Tâm lý học trên mạng: ngày 2 tháng 7 năm 2016

Thứ Bảy vui vẻ, các độc giả của Psych Central (và Chúc mừng ngày 4 tháng 7 tới các bạn độc giả Mỹ)!

Ấn bản tuần này của Tâm lý học Quanh mạng bao gồm lý do tại sao chúng ta có thể hưởng lợi nhiều hơn từ việc đọc sách vào mùa hè so với những cuốn sách chúng ta chọn vào bất kỳ thời điểm nào khác trong năm, một số nghiên cứu của Đại học New York đã sai, cách một giáo sư tâm thần học chán ngấy cách các thế hệ mới bác sĩ tâm thần đang sử dụng giáo dục của họ, và hơn thế nữa.

Thưởng thức!

Sách mùa hè: Tâm lý học đằng sau một bãi biển hoàn hảo Đã đọc: Rất có thể, bạn đã xem ảnh hoặc đọc cập nhật trạng thái trên mạng xã hội về những cuốn sách khác nhau mà bạn bè của bạn đang đọc trong mùa hè này; có thể bạn đã tự mình biên soạn một danh sách. Tạo một danh sách đọc sách mùa hè gần như là một nghi thức đối với nhiều người trong chúng ta và, theo nhà trị liệu tâm lý Robin Rosenberg, đọc một cuốn sách trong mùa hè - đặc biệt là trong kỳ nghỉ - có thể thay đổi toàn bộ trải nghiệm đọc của bạn vì bạn ít bị căng thẳng hơn. -được lên lịch và mang theo một “gánh nặng nhận thức”. Nói một cách đơn giản, đọc sách trong kỳ nghỉ làm tăng khả năng chúng ta thực sự hòa mình vào và có được cái nhìn sâu sắc mới từ một cuốn sách. “Bạn có thời gian để tự hỏi, để tâm trí đi lang thang, thực sự tò mò, để nội tâm […]”

‘Lo lắng: Tạp chí’ đề cập đến sức khỏe tâm thần bằng sự hài hước: “MỌI NGƯỜI ĐANG Nói Về Móng Chân Kỳ Lạ Của Bạn! Eww, Điều gì sai với họ? " Người dùng Twitter @crayonelyse (người chưa tiết lộ tên thật nhưng nói rằng cô ấy là một ứng viên tiến sĩ ở độ tuổi ngoài hai mươi, người đang vật lộn với lo lắng) đang tạo ra các trang bìa tạp chí giả để giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần - cụ thể là lo lắng - sử dụng sự hài hước . Cô thừa nhận bệnh tâm thần là một vấn đề nghiêm trọng và không phải là một vấn đề mà mọi người cảm thấy thoải mái khi nói đùa, nhưng đối với cô, nhìn lo lắng từ góc độ hài hước sẽ mang lại niềm an ủi.

Một N.Y.U. Nghiên cứu Sai lầm và nhà nghiên cứu hàng đầu bị loại: Nhiều vi phạm liên quan đến việc nghiên cứu một loại thuốc thử nghiệm, thay đổi tâm trí đã khiến trung tâm nghiên cứu tâm thần của Đại học New York phải đóng cửa tám nghiên cứu và sa thải nhà nghiên cứu hàng đầu, Tiến sĩ Alexander Neumeister. Một cuộc điều tra liên bang đã phát hiện ra sự giám sát của những người tham gia nghiên cứu (nhiều người trong số họ có vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng) và các điều tra viên từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã phát hiện hồ sơ giả mạo và không giữ được lịch sử vụ án chính xác. Một người tham gia nghiên cứu, Diane Ruffcorn, 40 tuổi, người bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ, nói "Tôi nghĩ ý định của họ là tốt, và họ rất quan tâm đến tôi […] Nhưng điều khiến tôi lo lắng, tôi đã được cho thuốc này, và tất cả những bài kiểm tra này, và sau đó là lời tạm biệt, tôi đã tự mình làm. Không có theo dõi. "

8 Đặc điểm chung giữa các đối tác dẫn đến mối quan hệ lành mạnh lâu dài: Đặc điểm cuối cùng có thể khiến bạn đặt câu hỏi về mức độ thoải mái của mình với mối quan hệ của chính mình.

Keith Humphreys, một giáo sư tâm thần học tại Đại học Stanford, tin rằng nhiều bác sĩ tâm thần thế hệ tiếp theo mà ông đào tạo nên cống hiến giáo dục của họ để giúp những bệnh nhân có vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, thay vì thiết lập các hoạt động riêng tư và tính phí cao ngất ngưởng cho những người mà ông gọi là “cái giếng lo lắng”, những bệnh nhân mà ông mô tả là được hưởng sự hỗ trợ của liệu pháp trong việc khám phá bản thân nhưng không thực sự bị vấn đề về sức khỏe tâm thần. Humphreys nói, “Một phút tôi dành để huấn luyện người đó là một phút lãng phí cuộc đời tôi […] Người được đào tạo rất tốt đó nên chăm sóc những người rất rất rất khó khăn. Khi họ không làm vậy, tất cả những người cần sự chăm sóc đó sẽ mất đi. "

Cô đơn có phải là bí mật để mở khóa sự sáng tạo của chúng ta? “Trong hầu hết mọi‘ hệ thống ’sáng tạo được nghĩ ra, phần quan trọng nhất của quá trình này liên quan đến việc buông bỏ ý thức của bạn để để những phần sâu sắc hơn trong tâm trí bạn xâm nhập và tạo kết nối. Nếu không có sự ấp ủ - không gian cách xa ý nghĩ trực tiếp - thì không có Eureka! ”