LUôN TỨC GIẬN, KHó CHỊU

Luôn tức giận, khó chịu

Tôi rất tuyệt vọng để tìm ra lý do tại sao tôi luôn cáu kỉnh, tức giận, khó chịu và nóng tính. Tôi có 2 con nhỏ, 3 tuổi và 5. Tôi làm công việc tiếp thị bên ngoài nhà và thực sự thích những gì tôi làm - Tôi yêu công việc của mình. Nhưng tôi tức giận khi sống chung với bạn đời (bố của những đứa trẻ), và tôi giận các con tôi vì hầu hết mọi việc chúng làm.

Anh ấy và tôi đánh nhau rất nhiều và đôi khi tôi đổ lỗi cho những trận đánh nhau khiến tâm trạng của tôi thất thường nhưng tôi đã như thế này bao lâu rồi tôi vẫn nhớ. Tôi không cảm thấy chán nản vì tôi không cảm thấy buồn, đó chỉ là một thái độ tồi tệ liên tục. Tôi la hét, đóng sầm cửa lại, nguyền rủa và không ngừng phá hoại bản thân.

CỨU GIÚP! Bạn nghĩ gì về nó?

Tôi không thể chẩn đoán dựa trên một lá thư nhưng tôi có thể nói với bạn rằng hành vi bạn báo cáo là phù hợp với chứng trầm cảm. Trái với suy nghĩ thông thường, trầm cảm lâm sàng không phải lúc nào cũng biểu hiện như nỗi buồn.

Ở một số người bị trầm cảm, các triệu chứng chính không phải là buồn bã hoặc tâm trạng thấp, mà là cáu kỉnh và tức giận. Sự tức giận và cáu kỉnh này sẽ thường xuyên ở một người bị trầm cảm - nó luôn ở bên họ. Ngay cả những điều nhỏ nhất không phải là vấn đề trong quá khứ cũng trở nên vô cùng khó chịu và khó chịu. Tệ hơn nữa, những điều khiến người đó tức giận dường như không bao giờ có hồi kết. Dường như không có gì người khác có thể làm giúp giảm bớt sự cáu kỉnh hoặc tức giận.

Sự tức giận có thể hướng vào bản thân hoặc nó có thể hướng vào người khác hoặc hoàn cảnh đang góp phần gây ra trầm cảm. Trong trường hợp của bạn, bạn có thể khó cân bằng cuộc sống ở nhà với cuộc sống công việc. Cũng có thể mối quan hệ của bạn đang gặp nhiều rắc rối hơn những gì bạn muốn thừa nhận. Hoặc có thể có những vấn đề hoặc hoàn cảnh cuộc sống khác mà bạn không chia sẻ trong lá thư này có thể gây ra chứng trầm cảm tiềm ẩn.

Trầm cảm giận dữ không được điều trị có thể khiến con bạn bị tổn thương và gây nguy hiểm cho mối quan hệ của bạn. Nó cũng có thể dẫn đến kết quả làm việc kém hiệu quả và làm mất động lực của bạn. Không có gì lạ khi một người khó ngủ, chán ăn, chán ăn và nói chung là ngừng quan tâm đến những điều từng có lúc thú vị trong cuộc sống. Loại hành vi bạn mô tả phù hợp với một người có thể bị trầm cảm chưa được chẩn đoán - đó là điều bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

Vui lòng đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần để được chẩn đoán thực tế và gợi ý cách lấy lại hạnh phúc và cuộc sống của bạn. Bạn và gia đình bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn chính bản thân bạn đang tức giận

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie