Chiến thắng không cần thiết để có được niềm vui trong thể thao

Nghiên cứu mới cho thấy đối với trẻ em, vui vẻ khi chơi các môn thể thao có tổ chức có ý nghĩa hơn nhiều so với chiến thắng.

Theo một nghiên cứu mới, chiến thắng được xếp hạng gần cuối trong 81 yếu tố quyết định niềm vui, mỗi yếu tố trong số đó thuộc một trong 11 yếu tố thú vị lớn, theo một nghiên cứu mới.

Phát hiện này hoàn toàn trái ngược với nhận thức chung về thể thao của giới trẻ và các cuộc thi gay cấn nơi chiến thắng là điều quan trọng - và niềm vui chỉ gắn liền với chiến thắng.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã xác định và định lượng những gì tạo nên niềm vui.

Theo các chuyên gia, kết quả của nghiên cứu này có thể giúp các nhà nghiên cứu phát triển những cách đã được chứng minh để giữ trẻ tham gia vào các môn thể thao có tổ chức, có thể giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Hiện tại, hơn một phần ba trẻ em và thanh thiếu niên Hoa Kỳ bị thừa cân hoặc béo phì và nhiều người bỏ các môn thể thao có tổ chức ngay từ đầu, thường cho rằng hoạt động này không còn thú vị nữa.

Trong nghiên cứu đầu tiên của một nghiên cứu tử tế này, Amanda J. Visek, Tiến sĩ, tại Đại học George Washington và nhóm nghiên cứu của cô đã sử dụng một phương pháp gọi là lập bản đồ khái niệm để lập bản đồ “niềm vui” trong thể thao thanh thiếu niên.

Đầu tiên, họ yêu cầu 142 cầu thủ bóng đá, 37 huấn luyện viên và 57 phụ huynh xác định tất cả những điều khiến trẻ em chơi thể thao trở nên thú vị. Khi tất cả các ý tưởng của họ được gộp lại và tổng hợp, 81 yếu tố quyết định cụ thể của niềm vui đã được xác định.

Tiếp theo, những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu sắp xếp 81 yếu tố quyết định niềm vui theo cách có ý nghĩa đối với họ và cuối cùng đánh giá các yếu tố quyết định về tầm quan trọng, tần suất và tính khả thi của chúng.

Nghiên cứu chỉ ra rằng có bốn nguyên lý cơ bản để tạo ra niềm vui bao gồm các yếu tố bên trong, bên ngoài, xã hội và ngữ cảnh tạo nên trải nghiệm thú vị hoàn chỉnh cho trẻ em.

11 yếu tố thú vị nằm trong các nguyên lý cơ bản và bao gồm: trở thành một môn thể thao tốt, cố gắng chăm chỉ, huấn luyện tích cực, học hỏi và cải thiện, hỗ trợ thời gian chơi trò chơi, trò chơi, thực hành, tình bạn đồng đội, tiền thưởng tinh thần, nghi thức đồng đội và swag.

11 yếu tố thú vị được xác định bởi 81 yếu tố quyết định niềm vui khác nhau - những hành vi cụ thể, có thể hành động để thúc đẩy niềm vui.

“Khi các bản đồ vui nhộn được xem ba chiều, các đặc tính thể thao của giới trẻ trở nên rất rõ ràng. Đáng chú ý nhất, Trở thành một môn thể thao tốt, Cố gắng chăm chỉ và Huấn luyện tích cực là ba yếu tố quan trọng hàng đầu để có được niềm vui, ”Visek nói.

Cùng với nhau, ba yếu tố này đã được tạo thành “đặc tính thể thao của giới trẻ” - một tập hợp gồm 28 yếu tố quyết định niềm vui, thiết lập tiêu chuẩn cho việc thúc đẩy văn hóa vui chơi.

Ông nói: “Đồng thời, sự sành điệu - chẳng hạn như có một bộ đồng phục mát mẻ hoặc trang phục thể thao mới nhất - được đánh giá là những yếu tố quyết định ít quan trọng nhất đến niềm vui.

Kết quả đầy đủ của nghiên cứu xuất hiện trực tuyến trong Tạp chí Hoạt động Thể chất & Sức khỏe.

Tất cả những người tham gia nghiên cứu đều tham gia vào các chương trình bóng đá dành cho thanh thiếu niên được tổ chức tại khu vực thủ đô Washington, D.C. tuy nhiên, hơn 75 phần trăm trẻ em tham gia nghiên cứu cũng chơi các môn thể thao khác ngoài bóng đá.

“Điều quan trọng đối với chúng tôi, đặc biệt là ở giai đoạn động não của nghiên cứu khi những người tham gia đưa ra ý tưởng của họ về tất cả những thứ giúp chơi thể thao trở nên thú vị và họ xác định được càng nhiều thứ càng tốt trong phạm vi toàn bộ trải nghiệm thể thao thời trẻ của họ.

Cuối cùng, FUN MAPS về cơ bản cung cấp cho các môn thể thao thanh thiếu niên một lộ trình để giải trí, ”Visek nói.

Kết quả của nghiên cứu này rất quan trọng và kịp thời vì lý do số một khiến trẻ em bỏ các môn thể thao có tổ chức là vì nó không còn thú vị nữa.

Trên thực tế, khoảng 70% trẻ em bỏ các môn thể thao có tổ chức trước khi lên cấp hai - một thống kê khiến các quan chức y tế công cộng lo lắng vì nó được cho là nguyên nhân góp phần làm gia tăng tỷ lệ béo phì và lười vận động ở Hoa Kỳ.

Nghiên cứu này giúp làm rõ điều gì thực sự quan trọng khi nói đến việc chơi game vui vẻ và có thể giúp các huấn luyện viên và các giải đấu thêm niềm vui vào trải nghiệm thể thao tổng thể để trẻ tiếp tục chơi.

Heather Manning, một cộng sự nghiên cứu tại Milken Institute SPH, đã làm việc chặt chẽ với Visek trong năm ngoái, cho biết: “Các huấn luyện viên, phụ huynh và cơ quan quản lý thể thao thanh thiếu niên nên tính đến những phát hiện khi tổ chức và điều hành các giải đấu thể thao cho trẻ em. những phát hiện.

Ước tính có khoảng 60 triệu trẻ em trai và trẻ em gái tham gia vào các môn thể thao có tổ chức và các nhà nghiên cứu sức khỏe cộng đồng hy vọng sẽ khám phá ra các yếu tố sẽ giúp giữ họ tham gia trong thời gian dài.

“Giữ trẻ em tham gia vào các môn thể thao trong thời thơ ấu và trong suốt thời niên thiếu của chúng sẽ là một bước đột phá đáng kể về sức khỏe cộng đồng.

FUN MAPS có thể giúp làm điều đó. Là một hoạt động rèn luyện sức khỏe cộng đồng, tham gia thể thao có thể là một nguồn hoạt động thể chất chính và như vậy mang lại những lợi ích được ghi nhận rõ ràng của việc tập thể dục thường xuyên.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em và thanh thiếu niên, ”Visek nói.

“Hơn nữa, chúng ta có thể giữ họ tham gia thể thao càng lâu, thì càng có nhiều khả năng chúng ta giúp họ hình thành thói quen hoạt động thể chất thường xuyên trong suốt phần đời còn lại của họ”.

Nguồn: Đại học George Washington