TìM KIẾM SỰ Cô LẬP LIêN TỤC & BỎ QUA NHỮNG NGƯỜI BẠN THâN

Tìm kiếm sự cô lập liên tục & bỏ qua những người bạn thân

Từ Anh: Xin chào, tôi hy vọng bạn có thể cho tôi một số lời khuyên. Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề trong việc kết bạn, mặc dù tôi luôn chọn lọc về người mà tôi cho phép gần gũi với mình. Tôi không phải là người có nhiều nhóm bạn bè mặc dù tôi có rất nhiều bạn riêng. Tôi có một nhóm "những người bạn tốt nhất" mà tôi đã gặp ở trường 10 năm trước, 3 người trong số đó tôi thân nhất và vẫn giữ liên lạc.

Tôi có thể nói trong 2 năm qua, tôi ngày càng trở nên rút lui khỏi họ. Do loại tình bạn mà tôi có với những người này, những điều chúng tôi đã trải qua cùng nhau và sự thân thiết của chúng tôi trong quá khứ, tôi lo lắng không phải họ từ bỏ tôi. Thực tế là tôi nhận được điện thoại từ họ và những người bạn khác và phớt lờ họ, tôi thậm chí còn tức giận khi họ gọi cho tôi! Tôi liên tục viện cớ không nghe điện thoại hoặc không đi thăm họ. Chủ yếu là tôi không bận, tôi chỉ không muốn nói chuyện. Tuy nhiên, khi ở trong một tình huống xã hội với họ, tôi đang tham gia và đóng góp, tôi chỉ thà không ở đó.

Tôi đã đấu tranh rất nhiều với S / H từ năm 14 tuổi. Hầu hết những người bạn thân nhất của tôi đều biết điều này trong quá khứ, mặc dù đó không phải là điều tôi được phép giải quyết và khi tôi đã trưởng thành, tôi đã tốt hơn rất nhiều trong việc duy trì kiểu tính cách của một người mà không ai có thể nghi ngờ là có vấn đề như thế. Tôi chưa bao giờ đến gặp Tiến sĩ hoặc nói chuyện với bất kỳ ai một cách chuyên nghiệp vì tôi là người bí mật và tôi rất xấu hổ. Khi nó lần đầu tiên bắt đầu, tôi đã ngu ngốc cố gắng tạo ra nỗi sợ hãi về bác sĩ như một cách để tránh họ, nghĩ rằng tôi sẽ bị nhốt nếu một bác sĩ phát hiện ra. (S / H ít phổ biến hơn nhiều hoặc được nói đến khi tôi còn ở trường)

Tôi đã làm việc chăm chỉ để vượt qua những thôi thúc của mình trong vài năm qua và chỉ 'ngã xe' một số ít lần. Bây giờ tôi lo lắng về nhu cầu (thế giới) mới của mình về sự cô lập hoàn toàn và cảm giác khó chịu kỳ lạ này đối với bạn bè. rõ ràng tôi đã thay đổi chứ không phải họ, họ là những người bạn tốt của tôi, với những vấn đề của riêng họ, họ cần phải nói chuyện. tại sao tôi không còn hứng thú nữa? Tôi đã 3 tháng không gặp hay nói chuyện với ai trừ khi tôi phải đi làm!

Bạn có nghĩ rằng đã đến lúc bạn gặp ai đó một cách chuyên nghiệp không? Rõ ràng là bạn lo lắng về bản thân hoặc bạn sẽ không viết thư cho chúng tôi tại . Nhưng chúng tôi rất hạn chế trong những gì chúng tôi có thể làm bởi vì chúng tôi không thể đặt những câu hỏi đi đến tận cùng của vấn đề. Chúng tôi chỉ nhận được những phác thảo ngắn gọn nhất của các vấn đề.

Điều tôi có thể nói với bạn là: Bạn xứng đáng có một cuộc sống đầy đủ hơn. Thực tế là bạn bè của bạn vẫn tiếp tục gọi điện cho tôi biết rằng bạn là người mà những người khác thấy đáng giá. Tôi hy vọng bạn sẽ dành cho mình sự tôn trọng và quan tâm như những người bạn của bạn.

Tự làm hại bản thân là một triệu chứng của sự đau khổ. Nó không phải là một cái gì đó để xấu hổ. Đó là điều cần chú ý. Bạn đang nói với bản thân rằng có những điều về quá khứ và hiện tại của bạn cần được giải quyết. Hãy lắng nghe bản thân và nhận được sự trợ giúp cần thiết và xứng đáng.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie