TôI CẢM THẤY NHƯ TôI KHôNG ĐƯỢC HỖ TRỢ

Tôi cảm thấy như tôi không được hỗ trợ

Từ một thiếu niên ở Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất: Tôi là một cô gái 15 tuổi. Tôi rất căng thẳng khi không kiểm soát được. Tôi rất dễ khóc. Nếu tôi ở xung quanh (hoặc sống với) nhiều hơn hai người, tôi sẽ cảm thấy lo lắng. Đây là một số thông tin cơ bản.

Trong bảy năm, tôi sống với một người giúp việc trong nhà, với người mẹ làm việc của tôi xuất hiện vào buổi tối. Sau đó, tôi bỏ học và chuyển đến sống với bố ở một thành phố khác. Ở đây, tôi đã có ngôi nhà cho riêng mình mỗi ngày. Anh ấy đã đến công trường xây dựng mà anh ấy quản lý ba lần một tuần.

Bà nội tôi cũng sống ở đây sáu tháng trong năm, về quê ba tháng một lần. Khi cô ấy ở đây, bố tôi còn đi vắng lâu hơn. Tôi và bà ngoại có rào cản ngôn ngữ và chỉ nói chuyện hời hợt.

[Vấn đề với bố tôi: Ông ấy để lại cho tôi một số tiền lớn khi ông ấy rời đi, như một sự thay thế cho tình yêu. Anh ấy xin lỗi bằng cách mua Cheetos cho tôi. Tôi bực bội vì tôi chưa bao giờ nhận được một lời xin lỗi từ anh ấy. Khi ở nhà, anh ấy sử dụng điện thoại cơ quan, xem truyền hình thực tế hoặc ngủ sớm. Anh ấy cũng không nhận thức được bản thân và trốn tránh đối đầu. Cần phải có NHIỀU.]

Vì vậy, tôi không còn chỗ dựa;

Mẹ tôi đã ở nước khác quá lâu. (Cô ấy là người duy nhất hiểu đúng mọi thứ.)

Và ở đâu đó trên đường đi, tôi đã chán nản và cắt đứt mọi người bạn của mình. Tôi chưa kết bạn với bất kỳ ai mới vì tôi có quan điểm rất mạnh và buộc phải giả vờ; khéo léo; trong các tình huống xã hội.

Bây giờ, vấn đề mà tôi (!) Đang giải quyết là đại gia đình bên nội của tôi đang đến thăm, bao gồm một người dì xâm phạm không gian của tôi và một người chú chỉ trích cân nặng và cơ thể của tôi ngoài việc khiêu dâm tôi. (Gia đình nội của tôi bảo vệ anh ấy.) Plus hai anh em họ. Trong hai ngày qua, dì tôi đã vào phòng tôi mà không gõ cửa và phớt lờ dấu hiệu trực quan trên cửa, điều mà tôi bực bội. Tôi cũng sợ rời khỏi phòng của mình và bị chú của tôi nhìn vào. Vì chuyện này mà hôm nay tôi đã khóa cửa nhà sớm hơn và dì tôi liên tục gọi điện và ám ảnh tôi. Tôi đã không trả lời.

Tôi ghét phải ở gần nhiều người, tôi rất căng thẳng và đã nằm trong chăn của mình trong vài giờ. Tôi cũng đang cân nhắc ở lại đây cho đến khi họ rời đi sau vài ngày.

Đó là về nó. Tôi có thể gán nhãn nào cho những gì tôi đang trải qua?

Tôi không nghĩ rằng có một "nhãn". Tôi nghe có vẻ như bạn đang cảm thấy không được yêu thương, cô đơn và sợ hãi. Đó là lý do đủ để lo lắng và buồn bã. Có vẻ như bố bạn không biết làm cha. Mẹ của bạn chỉ có thể là mẹ từ xa. Tuy nhiên, bà của bạn có thể có ý định tốt, nhưng có một rào cản ngôn ngữ. Bây giờ bạn đang sống với một người chú khiến bạn cảm thấy không an toàn. Rất tiếc! Kết quả của tất cả những điều này là bạn hầu như không có kinh nghiệm làm thế nào để sống thoải mái trong một gia đình hoặc làm thế nào để thoải mái trong một hoàn cảnh xã hội.

Buồn thay, tôi nghi ngờ rất nhiều rằng bạn sẽ có thể thay đổi gia đình của mình. Tôi tự hỏi liệu bạn có thể thay đổi tình hình của mình. Nếu gia đình bạn có đủ khả năng chi trả, bạn có thể thấy hữu ích khi đi học nội trú. Điều đó sẽ giúp bạn quen với việc sống với người khác. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để học cách kết bạn và hòa đồng với những người khác. Bạn cùng trường thường trở thành “gia đình” của nhau.

Nếu điều đó là không thể, thì tôi khuyên bạn nên tham gia nhiều hơn vào trường học hiện tại của bạn. Bạn sẽ không học cách hòa nhập với xã hội bằng cách trốn dưới một chiếc chăn. Bạn sẽ chỉ học được cách kết bạn và tận hưởng sự bầu bạn của người khác khi ở bên những người khác. Một cách quan trọng để bắt đầu là tham gia một hoạt động, môn thể thao hoặc nhóm tình nguyện. Những nhóm như vậy ít nhất ban đầu tập trung vào việc hoàn thành công việc, không quá phụ thuộc vào nhau. Bằng cách tham gia, bạn tăng nhóm những người có chung một số sở thích với bạn và những người có khả năng trở thành bạn bè.

Đúng. Đôi khi bạn cần phải tế nhị. Chính xác là thứ giữ cho bánh xe xã hội tiếp tục. Nó không phải là "giả". Đó là cách mọi người hòa hợp và phát triển lòng tin lẫn nhau. Một khi có sự tin tưởng, sẽ có chỗ cho những ý kiến mạnh mẽ hơn của bạn.

Thật đáng buồn nhưng đúng là không phải đứa trẻ nào cũng có được gia đình xứng đáng. Tin tốt là một ngày nào đó bạn có thể làm một chiếc. Trong khi đó, bạn cần phải chăm sóc bản thân bằng cách học cách tạo ra và giữ một vài người bạn tốt, những người có thể cung cấp sự hỗ trợ và tình yêu mà bạn cần và xứng đáng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie