NỖI SỢ HãI VỀ BỆNH TâM THẦN PHâN LIỆT SAU MỘT CUỘC TẤN CôNG HOẢNG LOẠN

Nỗi sợ hãi về bệnh tâm thần phân liệt sau một cuộc tấn công hoảng loạn

Xin chào, tôi là một vận động viên đại học không có tiền sử bệnh tâm thần trong gia đình tôi. Tôi đã đến gặp một vài nhà trị liệu khi còn nhỏ vì cha mẹ tôi nghĩ rằng tôi cần phải “tìm ra một số thứ” nhưng tôi đã không đến trong khoảng 10 năm nay. Tôi là sinh viên năm cuối đại học và tôi rất hoảng sợ khi nói đến bệnh tật. Tôi là người đồng tính nam và đang có mối quan hệ ổn định 14 tháng với bạn trai 25 tuổi. Trong một thời gian dài, tôi nghĩ mình bị nhiễm HIV chỉ vì tôi là người đồng tính nam và có quan hệ tình dục với người đàn ông khác trước khi gặp bạn trai. Tôi sẽ phát ốm khi nghĩ về nó mặc dù tôi âm tính với HIV.

Tôi đến gặp bác sĩ với một vết sưng trên tay và khi ông ấy cho rằng tôi là người đồng tính và có thể bị nhiễm HIV, tôi hoảng sợ và nói với ông ấy mọi nỗi bất an và khiếm khuyết về bản thân: rằng đôi khi tôi trốn học để nằm quanh căn hộ của mình, rằng tôi khá đã cảm thấy buồn khi phải xa bạn trai của mình. Bác sĩ nói tôi nên đi kiểm tra trầm cảm. Tôi từ chối ý kiến này vì tôi không thích cách anh ấy đối xử với tôi khi cho rằng tôi có thể bị nhiễm HIV.

Dù sao thì, tôi thực sự rất căng thẳng cho trận chung kết của mình và đã tập luyện rất nhiều, dùng thức uống tập luyện đặc biệt này để nâng cao nhịp tim của tôi. Vào thứ Ba của tuần thi chung kết, tôi nghĩ rằng tôi đã nghe thấy thứ gì đó giống như “urngwurd” và tôi biết rằng tôi đã nghe thấy nó, và tôi không chắc liệu nó có thực sự ở trong nhà hay không. Vì vậy, tôi đọc về bệnh tâm thần phân liệt (một cách tự nhiên), và từ đó trở đi, tâm trí tôi chuyển động rất nhanh. Suy nghĩ của tôi rất ồn ào và dường như tập trung vào bất cứ thứ gì từ chương trình truyền hình “Friends” đến những đoạn nhạc của Taylor Swift đến những cuộc trò chuyện mà tôi đã có trong ngày hoặc những mẩu đối thoại từ những người không quen biết. Tôi không nghe thấy giọng nói, họ đang ở trong đoạn độc thoại của tôi. Giống như tôi không thể tắt độc thoại nội bộ của mình. Bất cứ khi nào tôi nghĩ về bệnh tâm thần phân liệt, cơ thể tôi như tắt lịm và tôi lại hoảng sợ và nghĩ rằng mình đã mắc phải căn bệnh này. Tôi không có triệu chứng nào khác ngoại trừ những suy nghĩ mà tôi dường như không thể kiểm soát được. Tôi chỉ sợ vì tôi không thích hoảng sợ.

Những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được, đến từ những người dường như đang trải qua sự lo lắng và sợ hãi liên quan đến sức khỏe họ bị tâm thần phân liệt. Trong tất cả các khả năng, họ bị lo âu chứ không phải tâm thần phân liệt. Đó cũng có thể là trường hợp của bạn bởi vì không có gì bạn đã viết sẽ chỉ ra bệnh tâm thần phân liệt.

Bản chất cơ bản của lo lắng là nhận thức sai hoặc không tin vào thực tế. Ví dụ, bạn tin rằng bạn dương tính với HIV mặc dù kết quả xét nghiệm cho thấy bạn âm tính với HIV. Kết quả xét nghiệm âm tính lẽ ra đã chấm dứt sự lo lắng của bạn nhưng không. Bạn đã tin điều đó mặc dù có bằng chứng khách quan cho điều ngược lại. Việc bạn từ chối nhìn thực tế, làm tăng sự lo lắng của bạn. Chỉ đơn giản là tin vào sự thật sẽ có và lẽ ra phải làm giảm bớt lo lắng của bạn.

Bạn cũng lo lắng về việc nghe thấy giọng nói và đó là một triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt. Giọng nói bạn nghe được là bên trong chứ không phải bên ngoài. Nói chung, những người nghe thấy giọng nói bên ngoài có thể bị rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt, trong khi những người nghe thấy giọng nói bên trong có thể không bị rối loạn tâm thần. Nghe giọng nói bên trong là khá bình thường. Nó thường được cho là ý thức của chúng ta.

Những người bị rối loạn lo âu thường mô tả rằng họ gặp khó khăn khi "tắt" giọng nói bên trong của họ. Về mặt lâm sàng, đây được gọi là sự nhai lại. Lầm tưởng là trải nghiệm của việc suy nghĩ về điều gì đó đau buồn lặp đi lặp lại. Tình trạng này phổ biến ở những người bị trầm cảm và rối loạn lo âu.

Bác sĩ đề nghị khám sức khỏe tâm thần. Đó là một gợi ý rất khôn ngoan. Chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ gặp bạn, thu thập tiền sử tâm lý xã hội kỹ lưỡng, xác định xem chẩn đoán có được đảm bảo hay không và đề nghị điều trị. Nếu bạn bị lo âu hoặc trầm cảm, chúng rất có thể điều trị được bằng liệu pháp và thuốc. Nhấp vào tab “tìm trợ giúp”, ở đầu trang này, để hỗ trợ bạn tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần trong cộng đồng của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle