Tôi nghĩ tôi mất trí
Đã trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2019-02-4Tôi nghĩ rằng tôi sắp mất trí. Những cơn ác mộng của tôi, những giấc mơ của tôi, chúng rất sống động, và chúng không bao giờ tự nhiên, tôi không cảm thấy như một người mà tôi thề rằng tôi không cô đơn, và họ nói chuyện với tôi qua những giấc mơ của tôi, không ai hiểu tôi khi tôi nói về chúng , tôi thực hiện các nghi lễ mà tôi tự làm hại bản thân và đổ máu khắp người. Tôi ngồi trong bóng tối và co giật và tôi không nghe thấy giọng nói nhưng tôi CẢM THẤY chúng, tôi CẢM THẤY chúng bên trong tôi, tôi cảm thấy khác với mọi người, tôi không biết mình bị làm sao. Tôi thề rằng tôi sắp phát điên. Tôi tự làm tổn thương mình và sau đó tôi nhận ra mình đã làm gì và tôi khóc. Tôi khóc trong khi làm điều đó và thì thầm với chính mình. Những giấc mơ của tôi rất có tác động, chúng quyết định trạng thái tinh thần của tôi trong suốt cả ngày. Chúng giống như thật, tôi cảm thấy hoảng sợ suốt cả ngày. Điều này không giống như những rối loạn ác mộng mà tôi đã đọc. Tôi yêu họ mặc dù họ rất bất lợi cho tôi. Tôi không thể bỏ qua quá khứ của mình. Xin hãy giúp đỡ, tôi không biết tôi có chuyện gì.
A
Tôi xin lỗi vì điều này đang xảy ra với bạn. Xin đừng cho rằng bạn “mất trí”. Bạn có thể đang mô tả rối loạn giấc ngủ hoặc một tình trạng liên quan. Thông thường, các cá nhân bị rối loạn ác mộng mô tả các triệu chứng tương tự. Những giấc mơ của họ rất đáng sợ và cảm thấy rất thực. Thông thường, những giấc mơ liên quan đến các mối đe dọa đối với sự sống còn của họ, hoặc một số trường hợp đe dọa tính mạng nghiêm trọng khác có liên quan.
Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của bạn về vấn đề này. Họ sẽ đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định xem bạn có phải là ứng cử viên cho một nghiên cứu về giấc ngủ hay không. Các nghiên cứu về giấc ngủ cho phép chẩn đoán chính xác chứng rối loạn giấc ngủ. Chúng thường được thực hiện trong các phòng thoải mái với các chuyên gia được đào tạo giám sát các yếu tố khác nhau trong cách ngủ của bạn. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn biết cách tiếp tục. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.
Tiến sĩ Kristina Randle
