TôI Có BỊ RỐI LOẠN ĂN UỐNG, CHáN ĂN KHôNG?

Tôi có bị rối loạn ăn uống, chán ăn không?

Tôi không ăn nhiều hơn 700-900 trăm calo có thể ít hơn. Tôi có những ngày mà tôi sẽ chỉ ăn hơn 1.000 như một lần hai tuần một lần nhưng ghét bản thân mình. Tôi luôn lo lắng về cân nặng của mình và sợ không biết tăng cân, tôi giảm được 10 bảng trong vài tháng, tôi tăng 109 bảng và xuống 99 giờ tôi sợ tăng hơn 7 viên 5. Tôi có ăn nhưng nhiều ngày tôi nhịn đói và ăn hai bữa hoặc ít nhất có thể, tôi tập thể dục để cố gắng giảm bớt. Tôi ghét bản thân và đếm calo trong mọi thứ tôi ăn, tôi rất buồn với cân nặng của mình, tôi ước mình có thể ăn nhưng tâm trí và cơ thể lại ngăn cản tôi. Tôi 16 tuổi và cao 5 foot 2. Xin hãy giúp tôi hiểu, tôi rất sợ phải nói với mọi người cảm giác của mình. Một phần trong tôi đôi khi muốn ăn nhưng phần khác mạnh hơn khiến tôi không muốn ăn nữa, tôi không không nếu đó là giọng nói hay tôi nói nhưng những suy nghĩ như bạn béo, bạn sẽ tăng cân, tập thể dục nếu tôi không có nó. Trong nhiều thời đại nghĩ về nó cho đến khi tôi làm điều đó bây giờ và sau đó, nếu tôi ăn một cái gì đó, tôi cảm thấy tội lỗi và nghĩ rằng tôi sẽ béo, ý nghĩ về thức ăn trong tôi khiến tôi cảm thấy như bị ốm nặng. Tôi không muốn đến gặp bác sĩ trừ khi tôi biết 100% mình mắc bệnh. (Từ xứ wales)

Tất nhiên là không đúng khi tôi thử và chẩn đoán bạn mà không biết bạn, nhưng tôi có thể nói thế này: Nếu tôi đang làm bài kiểm tra ở trường cao học và tôi cần đưa ra ý kiến, những mô tả bạn đang giải thích cho thấy rằng ăn uống làm cạn kiệt rất nhiều năng lượng của bạn. Quá nhiều, và tôi thực sự khuyên bạn nên nói chuyện với một bác sĩ. Cường độ và phạm vi suy nghĩ của bạn về thức ăn, cân nặng, việc tập thể dục và các vấn đề về lòng tự trọng có cường độ cao hơn mức hợp lý đối với một người ở độ tuổi của bạn. Bác sĩ có thể cho bạn biết nếu có lý do y tế hoặc tâm lý cho các triệu chứng của bạn. Trong cả hai trường hợp, tôi sẽ không đợi. Sau một thời gian, chế độ ăn kiêng như vậy có thể làm mất đi một số chức năng cơ thể bình thường của bạn. Bạn sẽ muốn giải quyết vấn đề này sớm hơn là muộn hơn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @