Phẫn nộ có thể làm hỏng hôn nhân thậm chí còn hơn lừa dối

Nó chỉ ăn sạch mọi thứ…

Không chung thủy là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra trong một cuộc hôn nhân, phải không?

Nghĩ lại.

Mặc dù lừa dối là một sự phản bội tàn khốc, nhưng điều tai hại NHẤT mà bạn có thể làm trong cuộc hôn nhân của mình là nhượng bộ khi bạn không thực sự muốn.

7 cách cuối cùng để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn (khi bạn cảm thấy vô vọng)

Khi bạn đồng ý với điều gì đó mà bạn không thực sự muốn, sự oán giận sẽ hình thành và ăn mòn mối quan hệ của bạn. Theo thời gian, mỗi sự nhượng bộ mà bạn đưa ra sẽ sinh ra những mối hận thù như mối mọt làm xói mòn nền tảng hôn nhân của bạn. Càng nhượng bộ không mong muốn, hôn nhân của bạn càng nhanh chóng đổ vỡ.

Tất nhiên, mọi cuộc hôn nhân đôi khi đều có một số hình thức nhượng bộ.

Trên thực tế, thời điểm bạn chấp nhận niềm tin chung rằng hôn nhân đòi hỏi sự thỏa hiệp, bạn đã mở ra mối quan hệ của mình với những nhượng bộ không mong muốn. Chúng tôi thường tin rằng thỏa hiệp có nghĩa là nói ai đó chấp nhận một giải pháp ngay cả khi người kia không cảm thấy 100% đồng ý với nó. Nếu không có sự chấp nhận trung thực, không thể thực sự chấp nhận giải pháp được đề xuất và do đó, nền tảng cho sự oán giận được đặt ra.

Tôi đã được nhắc nhở về sự thật này khi làm việc với một cặp vợ chồng có mối quan hệ gặp khó khăn về vấn đề ngoại tình. Đối tác có quan hệ tình cảm chia sẻ rằng anh ta đã đóng tài khoản Facebook vì quá mệt mỏi với việc “bênh vực” hoạt động của mình trên đó. Tôi có thể nói từ giọng điệu của anh ấy rằng anh ấy cảm thấy bị áp lực khi làm như vậy. Việc khôi phục sau bất kỳ cuộc tình nào được đảm bảo sẽ thậm chí còn khó khăn hơn khi một trong hai người không chịu thực hiện một hành động mà họ không muốn thực hiện như một phương tiện để thỏa mãn nhu cầu của người kia.

Trên thực tế, oán giận thường là bước đầu tiên mà bất cứ ai đi trên con đường dẫn đến sự không chung thủy. Không hề thất bại, những khoảnh khắc say đắm đối tác này dẫn đến khoảng cách và sự mất kết nối trong tình cảm. Một khi cảm xúc oán giận đã tồn tại vững chắc, mối quan hệ sẽ trở nên dễ bị tổn thương - và nếu tình cảm không được giải quyết, mối quan hệ chắc chắn sẽ chết.

Biết được đối phương có đồng ý thật lòng hay không hay chỉ đơn giản là nhượng bộ để xoa dịu bạn có thể là một trong những thử thách khó khăn nhất trong hôn nhân.

Nếu một đối tác đồng ý với một quyết định có vẻ giống như một quyết định chung, làm thế nào đối tác biết thỏa thuận không thực sự được cả hai bên chấp nhận nếu không được nói trực tiếp như vậy?

Nếu bạn thấy mình là người hài lòng hoặc tránh xung đột, hãy đặc biệt lưu ý.

5 ảo tưởng về hôn nhân cần phải tan vỡ

Những người có kiểu tính cách này rất có thể phải nhượng bộ không mong muốn vì nỗi sợ làm mất lòng người thân của họ lớn hơn mong muốn tôn trọng nhu cầu của bản thân. Điều này có thể có hiệu quả trong một thời gian, nhưng cuối cùng sự oán giận đã đến mức không thể kiềm chế được nữa. Càng gây ra nhiều thiệt hại cho cuộc hôn nhân của bạn nếu quá trình này diễn ra lâu hơn.

Mỗi lần nhượng bộ làm tăng số lượng mối oán hận và sau đó dẫn đến việc sửa chữa tốn kém hơn, tốn thời gian hơn để xây dựng lại cuộc hôn nhân.

Học cách đạt được các giải pháp không liên quan đến sự nhượng bộ không mong muốn là cách tốt nhất để tránh oán giận.

Mặc dù quá trình này đơn giản, nhưng nó có thể không dễ dàng lúc đầu. Đây là những gì bạn làm:

Hãy cam kết với bản thân và với nhau rằng bạn sẽ không còn đồng ý với một giải pháp không phù hợp với cả hai người. Không bao giờ.

Điều này không có nghĩa là bạn vẽ các đường trên cát và yêu cầu đối tác của bạn chấp nhận cách của bạn mọi lúc. Nó có nghĩa là bạn tiếp tục nói chuyện và lắng nghe cho đến khi bạn tìm thấy điểm chung. Bạn càng giữ vững cam kết này, nó càng trở nên dễ dàng hơn.

Không có một cuộc hôn nhân tuyệt vời có đáng không?

Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: Tại sao sự phẫn nộ lại làm tổn thương hôn nhân của bạn hơn là lừa dối.