RẤT GHEN TỊ VỚI BẠN GáI CỦA TôI

Rất ghen tị với bạn gái của tôi

Xin chào. Tôi viết thư này vì tôi nghĩ tôi cần được giúp đỡ. Vậy là em đang yêu một cô gái được 3 tháng rồi, quen nhau được gần 1 năm và thường nhắn tin 24/7. Chúng tôi yêu nhau rất nhiều, chúng tôi tự làm những món quà cho chính mình, chúng tôi đi chơi hàng ngày và chúng tôi có khoảng thời gian tuyệt vời nhất. Nhưng tôi không biết tại sao tôi rất ghen tị và tôi không thể làm được điều đó. Mỗi khi cô ấy ở bên bạn mình, một người bạn rất tốt của cô ấy trong suốt 6 năm, tôi lại thấy hụt hẫng. Cô ấy là một người trung thực, cô ấy sẽ không bao giờ lừa dối ai đó, cô ấy chưa từng thể hiện rằng cô ấy có thể làm điều này với tôi, tôi vẫn còn rất ghen tị, chúng tôi đã có một số tranh luận về điều đó và cô ấy nói rằng nếu Tôi đã tin tưởng cô ấy, tôi sẽ không lo lắng, tôi thực sự tin tưởng cô ấy, nhưng tôi không tin tưởng anh ấy hoặc tôi cảm thấy không hợp lý khi nhắn tin quá nhiều với anh ấy hoặc đi chơi với anh ấy, tôi không nghĩ vậy. đúng, tôi nghĩ anh ấy có thể thích cô ấy. Và vấn đề ngày càng nghiêm trọng hơn, tôi bắt đầu ghen tuông khi cô ấy đi chơi với bạn gái. Tôi bắt đầu suy nghĩ quá nhiều về việc cô ấy đang làm gì, cô ấy đang nhắn tin cho ai và tôi rất sợ mất cô ấy. Tôi chưa bao giờ cảm thấy một người nào khác gần gũi với trái tim mình như tôi cảm thấy cô ấy, tôi thực sự không muốn mất cô ấy. Tôi chưa nói với cô ấy rằng tôi ghen tị với những người bạn gái của cô ấy vì điều đó thật nực cười. Tôi thực sự muốn giữ mối quan hệ của chúng tôi lành mạnh, nhưng điều này đang dần trở thành một vấn đề lớn mà tôi cần giúp đỡ để tháo gỡ. Đôi khi tôi ghen tị vì cô ấy vui vẻ mà không có tôi, tôi giấu những cảm xúc đó với cô ấy và tôi ôm nỗi đau vào mình. Tôi thực sự hy vọng rằng bạn hiểu vấn đề của tôi ngay cả khi tiếng Anh của tôi không tốt lắm và vấn đề của tôi có lẽ rất lạ. Xin hãy giúp tôi, tôi muốn thay đổi. (16 tuổi, đến từ Bulgaria)

Vấn đề của bạn không có gì lạ, thậm chí là không phổ biến, nhưng nó là một vấn đề nghiêm trọng. Và phải nói rõ, đó là vấn đề của bạn không phải của cô ấy. Nếu cô ấy muốn hẹn hò với người bạn sáu năm của mình, cô ấy sẽ, nhưng cô ấy đang hẹn hò với bạn. Thật không công bằng khi mong đợi cô ấy chỉ có bạn nữ, nhưng bây giờ sự ghen tị của bạn cũng bắt đầu lan rộng sang họ. Đây không phải là một dấu hiệu tốt.

Bạn nói rằng cô ấy là người trung thực và đáng tin cậy - vì vậy bạn biết vấn đề là sự bất an của chính bạn, và có lẽ, sự thiếu tự tin hoặc lòng tự trọng. Bạn thực sự cần kiểm tra xem tình cảm của mình đến từ đâu trước khi xua đuổi cô ấy. Nếu cô ấy không làm gì sai, nhưng bạn không tin tưởng cô ấy, cuối cùng cô ấy sẽ cảm thấy mệt mỏi với điều này và tiếp tục. Các mối quan hệ của thanh thiếu niên có thể rất tình cảm và rất mãnh liệt nhưng những cảm xúc mãnh liệt này đôi khi có thể dẫn đến những lựa chọn tiêu cực, chẳng hạn như hành vi kiểm soát hoặc hung hăng.

Tôi khuyên bạn nên nghiên cứu sự ghen tuông của tuổi teen để biết một số mẹo giúp quay cuồng cảm xúc của bạn trở lại. Nếu bạn tiếp tục đấu tranh, tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ trị liệu sẽ rất hữu ích.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts