Luôn mong đợi được bên trái

Tôi là một phụ nữ mười sáu tuổi và trong suốt cuộc đời của mình, tôi đã rất thường xuyên di chuyển các thành phố và đến 6 trường khác nhau trong 11 năm học do sự lựa chọn nghề nghiệp của cha tôi. Bởi vì tôi đã phải di chuyển nhiều nên giờ rất khó để kết bạn thân và nói chung là tin tưởng mọi người. Tôi không thích kết bạn thân bởi vì tất cả những gì tôi từng biết là mọi người luôn bỏ đi và không giữ lời hứa. Tôi không có người bạn thực sự nào mà tôi đã biết trong một thời gian. Tôi cũng gặp khó khăn khi bày tỏ cảm xúc của mình như buồn bã hay đau đớn với người khác. Tôi muốn giữ mọi thứ cho riêng mình. Làm cách nào để thay đổi điều này? Tôi thực sự muốn cho phép mình trở thành bạn thân với những người bạn mà tôi hiện có.

Ngoài ra, bất cứ khi nào tôi cảm thấy mình đang ở quá gần một ai đó, tôi có xu hướng cố gắng hủy hoại tình bạn bằng cách sống quá mức và hành động theo sự bốc đồng. Tôi thực sự muốn biết làm thế nào tôi có thể để mình đến gần mọi người mà không cảm thấy cần phải đóng cửa và rút lui


Trả lời bởi Tiến sĩ Marie Hartwell-Walker vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Những gì bạn đang mô tả rất phổ biến ở những thanh thiếu niên đã phải di chuyển nhiều vì công việc của cha mẹ hoặc nghĩa vụ trong quân đội. Thật khó để trở thành một tình bạn khi bạn biết rằng mình có thể sẽ chuyển đến sau một hoặc hai năm. Nhiều đứa trẻ tự bảo vệ mình khỏi tổn thương khi ra đi bằng cách không bao giờ kết nối.Đáng buồn thay, chiến lược đó có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ có được những người bạn thân thiết mà mọi thanh thiếu niên đều muốn và cần.

Tin tốt cho bạn là bạn là một phần của thế hệ truyền thông. Đã từng là một gia đình rời thị trấn, rất hiếm khi những người trẻ gặp lại nhau. Giờ đây, nhờ có Skype, Facebook và email, thật dễ dàng để giữ liên lạc và các mối quan hệ tiếp tục phát triển ngay cả khi bạn di chuyển xa 1000 km. Liên hệ với phương tiện truyền thông có thể giúp bạn thu hẹp khoảng cách cho đến khi bạn có thể sắp xếp một chuyến thăm chung vào kỳ nghỉ. Tôi biết nhiều tình bạn và một số mối quan hệ lãng mạn đang hoạt động rất tốt theo cách này.

Bạn có đến gần hơn với những người bạn mà bạn có hay không là do bạn quyết định. Nó sẽ không tự động xảy ra. Nó sẽ không xảy ra do số phận hay vì các ngôi sao sắp xếp theo một cách cụ thể nào đó. Bạn sẽ phải làm mọi thứ khác đi một chút. Điều đó có nghĩa là chấp nhận một số rủi ro với cảm xúc của bạn. Nó có nghĩa là để người khác nhìn thấy bạn thực sự là ai. Có, đôi khi bạn sẽ bị thương. Đó là một phần của việc quan hệ. Nhưng không gì đau bằng sự cô đơn và cô lập.

Tin vào bản năng của bạn. Hãy chọn một vài người mà bạn biết trong trái tim mình là những người tốt bụng và thân thiện. Sau đó, bắt đầu từ từ để họ làm quen với bạn. Giữ nhẹ lúc đầu. Tìm cách để vui vẻ cùng nhau và nói về những điều quan trọng đối với cả hai. Khi bạn cảm thấy thoải mái hơn, hãy cởi mở hơn. Nếu bạn làm vậy, tôi nghĩ bạn sẽ thấy rằng nó sẽ ngày càng tự nhiên hơn. Bạn chỉ cần làm điều đó đủ để khiến bản thân quen với việc gần gũi hơn. Ở tuổi 16, tôi chắc chắn một cách hợp lý rằng bạn có những gì cần thiết để thực hiện nó.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie


!-- GDPR -->