Các Nhà Trị Liệu Nghĩ Về Điều Gì Trước Buổi Làm Việc Của Bạn?
Có một nghiên cứu hấp dẫn chỉ ra kết quả trị liệu tốt hơn khi nhà trị liệu nghĩ về một điều rất cụ thể: Điểm mạnh của bạn.
Nhà nghiên cứu Christopher Fluckiger đã chỉ ra rằng mồi tài nguyên - xem xét điểm mạnh của thân chủ trước khi tiến hành trị liệu - dẫn đến kết quả là khách hàng phản hồi với kích hoạt tài nguyên (sử dụng nhiều điểm mạnh của họ trong suốt phiên họp).
Niềm tin rằng thái độ của nhà trị liệu ảnh hưởng trực tiếp đến phản ứng của thân chủ đã có từ thời Nhân văn. Đặc biệt có ảnh hưởng là sự quan tâm tích cực vô điều kiện của Carl Rogers. Trong cách tiếp cận này, nhà trị liệu giúp tạo ra một bầu không khí hoàn toàn chấp nhận và hỗ trợ. Bầu không khí hỗ trợ cho phép thân chủ tiếp cận các nguồn lực của chính họ để thay đổi.
Tuy nhiên, mồi tài nguyên đưa cách tiếp cận này lên một cấp độ khác. Bằng cách tập trung đặc biệt vào điểm mạnh tính cách của thân chủ, nhà trị liệu đang vượt ra ngoài sự chấp nhận. Có sự nâng cao từ sự quan tâm tích cực đến sự ảnh hưởng tích cực - từ cái chung đến cái cụ thể. Không có gì đáng ngạc nhiên, kết quả là mối quan hệ giữa khách hàng-nhà trị liệu tốt hơn (bền chặt hơn), cũng liên quan đến kết quả tốt hơn.
Người ta đã chứng minh rằng nhà trị liệu đặt ra những mục tiêu quá khó để thân chủ đạt được sẽ tạo ra cảm giác tiêu cực và sự phòng thủ cho thân chủ. Ngoài ra, chỉ ra những gì đã hiển nhiên đối với khách hàng làm giảm giá trị của khách hàng và mối quan hệ: Một lời nói với người khôn ngoan là (dường như) tức giận.
Trong nghiên cứu của Fluckiger, các nhà trị liệu đã được phỏng vấn bởi những người cao cấp hơn về điểm mạnh cá nhân của khách hàng. Việc xác định những điểm mạnh này đến từ việc tiếp nhận và đánh giá của khách hàng. Trước mỗi buổi trị liệu, các nhà trị liệu dành năm phút để nói về các cách thực hiện kích hoạt nguồn lực. Sau đó, họ dành năm phút để thảo luận về mức độ hiệu quả của chúng.
Một loạt các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng biết, phát triển và sử dụng các điểm mạnh của nhân vật dẫn đến điểm số cao hơn về sức khỏe và kỹ năng đối phó. Với mồi, điều này có nghĩa là khách hàng có cảm giác làm chủ và hoàn thành công việc tốt hơn. Quá trình trị liệu không chỉ được nâng cao bằng cách kích hoạt điểm mạnh của bệnh nhân, nó còn mang lại hiệu quả vượt trội.
Trong một bài báo gần đây, tôi đã lập luận rằng các nhà trị liệu tiến hành liệu pháp tâm lý nhóm với những người khuyết tật trí tuệ và tâm thần sử dụng mồi như một cách để nâng cao kết quả điều trị. Chúng tôi đã thành công trong việc để các nhà trị liệu tập trung vào các thành phần của liệu pháp nhóm xuất hiện trong một nhóm và có lợi cho tình trạng của thành viên.
Đây được gọi là các yếu tố điều trị. Bằng cách này, nó sẽ giúp xuất hiện những yếu tố như lòng vị tha, sự gắn kết và sự bộc lộ bản thân. Bây giờ chúng tôi mời các nhà trị liệu điều hành các nhóm này để xem xét điểm mạnh của các thành viên. Điều hợp lý là nếu quy trình hoạt động theo liệu pháp cá nhân, thì quy trình sẽ hoạt động tốt theo nhóm. Nghiên cứu trong tương lai sẽ phải xác định xem điều này có đúng như vậy không.
Điều cần thiết cho quá trình này, dù là cá nhân hay nhóm, là nhà trị liệu biết được điểm mạnh của mình. Biết được điểm mạnh và đặc điểm tính cách đáng quý của bạn là nền tảng để bạn hiểu cách phát hiện điểm mạnh ở người khác. Tiến sĩ Ryan Niemiec, Giám đốc Giáo dục của Viện VIA về Tính cách, đã viết về cách sử dụng và xác định điểm mạnh của bạn, cũng như cách phát hiện chúng ở người khác.
Để tìm hiểu thêm về sức mạnh của nhân vật và có được kiến thức của riêng bạn miễn phí, hãy xem tại đây. Bạn không cần phải đợi ở trong môi trường trị liệu để bắt đầu kích hoạt tài nguyên của mình.
Người giới thiệu
Fluckiger, C., & Grosse Holtforth, M. (2008). Tập trung sự chú ý của nhà trị liệu vào điểm mạnh của bệnh nhân: Một nghiên cứu sơ bộ nhằm thúc đẩy cơ chế thay đổi trong liệu pháp tâm lý ngoại trú. Tạp chí Tâm lý học Lâm sàng, 64, 876-890.
Fluckiger, C., Caspar, F., Grosse Holtforth, M., & Willutzki, U. (2009). Làm việc với điểm mạnh của bệnh nhân: Phương pháp tiếp cận vi xử lý. Nghiên cứu tâm lý trị liệu, 19(2), 213-223.
Fluckiger, C., & Wusten, G., Zinbarg, R. E., & Wampold, B. E. (2010). Kích hoạt nguồn lực: Sử dụng thế mạnh của chính khách hàng trong tư vấn và trị liệu tâm lý. Cambridge, MA: Hogrefe.
Tomasulo, D. J. (2014). Liệu pháp tâm lý nhóm tích cực được sửa đổi cho người lớn bị khuyết tật trí tuệ. Tạp chí Khuyết tật Trí tuệ, 18: 337-350. doi: 10.1177 / 1744629514552153
