Bạn trai không hiểu nỗi đau của tôi

Bố tôi đột ngột qua đời cách đây 3 tháng và tôi đã phải vật lộn với nỗi đau mất ông và tôi cũng ở bên bố khi sự việc xảy ra và mọi thứ đi kèm với trách nhiệm đó. Nó xảy ra ở nước ngoài và tôi đã về nước và mới được hơn 3 tháng.

Tôi rất thân thiết với bố tôi từ việc đi du lịch cùng nhau và làm việc cùng nhau và là một gia đình thân thiết.

Kể từ khi về chung một nhà, tôi và bạn trai đã có những bước sóng khác nhau. Tôi không chắc điều gì xảy ra đầu tiên trong cuộc tranh cãi, những bình luận gay gắt và áp lực tôi cảm thấy từ việc anh ấy trở thành bạn gái (người trước khi bố tôi qua đời) và việc tôi rời xa anh ấy. Tôi quan tâm đến anh ấy nhưng thực lòng cảm thấy chúng tôi là hai người khác nhau. Tôi thì khác. Đã phát triển và tôi đã tiếp nhận điều này một cách hoan nghênh. Tôi xem đó như một món quà mà bố tôi đã dành tặng cho tôi.

Nhưng không có cảm giác như nó bao gồm cả bạn trai của tôi. Tôi không biết phải làm gì vì tôi đã đọc thấy điều này là phổ biến nhưng tôi đã luôn quá tốt khi đưa ra quyết định đó và thường ngày càng bị tổn thương nhiều hơn.

Tôi đoán tôi chỉ đang yêu cầu một số thông tin chi tiết? Tôi đang nhận được sự ủng hộ từ gia đình nhưng vẫn đang phải vật lộn với nỗi đau và cuộc đấu tranh về mối quan hệ đầy biến động.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Nỗi đau mất cha của bạn nghe có vẻ rất mạnh mẽ, và tôi đoán là bạn cũng không muốn trải qua việc mất đi một người đàn ông quan trọng khác trong cuộc đời mình = mặc dù đã đến lúc để bạn trai của bạn ra đi. Khi bạn tiếp tục đau buồn, tôi sẽ cho phép mình thành thật hơn với bạn trai của bạn và bắt đầu giải thích rằng anh ấy không đáp ứng được bạn như anh ấy đã từng làm và rằng bạn không sẵn sàng tiếp tục đầu tư. Giải thích rằng bạn đang ngày càng khó tiếp tục mối quan hệ. Hãy thành thật với anh ấy. Tôi đoán là khi cho phép bản thân nhận ra anh ấy không phải là thứ bạn cần hoặc muốn, anh ấy sẽ có thể nhận ra mối quan hệ cũng không thể là thứ anh ấy cần.

Cắt đứt mối quan hệ thay vì để nó đi đến một kết thúc tự nhiên rất có thể cảm thấy quá đột ngột đối với bạn. Hãy cho phép bản thân đau buồn vì mất cha và điều này cuối cùng sẽ giúp bạn có đủ sức mạnh để buông bỏ bạn trai của mình.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->