Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 17 tháng 8 năm 2018
Lo lắng, sợ hãi và thậm chí là lo lắng đã quanh quẩn trong cuộc sống của tôi quá lâu, nó đã trở thành một phần của tôi. Tôi nghĩ rằng mọi người đều đi xung quanh với các tình huống xấu nhất đang lặp lại trong đầu.
Điều tuyệt vời nhất đã giúp tôi, mà bạn cũng sẽ đọc trong các bài đăng hàng đầu của chúng tôi tuần này là dành nhiều thời gian hơn để tập trung và bình tĩnh để những ngày của tôi không chỉ là những tin tức kích động lo lắng hay cập nhật khó chịu liên tục.
Sống không gấp gáp là một cách để gửi thông điệp rằng mọi thứ đều ổn. Nhưng tôi cũng đã học cách đối xử tốt với bản thân. Điều này có nghĩa là thay vì tránh những cảm xúc tiêu cực hoặc trách móc bản thân vì đã có chúng, tôi tiếp cận cảm giác lo lắng với sự tò mò, kiên nhẫn và yêu thương.
Đây là chủ đề của tuần này, đó là tìm cách giải quyết những khó khăn mà bạn gặp phải. Cho dù đó là xem một bộ phim để cung cấp cho bạn một góc nhìn mới, thử một chiến lược giao tiếp mới hay thiền định để giúp bạn ngừng suy nghĩ quá mức, những bài đăng này sẽ giúp bạn giải quyết những trở ngại và thách thức xảy ra trong cuộc sống mà bạn có.
6 Dự báo đáng ngạc nhiên về khả năng tương thích của các mối quan hệ
(Change Your Mind, Change Your Life) - Tại sao bạn lại bị thu hút bởi những người nhất định mà không phải những người khác? Nó có thể ít liên quan đến những gì bạn muốn, và nhiều hơn để làm với sinh học của bạn.
Lạm dụng lòng tự ái và những bộ phim chống lại và trái ngược nó
(Narcissism Meets Normalcy) - Nếu bạn đang cần những bộ phim truyền cảm hứng và chữa bệnh có thể cho bạn cái nhìn về cuộc sống mà bạn có thể đang sống, hãy thêm bộ phim này vào danh sách phải xem của bạn.
Chấn thương thời thơ ấu: Cách chúng ta học cách nói dối, che giấu và không xác thực
(Tâm lý bản thân) - Bài đăng này tiết lộ những điều thay đổi chúng ta từ những đứa trẻ trung thực thành những người lớn không chân chính.
4 sai lầm trong giao tiếp phổ biến
(Quản lý cơn giận dữ) - Bạn nghĩ điều đó có ích, nhưng thực sự bạn đang làm tổn hại tình hình nếu bạn đang làm bốn điều này.
5 chiến lược được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn ngừng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ
(Thành công ở nơi làm việc) - Nếu bạn không thể ngừng lo lắng và phân tích một tình huống, hãy thử cách này để phá vỡ chu kỳ suy nghĩ và đắn đo.
