CĂNG HàM DO THẦN KINH

Căng hàm do thần kinh

Trong năm qua, tôi đã bắt đầu nghiến răng và há hốc mồm và tôi mới biết nó gây chú ý như thế nào đối với những người khác. Rõ ràng là tôi cũng mở to mắt và nhô hàm ra. Anh họ của tôi cho tôi xem một bức ảnh mà cô ấy đã chụp và tôi đang ở trong nền rõ ràng là đang làm việc đó. Nó cũng khiến tôi có một nếp nhăn sâu dưới cằm. Bây giờ tôi rất buồn về điều đó, đặc biệt là tại nơi làm việc. Tôi uống 200 mg Zoloft mỗi sáng cũng như 15 mg Adderall hai lần mỗi ngày và 1 mg Klonapin vào ban đêm. Tôi đang được bác sĩ tâm lý chăm sóc về chứng trầm cảm, lo âu, PTSD và ADD và đã được 8 năm. Tôi cũng đã vào cơ sở điều trị nội trú hai lần, gần đây nhất là vào năm 2011. Tôi đang tự cô lập mình vì tôi xấu hổ về những gì tôi đang làm với hàm và mắt của mình. Sau khi xem bức tranh, tôi biết mình trông kỳ lạ như thế nào. Cảm ơn bạn đã giúp đỡ bất kỳ bạn có thể cung cấp cho.

Điều quan trọng là phải nhận được đánh giá y tế để loại trừ nguyên nhân thực thể. Nghiến hàm có thể liên quan đến lo lắng và căng thẳng nhưng nếu không tìm hiểu thêm, bạn không thể chắc chắn. Bạn có thể muốn hỏi ý kiến bác sĩ chăm sóc chính hoặc nha sĩ.

Bạn đã dùng thuốc cho nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần trong gần một thập kỷ. Nghiến hàm có thể là một dấu hiệu cho thấy sự lo lắng của bạn chưa được kiểm soát tốt và bạn cần điều chỉnh thuốc. Bạn đã bao giờ cân nhắc việc tư vấn ngoài thuốc chưa?

Bạn đã trở nên tự ý thức về bức ảnh và bắt đầu cô lập. Có thể bạn không làm khuôn mặt nghiến răng nhiều như bạn nghĩ. Nó có thể chỉ là một bức tranh tồi tệ. Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người không hài lòng với ảnh của họ vì họ quá tự phê bình bản thân.Đây có thể là trường hợp của bạn. Ngoài ra, ngay cả khi các nhiếp ảnh gia làm việc với các người mẫu chuyên nghiệp, hầu hết các bức ảnh đều không thể sử dụng được. Các nhiếp ảnh gia thường phải chụp nhiều bức ảnh, có lẽ hàng trăm bức ảnh để có được bức ảnh ưng ý. Họ nhận ra rằng trong số hàng trăm bức ảnh được chụp, chỉ có một hoặc hai bức ảnh có thể là tốt. Bạn có thể tự phê bình quá mức.

Điều trị toàn diện về sức khỏe tâm thần thường yêu cầu cả thuốc và liệu pháp tâm lý. Nhiều người thấy rằng chỉ cái này mà không có cái kia là không đủ. Tư vấn có thể giúp bạn giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề tâm lý của bạn. Tư vấn có thể là điều bạn còn thiếu trong quá trình điều trị. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle