Tôi nghĩ rằng tôi có thể bị rối loạn nhân cách chống xã hội?

Tôi nghĩ rằng tôi là một kẻ sát nhân xã hội. Tôi tập luyện và ăn uống lành mạnh chỉ để trông đẹp và khiến người khác phải ghen tị với tôi. Tôi thường ghen tị với người khác và khi tôi không được khen ngợi về ngoại hình của mình, tôi cảm thấy khó chịu trong lòng. Tôi tưởng tượng về việc giết những người thân thiết với tôi và những đứa trẻ bắt nạt tôi trong trường. Tôi thường xuyên nói dối và thường xúc phạm những người xung quanh để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn. Tôi đã bị các thành viên trong gia đình gọi là chống đối xã hội, vô cảm và kiêu ngạo. Tôi thường rất coi trọng bản thân nhưng lại nhận những lời chỉ trích thậm tệ và trở nên rất tức giận hoặc thù địch. Tôi thường cười trước những gì người khác cảm thấy nghiêm trọng như một người sắp chết và nói về những điều đôi khi khiến tôi trông kỳ quặc. Tôi nghĩ tất cả điều này xảy ra bởi vì mẹ tôi mất khi tôi mười một tuổi và vì bố tôi không ở bên cạnh tôi thường xuyên và thường tức giận với tôi khi tôi ở gần ông ấy. Ngoài ra, vì tôi thường xuyên bị bắt ở trường nên tôi thường xuyên hoang tưởng.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào ngày 2018-05-8

A

Việc bạn tưởng tượng về việc giết người khác là điều đáng lo ngại. Tôi liên kết nó với những trải nghiệm thời thơ ấu tiêu cực sớm của bạn. Bạn đã trải qua nỗi đau mất mẹ khi còn nhỏ. Cha của bạn, khi ông ấy tham gia vào cuộc sống của bạn, đối xử với bạn một cách tồi tệ. Cảm xúc của bạn có thể xuất phát từ nhu cầu kiểm soát. Khi còn nhỏ, những sự kiện xảy ra với bạn nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và bạn không có quyền lực. Hoàn cảnh chắc chắn đã ảnh hưởng đến sự phát triển của bạn và có thể là lý do tại sao bạn cảm thấy như hiện tại.

Bạo lực không phải là giải pháp cho các vấn đề của bạn. Nó không giúp ích được gì mà sẽ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn và có thể khiến bạn gặp rắc rối nghiêm trọng với pháp luật. Nếu bạn làm tổn thương hoặc giết ai đó, bạn có thể phải ngồi tù hàng chục năm hoặc phần đời còn lại.

Phải vào tù sẽ rất khủng khiếp. Về bản tóm tắt, nó có vẻ không tệ lắm, nhưng đó là một trải nghiệm mất nhân tính đáng ghét. Hành xác là sự mất quyền lực, quyền kiểm soát và tự do cuối cùng.

Chức năng chính của các nhà tù ở Mỹ là trừng phạt. Họ không phải là nhà của sự sửa chữa. Chúng là những nơi để kho người. Nếu bạn muốn hiểu nhà tù tồi tệ như thế nào, hãy đọc cuốn sách “Inside: Life Behind Bars In America” của Michael Santos.

Bạn nhận ra rằng có một vấn đề tồn tại và bước hợp lý tiếp theo là tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Liệu pháp có thể giúp bạn học cách quản lý cảm xúc của mình và thể hiện chúng theo những cách lành mạnh. Bạn có thể học cách thay đổi hành vi và cách bạn phản ứng với mọi người và tình huống. Bạn không phải chịu đựng một cuộc sống giận dữ và thù địch, trừ khi có lẽ bạn từ chối sự giúp đỡ.

Tôi hy vọng rằng bạn đưa ra quyết định có trách nhiệm để tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn có thể bắt đầu quá trình này bằng cách báo cáo hành vi bắt nạt cho các quan chức trường học. Sau đó nói chuyện với cố vấn học đường, người lớn đáng tin cậy hoặc người cố vấn về cơn giận của bạn.

Tại thời điểm này, bạn chưa làm tổn thương ai, ít nhất là bạn không đề cập đến việc đã làm như vậy trong thư của mình. Đã đến lúc phải hành động, trước khi bạn không còn kiểm soát được cơn tức giận và thịnh nộ của mình. Hậu quả của việc không hành động là quá quan trọng để bỏ qua. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ nhận lời khuyên của tôi. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle