Nhà trị liệu nói: Lợi ích của việc tư vấn cho các cặp vợ chồng
Để làm gì?
Chà, có hai con đường để đi. Một người kêu gọi bạn “cố gắng hết mình” với hy vọng rằng mọi thứ sẽ tự tốt hơn. Có lẽ bạn sợ chuyển từ hiện trạng sang một sự phát triển, thay đổi. Có lẽ những tin nhắn từ quá khứ của bạn nói với bạn rằng hãy “cười toe toét và chịu đựng nó” và “đợi ở đó” vì giải pháp thay thế có thể tồi tệ hơn những gì bạn đang trải qua.
Mặt khác của lập luận kêu gọi hành động. Nó đi kèm với kiến thức rằng mọi thứ có thể tốt hơn hoặc ít nhất bạn cần làm rõ những gì đang xảy ra. Có thể đáng sợ khi thừa nhận rằng mối quan hệ của một người cần được điều chỉnh tốt, một cuộc đại tu lớn hoặc chia tay. Tư vấn cho các cặp đôi có thể khơi mở những vết thương lâu ngày mưng mủ. Nhưng trong trường hợp không để lộ những vết thương này, việc chữa lành là không thể. Người ta cần xem xét những gì thực sự sẽ xảy ra để hiểu rõ hơn tại sao mọi thứ lại trở nên tồi tệ và điều gì, nếu có, có thể được thực hiện để sửa chữa hoặc cứu vãn mối quan hệ.
Tại sao phải tư vấn cho các cặp vợ chồng?
Tư vấn cho các cặp vợ chồng là xác định, làm rõ và giải quyết "các vấn đề cốt lõi" cản trở hoặc bóp nghẹt mối quan hệ. Mặc dù các cặp đôi không nhất thiết phải đồng ý về tất cả các vấn đề hoặc nhìn nhận mọi thứ theo cách giống nhau, nhưng các vấn đề cốt lõi có thể trở nên khó giải quyết khiến mối quan hệ trở nên suy yếu.
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ những cặp đôi có vấn đề nghiêm trọng mới được hưởng lợi từ liệu pháp cặp đôi. Không có mối quan hệ nào là không có xung đột. Tư vấn cặp đôi có thể mang lại lợi ích cho tất cả các loại mối quan hệ, bất kể mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Những lợi ích hữu hình bao gồm, nhưng không giới hạn ở, cải thiện các mô hình giao tiếp, tăng cường kết nối cảm xúc và thể chất, và phát triển kế hoạch cuộc sống.
Lợi ích của việc tư vấn mối quan hệ là vô tận, và thường bị các cặp vợ chồng có nhu cầu về loại hình trị liệu này bỏ qua. Vẫn còn một sự kỳ thị khi nói đến việc tư vấn cho các cặp vợ chồng, và nhiều người tránh vấn đề này vì sợ có lẽ xấu hổ. Tự mình giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ sẽ không phải lúc nào cũng giải quyết được vấn đề. Có những cuộc đấu tranh mà chỉ một nhà trị liệu tâm lý được đào tạo mới có thể hướng dẫn bạn giải quyết thành công. Nếu bạn coi trọng mối quan hệ của mình và không muốn đánh mất nó, nhưng cảm thấy như bạn đang ở bên cạnh việc làm như vậy, hãy liên hệ với một nhà trị liệu chuyên tư vấn cho các cặp đôi.
Buổi trị liệu cho các cặp đôi đầu tiên của bạn
Điều gì xảy ra trong một buổi tư vấn cho các cặp vợ chồng? Mỗi phiên là duy nhất và nó phụ thuộc vào phong cách của nhà trị liệu. Nhà trị liệu sẽ xây dựng mối quan hệ với cả hai người để họ cảm thấy thoải mái trong suốt buổi trị liệu. Những xung đột chưa được giải quyết thường chỉ ở đó - chưa được giải quyết - gây trở ngại cho cả hai người cho đến khi nó dẫn đến sự tức giận và bất bình. Với sự giúp đỡ của tư vấn các cặp vợ chồng, bạn có thể tránh được cạm bẫy này trong mối quan hệ của mình.
Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo và tất cả chúng ta đều biết điều này. Mối quan hệ lành mạnh tạo thành nền tảng trong các tương tác hàng ngày của chúng ta với tư cách là con người. Chúng ta tận hưởng cảm giác yêu thương, an toàn và an ninh, nhưng để đạt được sự cân bằng trong các mối quan hệ của mình, chúng ta có thể thực hiện một số bước nhất định để quá trình này suôn sẻ hơn.
Chúng ta tìm kiếm các mối quan hệ vì nhiều mục đích khác nhau - an toàn và an ninh, tình yêu và sự thân mật, để thỏa mãn các nhu cầu thể chất, tình cảm và tinh thần, để kể đến một vài mối quan hệ - và chính nhờ sự kết nối của chúng ta với những người khác, chúng ta không chỉ hình thành quan điểm của chúng ta về thế giới xung quanh chúng ta, nhưng cách chúng ta nhìn nhận bản thân.
Các mối quan hệ lành mạnh khuyến khích sự phụ thuộc lẫn nhau đồng thời hỗ trợ sự phát triển và tự chủ của cá nhân. Họ cũng đặt giá trị lớn trong giao tiếp cởi mở. Tuy nhiên, ngay cả những cặp vợ chồng và gia đình lành nghề nhất cũng có thể gặp trục trặc trong giao tiếp và gia tăng xung đột dẫn đến việc né tránh và rút lui, không tin tưởng, mất cân bằng quyền lực và kiểm soát, và thiếu kiên nhẫn và đồng cảm.
Các vấn đề đưa thân chủ đến trị liệu bao gồm, nhưng không giới hạn, không chung thủy, giao tiếp kém, tiền bạc, việc nuôi dạy con cái hoặc đồng nuôi dạy con cái, các vấn đề về công việc hoặc nghề nghiệp, thiếu sự thân mật về thể chất hoặc tình cảm, ly thân hoặc ly hôn, tác nhân gây căng thẳng cho người chăm sóc, lạm dụng hoặc các mối quan hệ phá hoại khác , đau buồn và mất mát, và chuyển đổi cuộc sống.
Nếu bạn quan tâm đến việc tư vấn cho các cặp đôi cho mối quan hệ của mình, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia trị liệu. Đó có thể là quyết định tốt nhất mà bạn có thể thực hiện để cứu mối quan hệ của mình khỏi những rắc rối chung. Đừng để nỗi sợ hãi xấu hổ hoặc sự xấu hổ khi “tìm đến sự giúp đỡ” từ một nhà trị liệu ngăn cản bạn đạt được mối quan hệ với người thân mà bạn thực sự mong muốn.
.jpg)
