nếu bạn không trả lời lần này thì cũng không sao.

Cảm ơn rất nhiều cho thời gian của bạn và lời khuyên trước đó.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Tôi rất vui khi biết rằng bạn đã liên hệ với bác sĩ tâm lý của mình và đã bắt đầu điều trị lại. Tôi rất cảm kích khi bạn viết thư phản hồi và cho tôi biết tình hình của bạn. Cảm ơn bạn.

Xin đừng bao giờ cảm thấy rằng bạn đang làm phiền tôi. Tôi vui để giúp bạn.

Các triệu chứng của bạn rõ ràng là đáng buồn nhưng chúng không phải là lỗi của bạn. Không ai sẵn sàng trải nghiệm những gì bạn đang trải qua. Những suy nghĩ và hình ảnh đó thực chất là bộ não của bạn đang đánh lừa bạn. Điều đó thật không công bằng, khó chịu và đáng sợ và tôi rất tiếc vì điều này đang xảy ra với bạn. Nó sẽ dừng lại. Nó mất thời gian. Hãy kiên nhẫn nhưng cũng cẩn thận theo dõi những ý nghĩ tự tử đang xảy ra. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể có ý định tự tử, bạn nên gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu. Thông báo cho bác sĩ về mọi thay đổi trong suy nghĩ của bạn.

Bạn đã khôn ngoan khi thông báo cho bác sĩ về các triệu chứng đang diễn ra của mình. Đừng cảm thấy như bạn đang làm phiền bác sĩ của mình. Bạn không. Nếu bạn làm phiền bác sĩ, thì cô ấy nên tìm một nghề nghiệp mới. Không một nhà trị liệu giỏi nào lại khó chịu với việc bạn cung cấp thông tin mà họ cần để làm tốt nhất công việc của mình. Cô ấy cần bạn thông báo cho cô ấy hoặc đơn giản là cô ấy không thể thực hiện công việc của mình. Điều tôi muốn nói là bạn đang là một khách hàng có trách nhiệm. Nếu không có sự tự báo cáo của bạn, cô ấy sẽ không biết bạn đang thế nào. Như cô ấy lưu ý, có thể mất thời gian để thuốc "phát huy tác dụng". Ngoài ra, các triệu chứng liên tục của bạn có thể là dấu hiệu cho thấy cần phải điều chỉnh liều lượng. Điều quan trọng là bạn phải tiếp tục thông báo cho cô ấy về các triệu chứng của mình. Nó giúp cô ấy biết liệu thuốc của bạn có cần điều chỉnh hay không.

Bạn cũng có thể muốn xem xét việc bổ sung liệu pháp tâm lý. Một nhà trị liệu có thể giúp bạn giữ vững cơ sở trong thực tế. Ví dụ: họ có thể giúp bạn phân biệt đâu là thật và đâu là giả, dạy bạn các chiến lược đối phó với ảo giác đau buồn, giọng nói, hoang tưởng và ý nghĩ tự sát. Trong bất kỳ thời gian đau buồn nào, điều quan trọng là bạn phải có rất nhiều sự hỗ trợ. Bạn càng có nhiều hỗ trợ, bạn càng cảm thấy tốt hơn.

Một lần nữa, cảm ơn bạn đã viết thư cho tôi biết tình hình của bạn. Vui lòng xem xét viết lại để giữ cho tôi được đăng về tiến trình của bạn. Tôi mong rằng bạn sẽ tiếp tục thành công. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle