BỆNH TẬT Và TRẦM CẢM

Bệnh tật và trầm cảm

Tôi đã đối phó với các vấn đề trong năm qua đến nỗi nó khiến tôi suy sụp. Tôi thường xuyên có cảm giác như tôi là một kẻ khó khăn. Tôi khó chịu và tôi nên ở một mình mãi mãi. Tôi bị chứng động kinh và nó khiến tôi không thể ở một mình bao giờ. Bố mẹ tôi đã nhìn thấy nó trong khoảng 5 tháng và nó khiến họ căng thẳng đến mức không thể đứng cạnh tôi, khiến tôi cảm thấy rất cô đơn và ghét bỏ. Bạn bè và gia đình của tôi chế giễu tôi vì điều đó. Tôi dọn ra ở riêng với bạn gái mà bố mẹ cô ấy hết mực yêu quý tôi. Họ quan tâm đến tôi rất nhiều. Nhưng tôi thấy tôi vẫn buồn mọi lúc tôi dường như không thể. Tìm thấy hạnh phúc, tôi luôn cảm thấy như một gánh nặng và tôi muốn đi một mình. Tôi không biết phải làm gì nữa…

Liên quan đến chứng động kinh của mình, bạn nói rằng cha mẹ bạn “không thể ở bên cạnh bạn”. Đó là phản ứng có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn là một gánh nặng. Nếu bạn diễn giải chính xác phản ứng của họ, bạn có thể hiểu được lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy.

Có vẻ như bố mẹ của bạn gái bạn tốt với bạn hơn nhiều so với bố mẹ của bạn hoặc ít nhất đó là cách bạn nhìn nhận về điều đó. Bạn phải nhớ rằng có thể đánh giá sai cảm xúc của người khác. Có lẽ cha mẹ bạn rất quan tâm đến sức khỏe của bạn và do đó đang hành động khác với bạn. Cảm xúc của họ có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau và có lẽ bạn đang đánh giá sai những gì họ thực sự cảm thấy đối với bạn.

Có thể đơn giản là cha mẹ bạn không biết cách đối phó với tình trạng của bạn. Có khả năng họ sẽ thất vọng với việc họ không biết cách xử lý tình trạng bệnh chứ không phải cá nhân bạn.

Tôi muốn giới thiệu liệu pháp gia đình trong tình huống này. Nếu đó không phải là một lựa chọn, thì bạn nên xem xét liệu pháp cá nhân.Trong trường hợp trị liệu tại gia đình, bác sĩ trị liệu có thể hỗ trợ gia đình bạn giải quyết tốt hơn những khó khăn liên quan đến việc chăm sóc người thân mắc chứng động kinh. Trong trường hợp trị liệu cá nhân, một nhà trị liệu có thể hỗ trợ bạn đối phó với phản ứng của gia đình bạn và cách để sống một cuộc sống tốt hơn, hạnh phúc hơn.

Những người bị bệnh động kinh sống tốt, có năng suất và hạnh phúc. Đơn giản là bạn có thể cần thời gian để điều chỉnh theo tình trạng của mình và để thuốc phát huy hết tác dụng. Bằng mọi cách, hãy tận dụng sự trợ giúp có sẵn cho bạn trong việc tư vấn. Tôi thực sự khuyên bạn nên bắt đầu tư vấn.

Tôi mong điều may mắn nhất đến với em.

Tiến sĩ Kristina Randle