TẠI SAO MỌI ĐIỀU NHỎ NHẶT ĐƯỢC VỚI TôI?

Tại sao mọi điều nhỏ nhặt được với tôi?

Có vẻ như trong vài năm qua (hoặc ở đâu đó xung quanh biên độ đó) tôi đã gặp vấn đề với việc chỉ để mọi thứ trôi qua hoặc tinh thần vượt qua điều gì đó. Ví dụ, ngày hôm qua, tôi đang ở trong một cửa hàng sách, đi đến quầy, thì tôi cảm thấy có thứ gì đó đập vào lưng mình. Tôi nhìn xuống và đó là một loại đồ chơi cao su của trẻ em và có một giá đỡ gần tôi mà nó có thể rơi ra nếu tôi va vào. Tuy nhiên, tôi không nhận thấy bất kỳ thứ nào như vậy trên giá đỡ, và nó rơi xuống lưng tôi…

Điều tôi nhận được là tôi bắt đầu suy nghĩ rằng rất có thể ai đó đã ném nó vào tôi. Tôi nhìn xung quanh, và không thấy nghi phạm rõ ràng, vì vậy tôi không thể làm gì được. Tôi đưa cho người phụ nữ ở quầy cuốn sách của tôi (bố tôi đi cùng tôi và ông ấy đã trả tiền cho nó) và ông ấy chở tôi về nhà. Không có gì to tát, phải không? Những điều nhỏ nhặt hàng ngày… Nhưng sau đó tôi nghĩ về tất cả những điều tôi có thể làm, như la hét vì ai đã ném nó, hoặc thể hiện một số loại giận dữ, hoặc thậm chí đi xa hơn để xem xét yêu cầu người phụ nữ ở quầy chạy qua băng an ninh để nhận được một ID tích cực trên người ném để chính xác một âm mưu trả thù vào thời điểm tôi chọn. Và nó thực sự làm tôi nghe trộm, và tôi biết tôi không bao giờ có thể quay trở lại, và nếu ai đó đã ném nó đi, họ sẽ có kết cục tốt hơn cho tôi. Họ đã thắng. Tôi mất. Tôi cảm thấy mình là một kẻ hèn nhát, và tôi bắt đầu diễn lại những điều tôi có thể đã làm khác đi trong phòng của mình, tưởng tượng chúng đã xảy ra hoặc điều đó chỉ bằng cách nói hoặc làm điều gì đó trong phòng của mình, bằng cách nào đó, điều đó sẽ khiến tôi trở nên xuất sắc.

Sau đó, tôi tự nói những điều như: “Không sao đâu, tôi chỉ đang chứng tỏ rằng chúng không đáng để tôi mất thời gian”. để cho mình một lý do để không làm bất cứ điều gì vào thời điểm đó. Tôi cảm thấy có vẻ như vấn đề này đang trở nên tồi tệ hơn với tốc độ nhanh trong cuộc sống của tôi, đang ảnh hưởng đến tinh thần của tôi và làm tắc nghẽn quá trình tâm thần và trạng thái cảm xúc của tôi, điều này có thể liên quan đến chứng lãnh cảm trầm trọng của tôi. Bất kỳ trợ giúp nào về vấn đề này sẽ được đánh giá rất cao.

Tôi đồng ý với bạn rằng đây là một vấn đề. Tôi sẽ phân loại phản ứng của bạn đối với tình huống mà bạn mô tả là không phù hợp. Việc xem xét khả năng xảy ra với bạn trong cửa hàng là điều bình thường. Sau khi phân tích tình hình, bạn không thể xác định điều gì đã xảy ra. Với sự thật, như bạn đã mô tả, kết luận hợp lý duy nhất cho bất kỳ ai trong tình huống đó sẽ là, họ chỉ đơn giản là không biết chuyện gì đã xảy ra. Sau khi họ đưa ra kết luận đó, họ sẽ quên nó đi. Bạn đã không quên về nó. Bạn không thể để nó đi. Nó đã trở thành trọng tâm chính của bạn. Lúc đầu, bạn đã tính đến khả năng xảy ra tai nạn. Bạn nhanh chóng từ bỏ khả năng đó và cố định ý tưởng rằng nó được thực hiện có chủ đích. Những cảm giác này là hoang tưởng về bản chất.

Rối loạn nhân cách hoang tưởng là một tình trạng sức khỏe tâm thần, trong đó một cá nhân rất mất lòng tin vào người khác. Họ nghi ngờ rằng những người khác đang ra ngoài để lấy chúng. Sự thiếu tin tưởng và nghi ngờ của họ đôi khi có thể dẫn đến tức giận. Sự tức giận đôi khi có thể dẫn đến bạo lực. Nếu ai đó tin rằng những người khác đang ra ngoài để lấy họ hoặc cố gắng "một tay" với họ, thì điều này có thể khiến một người cảm thấy tức giận và tìm cách trả thù. Đây có thể là những gì bạn đang gặp phải. Dựa trên niềm tin của bạn rằng ai đó đã cố tình ném một món đồ chơi vào bạn trong một hiệu sách, bạn đã nghĩ ra một cách để tìm cách trả thù. Nếu bạn muốn đọc thêm về chứng rối loạn này, vui lòng nhấp vào đây.

Tôi rất muốn giới thiệu đánh giá và điều trị. Tôi không thể chắc chắn nếu bạn bị rối loạn nhân cách hoang tưởng; chỉ có đánh giá trực tiếp mới có thể xác định chính xác điều đó hoặc bất kỳ chẩn đoán nào khác. Tôi tin rằng điều quan trọng là bạn nhận được phản hồi khách quan về cách bạn nhìn nhận các tình huống trong cuộc sống của mình. Như bạn đã đề cập ở cuối thư, vấn đề này không biến mất và ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Nó đang dẫn bạn đến những cảm giác và triệu chứng đau buồn khác, tất cả đều cần được đánh giá.

Một cá nhân có thể khó trị liệu nếu họ có cảm giác hoang tưởng. Tôi tin rằng bạn sẽ được lợi từ việc tư vấn nếu bạn sẵn sàng thử nó. Đây là một liên kết đến các nhà trị liệu trong khu vực của bạn. Tôi chúc bạn khỏe mạnh. Cảm ơn câu hỏi của bạn.

Bài viết này đã được cập nhật từ phiên bản gốc, được xuất bản lần đầu tại đây vào ngày 3 tháng 7 năm 2010.