TẠI SAO TôI KHôNG THỂ KẾT NỐI HOàN TOàN VỚI NGƯỜI KHáC?

Tại sao tôi không thể kết nối hoàn toàn với người khác?

Từ một thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi dường như gặp rất nhiều vấn đề trong việc kết nối với mọi người và xây dựng mối quan hệ không thể phá vỡ với mọi người. Tôi cố gắng vì tôi muốn cảm nhận được loại tình yêu đó và có những mối quan hệ như vậy nhưng với tôi thì cảm giác đó thật xa lạ. Nhiều lúc tôi cảm thấy thờ ơ, ngay cả khi đó là điều tôi nên quan tâm, tôi chỉ không quan tâm, ngay cả khi tôi muốn quan tâm.

Đôi khi tôi nhận được những lời thúc giục tuyệt vọng này để chiến đấu với những người tôi quan tâm để cảm nhận điều gì đó và nhận được một số phản hồi bc nếu họ làm vậy, điều đó cho thấy họ quan tâm và tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn, giống như tôi luôn muốn cảm nhận điều gì đó, thậm chí nếu nó đau. Tôi đã trải qua những nỗi đau về tình cảm và thể xác và không thể dừng lại. Không hiểu sao tôi không thể bình thường và yêu say đắm như bao người khác.

Tôi ước tôi có một câu trả lời dễ dàng cho bạn. Tôi không. Tôi biết rằng những gì bạn đang mô tả không phải là điều bất thường đối với thanh thiếu niên. Học cách hiểu và điều hướng các mối quan hệ là nhiệm vụ khó khăn nhất của tuổi mới lớn. Cảm giác xa lạ và “khác biệt” cũng khá phổ biến. Nhiều đồng nghiệp của bạn cũng đang đặt câu hỏi liệu họ có “bình thường” hay không. Nhiều người bối rối và khó chịu về các mối quan hệ yêu đương. Vì vậy, trước hết, xin hãy cho bản thân được nghỉ ngơi.

Dấu hiệu tốt nhất cho thấy bạn khỏe mạnh là bạn muốn tìm ra điều này. Đáng buồn thay, cách duy nhất mà bạn tìm thấy cho đến nay để cảm thấy được kết nối là kích động phản ứng tiêu cực từ người khác. Vâng, đó là một loại kết nối, nhưng tôi biết rằng bạn đã biết mức độ không hài lòng của điều đó.

Tôi ước bạn cảm thấy đủ an toàn với một số thanh thiếu niên khác để nói về điều này. Tôi nghĩ bạn sẽ thấy rằng bạn bình thường hơn bạn nghĩ. Đôi khi các nhóm thanh niên cung cấp loại an toàn đó. Nếu đó không phải là một lựa chọn, thì một vài buổi gặp gỡ với chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần có thể hữu ích. Tôi đề nghị điều này, không phải vì tôi nghĩ bạn bị rối loạn tâm thần mà bởi vì liệu pháp thường có thể cung cấp một nơi an toàn để mọi người giải quyết sự nhầm lẫn và nhận được một số hỗ trợ. Vui lòng xem xét nó.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie