Tôi tìm kiếm những hình ảnh về chị gái để hình thành sự gắn bó với

Xin chào, tôi là một cô gái 20 tuổi. Tôi đang viết vì tôi dễ dàng hình thành những ràng buộc như trẻ con đối với những phụ nữ lớn tuổi hơn tôi. Khi tôi 17 tuổi, tôi tham gia chương trình IOP day về chứng rối loạn ăn uống / chứng sợ nôn. Bác sĩ tâm lý của tôi là một phụ nữ 28 tuổi. Tôi không nghĩ nhiều về cô ấy lúc đầu. Sau đó, chúng tôi thực hiện một liệu pháp phơi nhiễm cho chứng sợ nôn của tôi và mọi thứ đã thay đổi. Tôi có một nỗi sợ hãi của việc ném lên trước mọi người. chúng tôi đến một khu vực đông dân cư và cô ấy muốn tôi giả vờ như sắp nôn ra và tôi từ chối. Nó quá kỳ lạ đối với tôi. Vì vậy, cô ấy đã làm thay và nói rằng tôi phải xem. Tôi vô cùng khó chịu và muốn bỏ chạy. Tôi thấy xấu hổ cho cô ấy. Cô ấy thấy tôi khó chịu và chúng tôi dừng lại. Tôi không thể giao tiếp bằng mắt với cô ấy trong một hoặc 2 tuần sau đó. Và rồi đột nhiên, tôi có sự gắn bó mãnh liệt với cô ấy. Tôi nghĩ cô ấy siêu xinh, tôi nhìn cô ấy và vô cùng ngưỡng mộ cô ấy, tôi muốn cô ấy chú ý, tôi muốn biết về cuộc sống thực của cô ấy, tôi muốn trở thành bệnh nhân yêu thích của cô ấy, tôi muốn cô ấy chữa bệnh cho tôi đứa nhỏ. Đôi khi tôi thậm chí còn ghen tị với cách cô ấy đối xử với những đứa trẻ thực tế. Tôi phụ thuộc vào cô ấy và muốn cô ấy ở bên trong mỗi bữa ăn khi tôi phải đối mặt với nỗi sợ hãi của mình. Nhưng đồng thời, cô ấy cũng khiến tôi lo lắng vì tôi muốn cô ấy thích tôi. Hãy để tôi nhấn mạnh rằng đây không phải là tình dục hay lãng mạn. Cách tốt nhất tôi có thể mô tả nó giống như một đứa trẻ. Giống như cách một đứa trẻ bám lấy một đứa trẻ lớn hơn mà chúng thích. Và khi tôi không thể gặp bác sĩ này nữa, tôi đã rất buồn. Tôi đã khóc khi nghĩ về cô ấy và có những giấc mơ về cô ấy. Tôi sẽ tìm kiếm cô ấy trực tuyến. Nhưng tôi đã vượt qua nó. Sau đó, khi tôi 19 tuổi, tôi gia nhập bộ phận EMS của trường đại học. Chú thích là một sinh viên năm cuối tại trường đại học của tôi và tôi ngay lập tức bắt đầu nhìn vào cô ấy và rất ngưỡng mộ cô ấy. Tôi nghĩ cô ấy cũng siêu xinh. Tôi muốn cô ấy chú ý và khen ngợi và tình bạn. Tôi muốn cô ấy đưa tôi theo cánh của cô ấy. Vẫn làm. Đây là những tài khoản đáng chú ý nhất. Vậy tại sao tôi phải làm điều này? (Tôi có một lý thuyết, nhưng tôi đang ở giới hạn từ).

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2020-01-24

A

Nếu không biết nhiều hơn về lịch sử cá nhân của bạn, rất khó trả lời câu hỏi “tại sao” của bạn. ” Với thông tin hạn chế, tôi chỉ có thể cung cấp thông tin chung.

Khi bác sĩ trị liệu của bạn xuất hiện trước công chúng và làm như vậy bất chấp sự bối rối mà nó có thể gây ra, bạn có thể cảm thấy đó là một sự hy sinh lớn lao từ phía cô ấy. Sự hy sinh của cô ấy có thể đã làm tăng tình cảm thân thiết của bạn đối với cô ấy đến mức yêu cô ấy. Bạn đã phủ nhận rằng đó là một tình yêu lãng mạn nhưng ngay cả khi bạn không nghĩ nó là như vậy, nó vẫn có thể xảy ra.

Tình huống tương tự cũng có thể xảy ra đối với cá nhân trong bộ phận EMS. Có lẽ cô ấy đã làm điều gì đó mà bạn thấy đáng chú ý và tăng sự chú ý hoặc tình yêu của bạn đối với cô ấy. Bạn thừa nhận rất ngưỡng mộ cô ấy. Bạn thấy cô ấy hấp dẫn. Bạn muốn cô ấy chú ý và tình bạn. Đây dường như là một ví dụ khác về việc bạn yêu một ai đó, ngay cả khi bạn không gọi nó như vậy.

Tình yêu mà bạn dành cho những người này dường như vượt ra ngoài những yếu tố bình thường của tình yêu mà người ta thấy trong mối quan hệ. Bạn dường như đã trở nên bị ám ảnh hoặc chú ý vào những cá nhân này. Có hai cách giải thích cho việc này.

Về nhà trị liệu của bạn, đó có thể là một ví dụ về sự chuyển giao. Trong môi trường tư vấn, có những lúc thân chủ nảy sinh tình cảm mạnh mẽ với nhà trị liệu của họ. Khi nhà trị liệu phát triển cảm xúc mạnh mẽ đối với khách hàng của họ, nó được gọi là phản giao tiếp. Sự chuyển giao liên quan đến những cảm giác vô thức được chuyển sang một cá nhân quan trọng khác, trong trường hợp này là bác sĩ trị liệu của bạn. Những cảm giác này có thể là tình yêu, tình dục hoặc bản chất tiêu cực. Những cảm giác này có thể là phi lý, dữ dội và có thể gây rối cho mối quan hệ thân chủ - nhà trị liệu.

Bản chất của sự chuyển giao thường gắn với các mối quan hệ trong quá khứ. Khi còn nhỏ, chúng ta có những gắn bó tích cực hoặc tiêu cực với người chăm sóc. Những mối quan hệ trong quá khứ với những người chăm sóc của chúng ta có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta quan hệ với những người khác trên thế giới. Nếu những mối quan hệ đó là tích cực và hỗ trợ, thì cách chúng ta quan hệ với những người khác là tích cực và lành mạnh. Nếu những mối quan hệ đó gây xáo trộn hoặc tiêu cực, thì việc liên hệ với những người khác có thể khó khăn và có vấn đề. Có thể bạn đã làm gián đoạn các tệp đính kèm ban đầu và điều đó có thể giải thích lý do tại sao bạn có xu hướng tập trung vào những người dường như đang thể hiện sự chú ý của bạn.

Về sự gắn bó của bạn với nhân viên EMS, điều đó sẽ không thuộc loại chuyển giao vì không phải là mối quan hệ trị liệu. Một lần nữa, có lẽ điều gì đó từ những chấp trước thời thơ ấu của bạn đang ảnh hưởng đến cách bạn quan hệ và kết nối với những người khác.

Cũng cần phải đề cập đến rằng những cá nhân có xu hướng trở nên cố định và gắn bó không lành mạnh với những người khác trên thế giới đôi khi thực hiện hành vi rình rập. Những kẻ bám đuôi phụ nữ thường theo đuổi những người quen biết trước, thường là các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nhiều người bị rối loạn nhân cách ranh giới, trong số các chứng rối loạn khác.

Những người bị rối loạn nhân cách ranh giới thường có cảm xúc mãnh liệt, không ổn định và cực kỳ sợ bị bỏ rơi. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng nỗi sợ bị bỏ rơi này bắt nguồn từ những ràng buộc ban đầu không ổn định, trong đó họ có xu hướng bỏ trống giữa việc thần tượng người khác và có cảm xúc tiêu cực đối với bản thân và người khác.

Tôi không cho rằng bạn là kẻ theo dõi nhưng bạn đã thực hiện một số hành vi phù hợp với những cá nhân tiếp tục thực hiện hành vi theo dõi. Một là bạn đã trở nên bị ám ảnh và gắn bó với những cá nhân này. Khác là bạn đã dành thời gian theo dõi chúng trực tuyến. Có lẽ bạn đã làm điều này vì tình yêu bạn dành cho họ hoặc vì một số lý do khác.

Cách bạn trở nên gắn bó với người khác và trở nên phụ thuộc vào sự khen ngợi và chú ý của họ, là điều nằm ngoài quy luật. Vì bạn nhận thức được vấn đề này, bạn có thể làm việc để thay đổi nó. Trước đây bạn đã từng được tư vấn nhưng không rõ là bạn hiện đang điều trị. Nếu không, bạn nên. Bạn có thể thử làm việc với một nhà trị liệu chuyên về liệu pháp hành vi biện chứng (DBT). Nó có thể giúp loại bỏ những chấp trước không lành mạnh mà bạn đã thừa nhận là hình thành với những người lớn tuổi.

Một lần nữa, tôi không thể cung cấp câu trả lời cụ thể vì tôi không biết lịch sử cá nhân của bạn. Câu trả lời của tôi là chung chung và dựa trên lượng thông tin tối thiểu được cung cấp. Hy vọng rằng bạn có thể giải quyết vấn đề này với một nhà trị liệu trực tiếp. Chúc may mắn với những nỗ lực của bạn. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle