Muốn bị ốm để được chú ý

Hãy để tôi bắt đầu với các triệu chứng mà tôi đã có trong suốt cuộc đời mình.Kể từ khi tôi còn nhỏ, tôi đã lo lắng trước những đám đông lớn, đặc biệt là trong những đám đông đầy người lạ, đến nỗi tôi dành nhiều thời gian rảnh rỗi của mình, không phải ở cơ quan hay trường học, ở nhà. Thời gian bên ngoài trong các tình huống với mọi người, tôi thấy mình phải vật lộn để tìm chủ đề trò chuyện hoặc tiếp tục với một chủ đề. Tôi thấy mình đã nói những điều không đúng lúc hoặc phản ứng một cách kỳ lạ trước phản ứng của người khác. Đôi khi, tôi dường như đọc không chính xác cảm xúc của mọi người, dù nói hay không, và tôi có xu hướng tức giận và thất vọng khi không cần thiết. Bởi vì điều này, tôi cảm thấy mâu thuẫn, bởi vì khi tôi ở nhà, tôi ước được ra ngoài cùng mọi người làm điều gì đó, nhưng khi tôi ở bên cạnh bạn bè và gia đình của tôi, mặc dù tôi thích nó đôi lúc, tôi cuối cùng lại ước mình như vậy. trở lại nhà.

Đây là phần giới thiệu cho vấn đề hiện tại của tôi. Thông thường, tôi thấy mình không muốn ở giữa sự chú ý, bởi vì điều đó sẽ chỉ khiến tôi lo lắng và gần như chết đi sống lại trong khoảnh khắc đó. Tuy nhiên, gần đây, tôi đang muốn có một số loại cảm xúc quan tâm. Ý tôi là, tôi không muốn mọi người khen tôi và khen ngợi tất cả những việc làm tốt của tôi, bởi vì, thành thật mà nói, bất cứ khi nào ai đó nói điều gì đó tích cực về tôi, đó là BS và họ chỉ đang cố gắng làm cho tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. . Thay vào đó, tôi muốn thứ gì đó nhiều cảm xúc và thể chất hơn. Tôi không thực sự thích những thứ tình dục đó, vì vậy gần đây, tôi thực sự muốn một loại bệnh nghiêm trọng nào đó ập đến, đặc biệt là tôi mà cả gia đình tôi.

Tôi muốn căn bệnh này, bất cứ điều gì xảy ra theo cách của tôi, xảy ra vào thời điểm tồi tệ nhất có thể, vì vậy tôi có cớ để khóc trước mặt mọi người và để mọi người hỗ trợ cho tôi. Tôi muốn một căn bệnh cho tôi lý do để bộc lộ mọi cảm xúc của mình với ai đó mà không lo họ đánh giá tôi hoặc quay lưng lại với tôi vì tôi đã nói điều gì đó không đúng. Tôi chỉ muốn được an ủi, bởi vì tôi có tất cả những cảm xúc đó dồn nén trong tôi đến nỗi đôi khi tôi thậm chí không biết mình cảm thấy gì. Tôi làm gì?


Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Bạn tưởng tượng rằng một căn bệnh sẽ khiến những người xung quanh bạn thể hiện sự quan tâm và chăm sóc. Động lực cơ bản của bạn có thể là bạn muốn được yêu thương và biết rằng mọi người quan tâm đến bạn. Đó là những cảm xúc và mong muốn bình thường của con người. Nó cũng cho thấy rằng bạn có thể không được người chăm sóc của bạn đáp ứng những nhu cầu đó.

Bạn dường như coi bệnh tật là cách duy nhất để đáp ứng nhu cầu của bạn, nhưng nó sẽ chỉ dẫn đến đau khổ không cần thiết. Nếu một căn bệnh xảy đến với bạn hoặc gia đình của bạn, bạn sẽ nhận ra sức khỏe của những người đó quý giá như thế nào. Bạn không muốn học giá trị của nó bằng cách trở thành nạn nhân của một căn bệnh nghiêm trọng.

Tôi sẽ đề nghị tư vấn. Nó có thể giúp bạn giải tỏa lo âu và trầm cảm Điều trị có thể giúp bạn rất nhiều. Trong khi chờ đợi, hãy thử viết nhật ký hoặc viết để giúp bạn bộc lộ cảm xúc của mình. Sau đó, hãy mang những bài viết đó đến nhà trị liệu, người có thể giúp bạn khám phá lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randlle


!-- GDPR -->