TôI Có NêN Bù ĐẮP CHO NHỮNG THẤT BẠI TRONG QUá KHỨ CỦA MìNH KHôNG?

Tôi có nên bù đắp cho những thất bại trong quá khứ của mình không?

Từ Bangladesh: Tôi 34 tuổi, đã kết hôn, có một con gái 8 tuổi. Tôi yêu cô ấy nhiều lắm. Tôi có lẽ có lòng tự trọng rất thấp và cũng có những ám ảnh / ép buộc. Trong sanityscore.com, tôi đạt 75 điểm về lòng tự trọng và 56 điểm về ám ảnh / cưỡng chế. Mặc dù vậy, tôi chắc chắn rằng mình đã không trả lời đúng nhiều câu hỏi.

Tôi tốt nghiệp năm 2006. Nhưng trong 10 năm qua, tôi chỉ làm được 22 tháng ở 2 công việc khác nhau. Công việc thứ hai tệ hơn công việc đầu tiên và hầu như không đủ chi phí cho tôi. Tôi hiện đang thất nghiệp và đang theo học bằng Thạc sĩ Khoa học về CNTT. Tôi đã sống nhờ tiền thuê nhà của bố trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình.

Tôi đã bị bố mẹ bạo hành từ năm 4 tuổi. Cả bố và mẹ tôi đều từng đánh tôi rất nhiều nhưng bố tôi thường lạm dụng tình cảm của tôi nhiều hơn. Đôi khi mẹ tôi bày tỏ tình yêu và sự đánh giá cao đối với tôi nhưng bố tôi không bao giờ làm như vậy (trừ 3 lần) vì ‘điều đó sẽ làm hỏng tôi’. Liên tục chỉ trích, gọi tên, coi thường, nhạo báng, đe dọa bằng lời nói là thói quen hàng ngày dưới danh nghĩa giáo dục cho đến năm 2012. Tôi bị đuổi khỏi nhà hai lần trước 12 tuổi. Khi tôi 20 tuổi, tôi trốn khỏi nhà vì sợ hãi. của bố tôi sau khi trượt 2 khóa học nhưng đã trở về nhà sau 3 ngày. Tôi đã và rất sợ bố tôi. Tôi không bao giờ có thể nói chuyện với anh ấy một cách bình thường và hầu như giữ im lặng bất cứ khi nào anh ấy ở bên, tôi cảm thấy như đi trên vỏ trứng. Năm 2012, ở tuổi 30, tôi lần đầu tiên biết lạm dụng tình cảm là gì. Vào một dịp trong năm đó, tôi đã đối mặt với anh ta và mắng anh ta lần đầu tiên và cũng là lần cuối cùng. Các vụ lạm dụng đã giảm bớt kể từ đó. Nhưng tôi vẫn sợ anh ấy và muốn chuyển đi nơi khác nhưng trước hết tôi cần một công việc tử tế.

Tôi trì hoãn rất nhiều. Tôi không có bạn từ năm tám tuổi. Tôi sợ đối mặt với các cuộc phỏng vấn xin việc (mặc dù có trình độ tốt) và kết bạn vì sợ bị đánh giá tiêu cực. Tôi biết tôi cần trị liệu.

Tôi không mắc nợ về mặt pháp lý / tài chính với bất kỳ ai. Nhưng tôi cảm thấy mình nên bù đắp cho tình trạng thất nghiệp trong quá khứ bằng cách kiếm thêm tiền trong tương lai. Một số người tôi biết đang cố gắng làm như vậy để bù đắp cho ‘món nợ đã được tha’ của họ. Tôi có nên làm điều đó không? Mọi người trong xã hội dường như tin rằng tiêu thụ nhiều hơn số tiền bạn kiếm được trong cuộc sống là điều đáng hổ thẹn và không ai đáng phải sống bằng thức ăn mà mình không trả tiền. Nhưng tôi không muốn làm như vậy. Tôi muốn được hạnh phúc nhưng cũng muốn ‘xứng đáng’ với nó. Nhưng tôi không muốn ra nước ngoài để kiếm thêm. Tôi chỉ muốn sống xa bố mẹ với gia đình, học nhiều hơn những gì tôi yêu thích, kết nối với mọi người, nuôi dạy con tôi và có một cuộc sống tốt. Tôi không muốn theo đuổi nhiều tiền hơn hoặc gánh nặng cho bản thân nhiều trách nhiệm hoặc nỗi đau hơn mức cần thiết để có lòng tự trọng lành mạnh. Tôi nên làm những bước nào?

Cảm ơn câu hỏi của bạn. Tôi đánh giá cao sự can đảm cần thiết để viết về sự lạm dụng tình cảm và hiểu mong muốn được đền bù của bạn. Tuy nhiên, trừ khi có một thỏa thuận cụ thể giữa bạn và bố bạn về việc bồi thường, tôi sẽ không đầu tư thời gian, sức lực và tương lai của bạn để trả ơn một thứ mà bố bạn cần phải cho. Hãy để "món nợ được tha" chỉ là thế. Đó có thể là một trong những cách mà bố bạn đang cố gắng chuộc lỗi với cách nuôi dạy con kém của mình. Hãy để điều này được.

Trường đại học của bạn nên có một chương trình tư vấn trong khuôn viên trường và nó có khả năng được trang bị tốt để giúp bạn về các kỹ năng xã hội và nghề nghiệp. Đặt lịch hẹn với một trong những cố vấn. Chúng sẽ giúp bạn hình dung ra một tương lai học hỏi nhiều hơn về tình yêu của bạn, kết nối với những người khác, nuôi dạy con bạn và có một cuộc sống tốt đẹp.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @