TôI KHôNG BIẾT MìNH CHỈ Là MỘT THANH THIẾU NIêN Có NỘI TIẾT TỐ HAY Có ĐIỀU Gì Đó KHôNG ỔN VỚI TôI

Tôi không biết mình chỉ là một thanh thiếu niên có nội tiết tố hay có điều gì đó không ổn với tôi

Tôi tiếp tục có những khoảng thời gian kỳ lạ (không tương ứng với kỳ kinh của tôi) trong đó tôi thực sự hạnh phúc, xen kẽ với những khoảng thời gian tôi nghĩ mình vô dụng và không muốn làm gì ngoài việc ngủ hoặc tự cô lập bản thân. Một ví dụ là tuần trước khi tôi thức cả đêm hoặc có thể hai đêm và hoàn thành 6 bức ảnh ghép, tạo lời cho bài hát, hát, làm thơ và đọc rất nhiều và rất hòa đồng. Cả ngày hôm đó tôi đã nói chuyện với mọi người, cười rất nhiều và nói chung là rất hào hứng để tạo ra mọi thứ và mọi thứ. Nó thực sự tuyệt vời và tôi cảm thấy tuyệt vời. Bây giờ, chỉ một vài ngày sau, tôi chỉ mệt mỏi và tôi không muốn nói chuyện với bất cứ ai, hoặc thậm chí còn sống. Tôi không biết mình chỉ bị căng thẳng ở trường học bình thường hay nó nghiêm trọng. Tôi chỉ muốn khóc cả ngày và vài tuần trước tôi chỉ khóc trên giường mà không có lý do. Tôi cũng rất cáu kỉnh và xấu tính. Điều này đã diễn ra gần như cả năm và tôi chỉ đang cố gắng tiếp thu nó nhiều hơn.

A: Tôi rất vui vì bạn nhận thấy một vấn đề và đang cố gắng tìm hiểu xem điều gì đang xảy ra với bạn. Đó là bước đầu tiên. Thật không may, tôi cũng không thể chắc chắn, nhưng tôi nghĩ sẽ không có hại gì nếu được đánh giá bởi một chuyên gia. Lúc đầu tôi nghĩ, có lẽ cô ấy chỉ kiệt sức vì thức hai đêm liên tục và sau đó cô ấy suy sụp sau khi tất cả năng lượng tinh thần và thể chất đã tiêu hao hết. Tuy nhiên, khi bạn nói rằng bạn đã nhận thấy mô hình trong một năm, đó là một câu chuyện khác.

Bạn báo cáo rằng bạn 18 tuổi, và theo kinh nghiệm của tôi, sự thay đổi tâm trạng về thể chất và cảm xúc do nội tiết tố thúc đẩy thường điển hình hơn ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Một số triệu chứng có thể được coi là do rối loạn tâm lý, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn lưỡng cực, nhưng một lần nữa, cách duy nhất để biết là được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Trường cao đẳng hoặc đại học của bạn rất có thể có trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh viên cũng như trung tâm tư vấn. Tôi khuyên bạn nên tập luyện toàn diện, cả về thể chất và tâm lý, để giải quyết những lo lắng mà bạn đang gặp phải.

Học đại học rất khó và đòi hỏi sự tập trung cao độ, vì vậy tôi hy vọng rằng bạn có thể sớm nhận được câu trả lời cho những thay đổi về tâm trạng và năng lượng mà bạn đang trải qua.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts