Lo lắng suy thoái: Cách tôi ngừng lo lắng và học cách yêu thích tiết kiệm

Lo lắng là một điều lén lút. Nó bắt đầu bằng việc xem tin tức về một công ty khác đóng cửa. Sau đó, chúng tôi nghe về một người bạn vừa bị sa thải và chúng tôi nghĩ, "Ở đó nhưng vì ơn Chúa ...". Phong bì chưa mở chứa báo cáo mới nhất về 401K của chúng tôi đặt trên bàn một cách chế giễu. Giấc ngủ trở nên khó nắm bắt. Tương lai, từng rất tươi sáng với đầy hứa hẹn, trở thành đường hầm tăm tối của chuyến đi trên Ngôi nhà ma ám.

Lo lắng? Làm thế nào về khủng bố bị tấn công? Và nó rất có thể là không có điều nào được đề cập ở trên ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta ngày nay. Đó là vấn đề về sự hoảng sợ. Chúng ta không phải bị đe dọa trực tiếp để cảm thấy như thể chúng ta đang có.

Một bài báo gần đây trong Thời báo New York, Suy thoái Lo lắng Đi vào Cuộc sống Hàng ngày, báo cáo rằng trên khắp đất nước, nỗi lo lắng tiềm ẩn, gây ra bởi quá nhiều tin tức kinh tế xấu, đang nổi lên. Mọi người đang quay trở lại hoặc tăng các buổi trị liệu của họ, thử thiền (không phải dùng thuốc, nhưng thực tế cũng vậy) và yoga, chuyển đổi sở thích sang các ngành tiểu thủ công nghiệp, v.v., tất cả đều là tin tốt.

Vấn đề là họ đang điều trị sự lo lắng của mình về mối đe dọa mà họ không thể làm gì bằng hành động "có thể làm"!

Sau đó hai ngày sau bài báo lo lắng về suy thoái, Thời báo đưa ra một liều thuốc giải độc khác trên Thời báo Austere? Hoàn hảo. Mọi người chống lại sự lo lắng của họ bằng cách sử dụng biểu ngữ của sự tiết kiệm sáng tạo. Trở thành một người bán rẻ là điều cần thiết ngay bây giờ!

Điều này khiến tôi nhớ đến một người bạn thân yêu có phong cách thường thấy ở Pháp nhưng bạn không thấy nhiều ở Mỹ. Cô ấy và chồng khá thoải mái về tài chính, vì vậy cô ấy có thể dễ dàng mua sắm ở Neiman Marcus. Thay vào đó, cô ấy luôn thích tìm những món đồ phù hợp ở cửa hàng tiết kiệm hoặc cửa hàng bán đồ để xe, thỉnh thoảng trang bị tủ quần áo của mình những món đồ bán lẻ. Cô ấy luôn trông như một triệu đô la. Bây giờ mọi người đều muốn trở thành bạn của tôi.

Thuốc giải độc cho sự lo lắng là hành động. Trong trường hợp này, tiết kiệm tiền theo những cách sáng tạo hãy nhập hành động. Vì vậy, đây là một vài gợi ý hành động chống suy thoái kinh tế tiết kiệm:

1. Dọn dẹp tủ quần áo của bạn. Bỏ đi những thứ bạn hoặc con bạn chưa mặc trong năm qua. Hãy tàn bạo. Sau đó mang cọc đến một cửa hàng ký gửi. Không chỉ giúp bạn giảm bớt lo lắng, bạn có thể thu về một vài đô la khi bán lại.
2. Vì dù sao bạn cũng đang ở trong cửa hàng ký gửi, hãy dừng lại và ngửi thấy món hời.
3. Đã đến lúc đào. Trồng một vài cây lương thực trong số hoa cúc và đỗ quyên hoặc phá bỏ và trồng Vườn Chiến thắng. Chi phí mồ hôi đầu tư sẽ được đền đáp vào thời điểm thu hoạch.
4. Xem xét một nhà để xe hoặc bán sân. Tôi nghĩ những dự án này sẽ dễ dàng hơn và thú vị hơn khi một vài người hàng xóm — hoặc tốt hơn là cả khu nhà — được tuyển dụng để thực hiện một đợt bán sân hàng xóm lớn cùng một lúc. Đừng làm điều này một mình nếu không bạn sẽ chỉ lo lắng.
5. Bụi bụi khỏi máy may và lấy quần áo thiết kế bên trong của bạn ra. Tôi đã tìm thấy một số mẫu tuyệt vời trên mạng và đối với tôi, nghi lễ may vá gần như là thiền định. Điều này hiệu quả nhất nếu bạn có trẻ mới biết đi thực sự sẽ mặc những gì bạn may. Tương tự với đan hoặc móc.
6. Hãy lên kế hoạch bữa ăn một cách nghiêm túc và biến nó thành một việc của gia đình. Bằng cách lên kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần cùng nhau, con tôi không phàn nàn nhiều như trước đây và hóa đơn hàng tạp hóa cũng giảm.
7. Một người bạn của tôi nói rằng trước khi mua một thứ gì đó mới, cô ấy tự hỏi mình ba điều: Tôi có đủ tiền mua không? Tôi có thích nó không? Tôi có thể sống mà không có nó? Việc áp dụng thói quen này đã giúp tôi thoát khỏi nhiều lần mua sắm bốc đồng và thậm chí một số người đã suy nghĩ kỹ càng mà câu trả lời cho cả ba đều là có.

Tái bút. Vừa tìm thấy một đôi máy bơm Juicy Couture tuyệt vời tại một cửa hàng ký gửi với giá 10 đô la! Tôi có thể mua chúng, tôi yêu chúng và tôi không thể sống thiếu chúng!