Tìm con đường của bạn thông qua nghịch cảnh

Vào ngày điều trị tâm thần nội trú cuối cùng, tôi đã lo lắng hỏi giám đốc chương trình của bệnh viện liệu tôi có thể ứng tuyển vào một vị trí ở đó không. Tôi cảm thấy tốt hơn gấp ngàn lần so với ngày tôi được đưa vào hệ thống, trong một chiếc xe cấp cứu sau một nỗ lực tự sát. Tôi cảm thấy mình có thể giúp đỡ những người khác đã trải qua điều tương tự. Tôi cũng cảm thấy sợ hãi, bởi vì nếu cô ấy nói "Không", điều đó có nghĩa là tôi đã được đưa vào thế giới để tự đi theo con đường của mình.

Cô ta đã nói không. Đó không phải là điều tôi muốn nghe, nhưng đó là điều tôi cần nghe. Rõ ràng nhiều người đang hồi phục sau bệnh tâm thần cảm thấy rằng việc điều trị cũng là mục tiêu của họ trong cuộc sống, nhưng họ chỉ đơn giản là chưa sẵn sàng.

Đại học xa nhà đã kết thúc đối với tôi. Tôi đã chuyển về ở với bố mẹ tôi. Tôi đã 20 tuổi. (Vào năm 1999, tôi đã già để sống ở nhà. Điều chỉnh cho thế hệ này, bây giờ giống như một người 30 tuổi.) Trong một hoặc hai năm tiếp theo, tôi làm nhân viên bán đồ ăn nhanh và tiếp tục học đại học bán thời gian. Tôi tiếp tục gặp khó khăn ở trường đại học trong thời gian này, bởi vì tôi không áp dụng chính mình.

Tôi đã không ở nơi tôi muốn, nhưng tôi đã ở nơi tôi cần đến. Tôi gặp bác sĩ trị liệu hàng tuần, sau đó hai tuần một lần, và cuối cùng, không hề. Phải mất một thời gian dài tôi mới có thể xây dựng lại tình cảm của mình. Đó là những gì mười năm trầm cảm không được điều trị sẽ gây ra cho bạn. Khi liệu pháp bắt đầu kết thúc, tôi cũng bắt đầu đạt điểm cao và làm việc toàn thời gian.

Ba năm sau khi nhập viện, không có trở ngại nào lớn, tôi vẫn còn một chặng đường dài phía trước. Bảy năm sau khi nhập viện, tôi đã sẵn sàng về mặt tình cảm để kết hôn. Mười năm sau khi nhập viện, tôi đã sẵn sàng trở thành cha mẹ. 12 năm sau khi nhập viện, tôi cảm thấy sẵn sàng giúp đỡ người khác bằng cách chia sẻ câu chuyện của mình.

Hóa ra là giám đốc chương trình đó đã khuyến khích tôi có lý do chính đáng. Tôi như một đứa trẻ trong ngày đầu tiên đi học. Tôi có nhiều điều để học hỏi. Tôi vẫn đang phát triển ngày hôm nay. Giúp đỡ người khác đòi hỏi bạn phải là một con người toàn bộ (hoặc chủ yếu) trước tiên.

Nhìn lại, thực tế là tôi cảm thấy nản lòng khi bị nói không là bình thường. Tuy nhiên, cách tôi xử lý sự chán nản đó - đó là nội tâm hóa nó và tự nói với bản thân “Có lẽ tôi sẽ không bao giờ làm điều này” - là một cách suy nghĩ chán nản.

Thực tế là bạn chưa sẵn sàng bây giờ không liên quan gì đến sau này. Sẽ không sao nếu bạn không biết mình sẽ làm gì với bản thân sau 5 năm kể từ hôm nay.

Khả năng làm những gì tôi thích làm bộc lộ với tôi rất chậm. Một khi đã phát hiện ra, rất dễ dàng tìm thấy một lối thoát. Tôi vẫn làm việc toàn thời gian, và tôi viết bất cứ khi nào rảnh rỗi.

Tôi không thể nói bạn sẽ mất bao lâu. Điều tôi có thể nói với bạn là: Hãy tập trung vào bản thân bạn trước. Con đường nằm ở đâu đó bên trong trái tim bạn.