THIẾU SỰ TIN TƯỞNG

Thiếu sự tin tưởng

Tôi và bạn trai đã đi chơi được khoảng 1 năm rưỡi rồi. Chúng tôi đã có một mối quan hệ lành mạnh và tốt đẹp với nhau. Một ngày nọ, tôi đang xem anh ấy định làm gì và tôi bắt gặp anh ấy đang nói chuyện với cô gái khác từ Xbox live. Anh ấy nói rằng họ vừa gặp nhau và đó là một sự trùng hợp. Tuy nhiên, cô gái nói với tôi rằng họ đã nói chuyện được 6 tháng và thậm chí đã nói chuyện và nhắn tin qua điện thoại. Khi tôi nói với bạn trai về điều này, anh ấy phủ nhận tất cả và nói rằng cô ấy đang nói dối. Vì vậy, tôi đã tin anh ấy thay vì cô gái đó, và bây giờ tôi luôn có cảm giác như anh ấy đang làm điều gì đó sau lưng tôi giống như tôi phải liên tục biết anh ấy đang làm gì chỉ để chắc chắn rằng anh ấy không nói chuyện với một cô gái khác. Tôi liên tục nhắn tin gọi điện tham gia các cuộc trò chuyện trực tiếp trên Xbox của anh ấy để nói chuyện với mọi người trong danh sách bạn bè của anh ấy và thậm chí truy cập tài khoản của anh ấy và chặn mọi cô gái kết bạn với anh ấy. Tôi chưa bao giờ như thế này trước đây. Tôi yêu anh ấy đến chết và tôi không thể tưởng tượng cuộc sống mà không có anh ấy. Tôi biết tôi còn trẻ và tất cả nhưng anh ấy đã giúp tôi vượt qua một số thời điểm tồi tệ nhất trong cuộc đời..có cách nào khả thi để lấy lại niềm tin đó không? Tôi không muốn đánh mất mối quan hệ này.

Tôi có thể tưởng tượng rất khó để cảm thấy sự thiếu tin tưởng này với bạn trai của bạn, đặc biệt là sau khi bạn đã cảm thấy rất gần gũi.

Để cố gắng cảnh sát mọi hành động của anh ta sẽ bị tiêu hao. Một khi bạn không tin tưởng người mình yêu, nó bắt đầu tiêu tốn thời gian và sức lực của bạn. Mỗi giây phút được đầu tư vào việc kiểm tra chúng sẽ làm tăng cảm giác bất an của bạn. Bạn có thể tiếp tục nói chuyện trực tiếp với anh ấy về những gì bạn cần - và tiếp tục hỏi anh ấy những gì anh ấy cần. Bạn là một cặp vợ chồng trẻ và học cách thảo luận về cách để giúp đỡ, thay vì làm tổn thương nhau, là một kỹ năng quan trọng cần phát triển.

Sự gần gũi thực sự liên quan đến việc các cặp đôi có thể dễ bị tổn thương lẫn nhau. Tôi khuyến khích bạn nên tìm cách để làm việc với bạn trai của bạn, chứ không phải chạy đua với anh ấy.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @