Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 26 tháng 1 năm 2019
Tâm lý học quanh mạng tuần này xem xét trẻ em tham gia các ngày chăm sóc sức khỏe tâm thần, định nghĩa về chu trình trong mối quan hệ và những gì nó có thể làm đối với sức khỏe tâm thần của bạn, lời khuyên nghề nghiệp để không chỉ thành công mà còn có một sự nghiệp hạnh phúc, v.v.
Thưởng thức!
Phụ nữ được yêu cầu đưa sức khỏe tâm thần vào danh sách kiểm tra trước khi thụ thai: Cũng giống như một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý và tránh hút thuốc và rượu, đề cập đến sức khỏe tâm thần của cô ấy nên nằm trong danh sách kiểm tra trước khi thụ thai của phụ nữ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ bị trầm cảm trước khi thụ thai có nhiều khả năng bị trầm cảm sau khi sinh, theo Tiến sĩ Katrina Moss thuộc Trường Y tế Công cộng Đại học Queensland, “có ảnh hưởng tiêu cực đến việc nuôi dạy con cái” và ảnh hưởng đến con cái. kết quả tâm lý xã hội.
Tôi Sẽ Luôn Để Con Tôi Tham Gia Những Ngày Sức Khỏe Tâm Thần: Nói về cách nuôi dạy con cái, đây là câu chuyện của một bà mẹ về cách bà phát hiện ra rằng trẻ em - cũng giống như người lớn - có thể hưởng lợi từ những ngày sức khỏe tâm thần.
Tổ tiên bị căng thẳng cải thiện phản ứng miễn dịch với căng thẳng: Một nghiên cứu mới cho thấy rằng tổ tiên thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng có thể cải thiện phản ứng miễn dịch của chính bạn đối với các tác nhân gây căng thẳng và những kết quả này cho thấy chúng ta nên xem xét tiền sử gia đình khi cố gắng dự đoán hoặc hiểu các tác động sức khỏe của căng thẳng.
Tôi cảm thấy điều gì đó sau khi KonMari-ing My Home — Nhưng đó không phải là niềm vui: Cô ấy có thể không cảm thấy vui vẻ, nhưng những gì cô ấy cảm thấy chắc chắn là tích cực và điều gì đó mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi từ cảm giác - đặc biệt là khi dường như không có nhiều điều khác trong cuộc sống cho chúng ta cảm giác đó vào lúc này.
'Đi xe đạp trong mối quan hệ' có ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn: Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Quan hệ gia đình, những người tham gia vào “chu kỳ quan hệ” - nhiều lần chia tay và quay lại với nhau - không có lợi cho sức khỏe tâm thần của họ. Mặc dù nó có thể làm cho các cốt truyện truyền hình, phim hoặc sách giải trí, nhưng trong cuộc sống thực, nó gây ra và / hoặc làm tăng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm và theo đồng tác giả của nghiên cứu, Kale Monk thuộc Đại học Missouri-Columbia, cuối cùng thì mức thấp thậm chí còn không xứng đáng vì chu kỳ quan hệ “có liên quan đến chất lượng mối quan hệ kém, bao gồm suy giảm sự hài lòng, cam kết và giao tiếp”.
Lời khuyên nghề nghiệp tốt nhất mà bạn nhận được là gì? Hãy xem một số lời khuyên mà những sinh viên, nhân viên và các chuyên gia nghề nghiệp khác đã nhận được - và phải đưa ra - để giúp hướng dẫn bạn hướng tới một sự nghiệp mang lại hạnh phúc và viên mãn.
