ĐỐT NẠN NHâN Và KHôNG HẠNH PHúC VỚI CUỘC SỐNG CỦA TôI

Đốt nạn nhân và không hạnh phúc với cuộc sống của tôi

Tôi 15 tuổi. Năm 13 tuổi, tôi bị tai nạn nặng, bỏng độ 3 là 30% cơ thể. Kể từ ngày đó, tôi đều nghĩ về vụ tai nạn. Mẹ tôi nợ nần vì tôi và lỗi lầm của tôi. Mẹ tôi khóc hàng ngày khi tôi ở bệnh viện và tôi lắng nghe, cảm thấy thật kinh khủng. Khi tôi ra khỏi bệnh viện, tôi sẽ khóc đến mất ngủ và gặp ác mộng. Tôi đến trường và bị chế giễu. Tôi là đứa trẻ “tự thiêu” hay “chân giòn”. Hãy biết rằng tôi không tự thiêu, đó chỉ là một tai nạn. Mọi người chế giễu tôi và chế giễu tôi. Tôi bị nhìn chằm chằm và cười nhạo. Bây giờ tôi cảm thấy đơn độc. Tôi đã không nói chuyện với ai về điều này và tất cả những cảm giác và trầm cảm mà tôi đã tích tụ trong nhiều năm. Mỗi ngày, suốt cả ngày, tôi nghĩ về tai nạn của mình. Nó ám ảnh tôi và tôi ghét bản thân mình vì đã bị bỏng và làm tổn thương mẹ tôi về mặt tài chính và tình cảm. Gần đây bạn gái tôi đã chia tay tôi sau khi tôi nói hết những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Tôi sẽ tự sát nếu mẹ tôi không nói với tôi rằng cô ấy đang mang thai với em trai tôi, anh ấy dường như là lý do duy nhất khiến tôi còn sống đến ngày hôm nay. Bây giờ tôi chỉ không thấy mục đích sống là trung thực. Mọi người đều rất đáng ghét và không ai quan tâm đến tôi. Tôi thậm chí không quan tâm điều gì xảy ra với mình. Không từ ngữ nào có thể diễn tả được tôi ghét bản thân mình đến mức nào và tôi sẽ cho đi bất cứ thứ gì để lấy lại những gì đã xảy ra với mình. Tôi chỉ không thấy mục đích sống là gì nữa nếu nó chỉ toàn là sự căm ghét và căng thẳng. Cái chết dường như rất yên bình. Tôi chỉ muốn ai đó quan tâm. Không ai hiểu chuyện gì đã xảy ra với tôi và những thiệt hại mà nó gây ra cho tôi.

A: Tôi rất tiếc vì bạn đã phải trải qua một khoảng thời gian khó khăn cả về thể chất lẫn tinh thần, nhưng xin đừng bỏ cuộc! Tôi hứa với bạn rằng nó sẽ trở nên tốt hơn. Bạn đã ở độ tuổi khó khăn khi điều này xảy ra và những đứa trẻ có thể trở nên xấu tính và không ủng hộ bạn bè của chúng. Bây giờ có thể khó tin, nhưng bạn càng lớn tuổi, điều này càng không còn quan trọng. Nghe có vẻ như điều này đã gây khó khăn cho cả bạn và mẹ bạn, nhưng như bạn đã nói, đó chỉ là một tai nạn, vì vậy hãy ngừng tự trách mình. Tôi chắc rằng mẹ của bạn rất biết ơn hàng ngày vì bạn vẫn còn sống và tôi hy vọng rằng một ngày không xa bạn cũng sẽ như vậy.

Những gì bạn đã trải qua là đau thương và đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Đó là lý do tại sao tôi nghĩ bạn nên tìm kiếm liệu pháp để giúp bạn giải quyết tất cả. Nói chuyện với một chuyên gia đã được đào tạo và có kinh nghiệm trong việc giúp đỡ mọi người vượt qua những biến cố khó khăn trong cuộc sống sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh của bạn và giúp bạn nhìn thấy hy vọng trong tương lai của mình. Hãy sớm nói chuyện với mẹ bạn (hoặc bác sĩ hoặc cố vấn học đường) về việc tìm một nhà trị liệu. Bạn có thể được hưởng lợi từ một kỹ thuật cụ thể được gọi là EMDR và tôi đã đưa vào liên kết để bạn có thể tìm một nhà trị liệu được đào tạo trong khu vực của mình. Bạn đã trải qua điều tồi tệ nhất của nó rồi. Hãy chờ đợi để xem cuộc sống có thể trở lại tuyệt vời như thế nào.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts