SỢ PHẢI CẮT CỤT CHI

Sợ phải cắt cụt chi

Đôi khi tôi cầu nguyện trong đầu với chúa (tôi không chắc mình tin) nhưng dù sao thì tôi cũng sẽ cầu xin những điều tôi sợ không xảy ra với mình nhưng giọng nói trong đầu tôi sẽ nói ngược lại. Trong suốt 4 năm, tôi sẽ cầu xin chúa đừng nắm lấy cánh tay của tôi (vì một số lý do mà đây là một nỗi sợ hãi rất lớn của tôi) và giọng nói sẽ yêu cầu nắm lấy chúng và sau đó tôi sẽ phải gục đầu trước thần. để không lấy chúng và coi thường tiếng nói bên trong của tôi. Và nó đưa tôi vào một cơn hoảng loạn bất lực. Mặc dù tôi biết đó là một suy nghĩ phi lý và tôi biết điều đó thật ngu ngốc, nó khiến tôi rơi vào nỗi sợ hãi sâu sắc và nó ảnh hưởng đến những ngày của tôi. Tôi cảm thấy rất khó để làm bất cứ điều gì vì tâm trí của tôi bị tiêu hao vì sợ mất một chi. Điều đó khiến tôi cảm thấy làm những việc mà bình thường tôi thích là vô nghĩa vì điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bị mất một chi và điều đó xảy ra và điều đó khiến tôi kinh hoàng, tôi không biết làm thế nào để thoát khỏi nỗi đau khổ này mặc dù tôi biết nó thật ngu ngốc. Nhưng nó cảm thấy rất thực và nó ảnh hưởng đến thể chất của tôi như tim đập nhanh và khóc vì thất vọng. Điều gì có thể gây ra điều này? Chấn thương? Sự từ chối? Xin vui lòng bất kỳ thông tin hoặc nếu bất kỳ ai đã trải qua điều này hoặc biết nếu đây là một sự lo lắng bình thường của mọi người? Xin vui lòng. Điều đó làm tôi sợ, tôi cảm thấy vô cùng bất lực. (Từ Canada)

Điều này nghe có vẻ đáng sợ và thực tế là bạn đã phải đương đầu với nó trong một thời gian có thể có nghĩa là bạn cần phải nói chuyện trực tiếp hơn với bác sĩ trị liệu. Tôi nghĩ rằng danh sách các nguyên nhân tiềm ẩn của bạn là những phỏng đoán tốt, nhưng sự trợ giúp của một chuyên gia sẽ có thể chỉ rõ vấn đề cốt lõi là gì và đưa ra phương pháp điều trị.

Thực tế là điều này đang gây ra cho bạn quá nhiều xáo trộn, đủ để nhận được một số trợ giúp cho nó. Tôi chỉ phỏng đoán các khả năng xảy ra, nhưng một nhà trị liệu lành nghề có thể thu hẹp điều này với riêng bạn.

Tab Tìm trợ giúp ở đầu trang có thể đưa bạn đến với ai đó trong khu vực của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @