PODCAST: Cách giữ các quyết tâm trong năm mới của bạn
Trong tập này của Psych Central Show, người dẫn chương trình Gabe và Vincent thảo luận về các Quyết định của Năm mới: tại sao chúng tôi thực hiện chúng, nhưng thường từ bỏ chúng rất lâu trước khi năm kết thúc. Họ chia sẻ một số thống kê thú vị về những lý do phổ biến nhất cho những thất bại như vậy. Họ chia sẻ các mẹo từ “26 câu hỏi giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân” của blogger , Sharon Martin. Ngoài việc nói về những thất bại cá nhân của họ với các quyết tâm, Gabe và Vincent còn chia sẻ một số cách đơn giản để giúp bạn duy trì các quyết tâm dễ dàng hơn nhiều.
Lắng nghe khi Người dẫn chương trình của chúng tôi thảo luận về cách giữ các quyết tâm trong năm mới của bạn
Giới thiệu về The Psych Central Show
Psych Central Show là sản phẩm mới nhất của chúng tôi - một podcast hàng tuần thú vị, chuyên sâu, xem xét mọi thứ về sức khỏe tinh thần và tâm lý. Được dẫn chương trình bởi Gabe Howard và có sự tham gia của Vincent M. Wales.
Gabe Howard là một diễn giả chuyên nghiệp, nhà văn từng đoạt giải thưởng và nhà vận động sức khỏe tâm thần đang sống với chứng lưỡng cực 1 và rối loạn lo âu. Được chẩn đoán vào năm 2003, anh ấy đã thực hiện sứ mệnh của mình là mang một khuôn mặt người về ý nghĩa của việc sống chung với bệnh tâm thần.
Gabe viết Blog Don’t Call Me Crazy cho .com cũng như là một biên tập viên cộng tác. Anh ấy cũng viết và video Blog cho Tạp chí Bipolar Online. Anh ấy là diễn giả chính cho NAMI (Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần), MHA (Mental Health America), OSU (Đại học Bang Ohio), cùng với nhiều địa điểm khác. Để làm việc với Gabe, vui lòng liên hệ với anh ấy qua trang web của anh ấy tại www.GabeHoward.com hoặc e-mail [email được bảo vệ].
Bạn cũng có thể tìm thấy các Tập trước tại .com/show.
Đăng ký The Psych Central Show trên iTunes và Google Play.
