LàM CáCH NàO ĐỂ TôI Có THỂ TRẤN AN BẠN TRAI RẰNG TôI Đã THAY ĐỔI?

Làm cách nào để tôi có thể trấn an bạn trai rằng tôi đã thay đổi?

Từ Mỹ: Tôi và bạn gái quen nhau được khoảng 8 tháng. Nửa cuối của cuộc thi này đầy rẫy những sự kiện đau buồn vì những tổn thương trong quá khứ của tôi. Đôi khi tôi bị lạm dụng tình cảm, phản ứng với sự tức giận / xúc phạm vì ghen tị / bất an. Anh ấy muốn ra đi nhưng tôi không muốn chia tay, tôi hứa với anh ấy rằng tôi sẽ thay đổi vì tôi biết mình đã / sẽ (cuối cùng tôi cũng đang được tư vấn) Tôi yêu anh ấy vô bờ bến mặc dù một số hành động của tôi không thể hiện được điều đó.

Tôi cảm thấy dường như sau tất cả những mối tình thất bại trong quá khứ, nếu anh ấy rời bỏ tôi sẽ không còn sức để bước tiếp. Tôi đã thấy mình tuyệt vọng và cảm giác muốn tự tử. Anh ấy cảm thấy bị áp lực bởi những cảm xúc đó để ở lại và tôi không muốn anh ấy ở lại chỉ vì tôi muốn tự tử. Những phản ứng của tôi đối với những sự kiện trước đó khiến anh ấy cảm thấy không được yêu thương mặc dù không phải vậy - anh ấy đã và đang vô cùng quan trọng đối với tôi. Anh ấy là bạn thân nhất của tôi và tôi sợ mất anh ấy.

Tôi muốn tình yêu, sức mạnh, sự ổn định, hòa bình và sự hàn gắn cùng nhau. Tôi muốn có thể yêu nhau trọn vẹn và duy trì điều đó. Tôi vẫn tin tưởng vào khả năng của anh ấy để cùng tôi vượt qua chuyện này. Tôi tin điều đó bởi vì tôi muốn trở thành bản thân tốt nhất của tôi không chỉ cho chúng tôi mà còn vì những lý do của riêng tôi. Anh ấy nói với tôi rằng anh ấy cảm thấy dùng một lần và lo lắng về phía trước rằng anh ấy đang chống lại trực giác của chính mình để rời đi và rằng anh ấy cũng có thể bị kích hoạt bởi quá khứ của chúng tôi.

Tôi đang làm tất cả những gì có thể để chịu trách nhiệm cho hành động của mình. Làm cách nào để tôi có thể đảm bảo với anh ấy rằng cảm xúc bên trong của anh ấy là hợp lệ, tuy nhiên chúng ta có thể cùng nhau tiến về phía trước mà không bỏ qua điều đó? Tôi có thể giúp anh ấy tin tưởng tôi lần nữa và cùng nhau hàn gắn? Làm thế nào tôi có thể cho anh ấy thấy rằng tôi thực sự yêu anh ấy mặc dù điều đó dường như không phải như vậy trong quá khứ?

Bạn đã viết một bức thư rõ ràng và đầy cảm xúc. Tôi hiểu sự thận trọng của bạn trai bạn. Tôi rất vui vì bạn hiểu rằng anh ấy không thể hoàn toàn có mối quan hệ với bạn nếu anh ấy vẫn lo sợ về việc bạn tự tử.

Tôi rất vui vì bạn được tư vấn để đối phó với những tổn thương trong quá khứ và tình huống khó xử hiện tại của bạn. Đề xuất tốt nhất của tôi để có cơ hội tiến lên trong mối quan hệ này là bạn nói chuyện với chuyên gia tư vấn về việc đưa bạn trai của bạn vào điều trị một thời gian, với cô ấy hoặc với một nhà trị liệu cặp đôi hợp tác.

Nếu hai bạn có thể tìm ra cách để tiến về phía trước một cách lành mạnh, thì bạn đã làm được như vậy rồi. Không có gì xấu hổ khi kêu gọi một số trợ giúp để vượt qua một nơi bị mắc kẹt.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.

Tiến sĩ Marie