KHôNG PHẢI TRẢ TIỀN ĐỂ ĐƯỢC GIúP ĐỠ

Không phải trả tiền để được giúp đỡ

Tôi muốn biết mình nên làm gì nếu không đủ khả năng giúp đỡ. Tôi đang sống ở nhà và tôi không thể kiểm soát được cảm xúc của mình. Tôi suy sụp tinh thần khoảng 3 năm nay. Tôi không biết phải làm gì. Tôi đã phải đối mặt với thực tế là không có tiền cả đời. Tôi chưa bao giờ thực sự biết bố mẹ mình và tôi đã chuyển nhà từ khi lên 7 tuổi. Hai năm trước, tôi đã cố gắng tự sát và được đưa vào bệnh viện. Tôi biết rằng tôi đã bị trầm cảm một thời gian và tôi cần đi khám. Tôi nên làm gì?

Khi bạn xuất viện, nhân viên nên lập một kế hoạch toàn diện cho bệnh nhân ngoại trú phác thảo việc điều trị theo dõi, ngay cả khi bạn không có bảo hiểm y tế. Điều đó có thể đã xảy ra hoặc không xảy ra trong trường hợp của bạn nhưng nó nên có. Tôi xin lỗi nếu không.

Không có bảo hiểm y tế tư nhân hoặc không có tiền để trả cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể rất khó khăn nhưng có nhiều cách để tiếp cận điều trị. Tôi đã thảo luận về các lựa chọn này trong một số câu trả lời khác của mình nhưng dưới đây tôi đã tổng hợp một danh sách về nơi có thể tìm thấy các nguồn điều trị sức khỏe tâm thần miễn phí hoặc chi phí thấp. Nếu độc giả của chuyên mục này có đề xuất khác, xin vui lòng e-mail cho tôi tại đây. Tôi sẽ chuyển thông tin đó cho những độc giả khác.

Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Cộng đồng (CHMC). Các trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng địa phương (CMHC) là một lựa chọn hợp lý cho các dịch vụ tư vấn chi phí thấp. CMHC có thể tính phí theo quy mô trượt, về cơ bản có nghĩa là họ thương lượng kế hoạch thanh toán dựa trên những gì khách hàng có thể chi trả. Họ thường cung cấp các dịch vụ như trị liệu cá nhân, trị liệu nhóm, quản lý trường hợp và quản lý trường hợp chuyên sâu, đánh giá tâm thần, kê đơn thuốc điều trị tâm thần và tùy thuộc vào quy mô của cơ quan, sắp xếp chăm sóc nuôi dưỡng, bố trí điều trị nội trú và các dịch vụ liên quan khác.

Sở Y tế địa phương. Gọi cho sở y tế địa phương có thể là một cách tuyệt vời để hỏi về những dịch vụ sức khỏe tâm thần miễn phí hoặc chi phí thấp nào có sẵn trong cộng đồng của bạn. Gọi và giải thích tình huống của bạn. Họ sẽ có thể hướng dẫn bạn đến các nguồn lực thích hợp nếu họ có sẵn.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ Thông tin Sức khỏe Tâm thần Quốc gia. Số điện thoại của họ là 1-800-789-2647. Họ có thể hướng dẫn bạn đến tư vấn sức khỏe tâm thần miễn phí hoặc chi phí thấp trong cộng đồng của bạn.

Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần (NAMI). Nhiều thành viên của NAMI là những cựu chiến binh dày dạn kinh nghiệm trong việc điều hướng hệ thống sức khỏe tâm thần. Một trong những mục tiêu chính của họ là giúp mọi người tiếp cận với các dịch vụ sức khỏe tâm thần. Thông thường, trang web của họ hoặc các thành viên cộng đồng địa phương có thể cung cấp hướng dẫn về nơi để tìm điều trị sức khỏe tâm thần. Hầu hết các cộng đồng trên khắp Hoa Kỳ có một chương địa phương của NAMI. NAMI cung cấp các nhóm hỗ trợ cho các cá nhân giải quyết các loại vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc gia đình. Tất cả các nhóm hỗ trợ của họ đều miễn phí.

Cố vấn Hướng dẫn Học đường. Nếu bạn vẫn còn là học sinh, thì một trong những nơi tốt nhất để yêu cầu giúp đỡ là cố vấn hướng dẫn của trường. Cố vấn hướng dẫn có thể cung cấp cho bạn sự trợ giúp ngay lập tức. Nếu cần thêm trợ giúp, họ có thể cung cấp giấy giới thiệu hoặc nói chuyện với cha mẹ của bạn thay mặt bạn về việc tiếp cận các dịch vụ tâm thần.

Trung tâm Tư vấn Đại học. Các trường cao đẳng và đại học thường có thể cung cấp dịch vụ tư vấn ngắn hạn cho sinh viên của họ, miễn phí. Các trung tâm tư vấn của trường đại học có các nhà tâm lý học, nhân viên xã hội và bác sĩ tâm thần. Nhiều người cung cấp dịch vụ đánh giá tâm thần và quản lý thuốc. Nếu cần các dịch vụ lâu dài hơn, nhân viên trung tâm tư vấn sẽ giúp học sinh tìm kiếm các dịch vụ trong cộng đồng.

Trung tâm Nghiên cứu Đại học. Nhiều trường đại học tiến hành nghiên cứu về các phương pháp điều trị tâm thần và thuốc. Những người tham gia nghiên cứu có thể được tiếp cận với các phương pháp điều trị tiên tiến và mới lạ cho các rối loạn sức khỏe tâm thần. Tham gia nghiên cứu có thể giúp ai đó tiếp cận điều trị khi họ có thể không nhận được bất kỳ điều trị nào. Không phải trả phí khi tham gia một nghiên cứu. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã trả công cho những người tham gia.

Nhờ một độc giả, tôi được nhắc nhở về cách giáo sĩ có thể là một nguồn (miễn phí) về sức khỏe tâm thần và hướng dẫn tâm linh.

Đó là một số cách mà bạn có thể tiếp cận điều trị với ngân sách hạn chế hoặc trong trường hợp không có bảo hiểm y tế. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể làm hại bản thân, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Các bệnh viện sẽ điều trị cho những cá nhân không có bảo hiểm y tế trong trường hợp khẩn cấp. Tôi hy vọng bạn có thể nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần. Xin hãy chăm sóc.