Hàng xóm của tôi đang phân tích tâm lý tôi

Từ một người đàn ông ở Mỹ: Tôi đã có một cuộc trao đổi rất gây tranh cãi với một người hàng xóm. Hy vọng của tôi là chúng tôi có thể đặt mọi thứ ở phía sau và vượt qua nó. Anh ấy muốn tôi “hiểu” những thất bại của mình, nhưng rõ ràng anh ấy muốn tôi tìm ra điều đó từ những đánh giá rải rác của anh ấy về các hành động, lời nói và hành vi khác nhau của tôi.

Tôi đã cố gắng giải quyết những lời chỉ trích một cách riêng lẻ, nhưng quan điểm của anh ấy trong nhận thức muộn màng dường như là tôi đang thiếu một khuôn mẫu. Anh ấy sẽ nói "bạn không nghe" và khi tôi nói với anh ấy rằng tôi đang cố gắng, anh ấy nói "im lặng trong khi tôi nói chuyện là không nghe". Cuối cùng, anh ấy đã tức giận gấp đôi vì những lỗi lầm và việc tôi không muốn đối đầu với chúng dựa trên những quan sát của anh ấy.

Điều đáng lo ngại là anh ta là một Nhà tâm lý học của Doanh nghiệp. Trong cuộc nói chuyện của chúng tôi, anh ấy sẽ bác bỏ quan điểm của tôi bằng cách nói rằng tôi không phải là một nhà tâm lý học cũng như không được chứng nhận trong các lĩnh vực khác. Anh ấy đã đi xa hơn để nói rằng anh ấy có những khách hàng tương tự như tôi nhưng đã từ chối. Anh ta thậm chí còn có bản sao của một email mà tôi đã gửi, nơi anh ta đã chèn các bình luận đánh giá ý định và động cơ của tôi một cách gay gắt cho những gì tôi nghĩ là những nhận xét vô thưởng vô phạt và lành tính. Tôi nói với anh ấy rằng tôi muốn suy nghĩ về những nhận xét đó, nhưng anh ấy không để tôi giữ tờ giấy đó.

Ruột của tôi nói với tôi rằng ngay cả khi tôi cực kỳ tự cao tự đại và tự cho mình là trung tâm, anh ấy vẫn ở ngoài giới hạn. Vợ anh ấy là bạn tốt của vợ tôi nhưng tôi không muốn gặp lại anh ấy. Tôi có nên cho anh ta lợi ích của bất kỳ nghi ngờ nào không? Tôi không nghĩ mình là người giỏi nhất trong việc chấp nhận những lời chỉ trích. Thường thì tôi có thể di chuyển quá nhanh để biện minh cho hành vi của mình. Anh ấy có thể đề nghị giúp đỡ và tôi lẽ ra nên dễ tiếp thu hơn? Quan trọng nhất là tôi có thể làm gì để thu hẹp khoảng cách này và đồng thời đảm bảo rằng nó sẽ không bao giờ xảy ra nữa không?

Cảm ơn bạn.

Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào 2020-07-1

A

Người hàng xóm của bạn thật không giống ai, đặc biệt vì anh ta là một nhà tâm lý học. Anh ta nên biết tốt hơn là đưa ra những hiểu biết sâu sắc và phê bình mà không được yêu cầu. Nếu anh ấy muốn làm sâu sắc thêm tình bạn của bạn, anh ấy có thể đề nghị chia sẻ một khuôn mẫu trong mối quan hệ của bạn với anh ấy mà hai bạn có thể cùng làm. Nhưng những lời buộc tội giận dữ và xúc động của anh ta sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu đó.

Tôi nhận ra điều này thật phức tạp vì những người vợ là bạn của nhau. Tôi hy vọng là hợp lý để bạn có một khoảng cách với người đàn ông này. Bạn luôn có thể năn nỉ rằng bạn quá bận để làm những việc như một người thân và khuyến khích vợ tiếp tục gặp bạn của cô ấy. Tôi thấy không có lý do gì để bạn phải chịu đựng thêm những lời nhận xét từ chồng.

Tôi nghĩ bạn đã lắng nghe, bất chấp giọng điệu và cách người hàng xóm nói chuyện với bạn. Bức thư của bạn cho biết bạn đã nghĩ về những gì anh ấy nói và bạn cho rằng bạn có một số công việc cá nhân phải làm. Ở độ tuổi 60, bạn vẫn quan tâm đến việc phát triển và cải thiện. Hãy tự cho mình một công lao to lớn cho điều đó.

Đối với việc thu hẹp khoảng cách? Tôi không biết nếu bạn có thể. Nếu người hàng xóm của bạn cần phải "đúng" và "vượt trội", anh ta sẽ không chấp nhận rằng bạn đang nỗ lực hết sức mình. Tôi cho rằng bạn có thể nói với anh ấy - một lần nữa - rằng bạn nghĩ về lời nói của anh ấy và rằng bạn đang cố gắng cải thiện. Nhưng cũng đừng nói với anh ấy rằng bạn muốn trở thành bạn của anh ấy chứ không phải khách hàng của anh ấy và khăng khăng yêu cầu anh ấy ngừng đưa ra lời khuyên. Sau đó thay đổi chủ đề sang một số sở thích mà bạn chia sẻ. Nếu anh ấy không ngừng phân tích bạn, thì hãy lùi lại bước đó.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh,

Tiến sĩ Marie