Cách khai thác khả năng của bạn
"Bạn có khả năng nhiều hơn chúng tôi thường dám tưởng tượng." - Sharon Salzberg
Chỉ vì bạn chưa làm được điều gì đó không có nghĩa là bạn không có khả năng hoặc năng lực để hoàn thành một công việc xuất sắc. Có lẽ một số sự miễn cưỡng này bắt nguồn từ sự sợ hãi - về cơ bản, nỗi sợ thất bại. Chúng tôi không muốn vấp ngã và không hoàn thành công việc hoặc nhiệm vụ. Chúng tôi muốn thành công. Bất cứ điều gì ít hơn là không thể chấp nhận được.
Làm thế nào để bạn khai thác khả năng của mình? Đây là một vài gợi ý.
Mở rộng tầm nhìn của bạn
Điều mà chúng ta thường không cân nhắc là bằng cách từ chối cơ hội thể hiện rằng mình có khả năng, chúng ta càng hạn chế tầm nhìn của mình. Đột nhiên, thế giới là một không gian hạn chế hơn nhiều và chúng ta có thể rơi vào niềm tin sai lầm rằng chúng ta không xứng đáng để mở ra và học hỏi những điều mới. Giải pháp cho điều này là tấn công rào cản dường như không thể xuyên thủng và áp đảo đó. Sống cuộc sống không có giới hạn và xem cách các cơ hội bắt đầu bộc lộ bản thân.
Học hỏi từ những sai lầm của bạn
Một hành vi tự hạn chế khác là chúng ta tránh học hỏi từ những sai lầm của mình. Vì mọi người đều tạo ra chúng, nên phải có một cái gì đó tốt có thể đến từ trải nghiệm. Các chuyên gia nói rằng điều này đòi hỏi phải phân tích những gì chúng ta đã làm để tìm ra yếu tố khôn ngoan trong những hành động chúng ta đã làm hoặc không làm. Chính từ điều này mà chúng tôi thu được lợi nhuận từ cam kết. Trên thực tế, có điều gì đó để học hỏi từ mọi thứ chúng ta làm và chúng ta học hỏi khi làm - cho dù ban đầu nó thành công, chỉ thành công một phần hay hoàn toàn không thành công.
Tìm kiếm sự khuyến khích từ những người khác
Một khi đã đặt van điều tiết giới hạn bản thân, việc nhấc nó lên có thể rất khó. Sự hỗ trợ và khuyến khích của những người thân yêu, thành viên gia đình, bạn bè và đồng nghiệp hoặc những người khác có liên quan là một phần công cụ để vượt qua rào cản tự áp đặt này. Bên cạnh đó, những người khác có thể nhanh chóng nhận ra tài năng và năng khiếu mà bạn sở hữu mà bạn không rõ ràng. Khi bạn chấp nhận và nhận được sự khuyến khích của họ, bạn sẽ có nhiều động lực để khám phá và phát triển bản thân hơn.
Thách thức những niềm tin lỗi thời
Nhưng chúng ta cũng phải sẵn sàng thử thách những niềm tin đã lỗi thời và sai lầm của mình để kích thích sự sẵn sàng giải quyết những điều chưa biết. Điều này bao gồm việc đi sau đó mà chúng tôi cho là mong muốn, thú vị và đáng giá hoặc đơn giản là để thỏa mãn trí tò mò của chúng tôi.
Tích cực theo đuổi các hoạt động mới
Có thể một cách để tiếp cận việc trau dồi năng lực của chúng ta là theo đuổi những hoạt động và nỗ lực cố tình khiến chúng ta tiếp xúc với những điều không quen thuộc. Khi chúng ta đã quá quen với việc làm cùng một việc ngày này qua ngày khác, không những cuộc sống có thể trở nên nhàm chán mà còn có xu hướng trở nên lười biếng. Thay vì tìm kiếm bất cứ điều gì mới và khác biệt, chúng tôi vẫn thoải mái chỉ làm những công việc bình thường của mình. Nhược điểm của việc tuân theo một thói quen là nó không kích thích hoặc thúc đẩy. Đó là sự trì trệ thuần túy. Không có gì ngạc nhiên khi thật khó để khám phá thêm khả năng của chúng tôi.
Học một điều mới mỗi ngày
Hãy ghi nhớ ít nhất một điều mới mỗi ngày. Điều này có thể đơn giản như quyết định chọn một con đường khác để làm việc hoặc nói chuyện với một người mà bạn không biết hoặc điều tra một số lĩnh vực quan tâm để xem bạn có thể tham gia như thế nào. Một số trong số này là sự chuẩn bị và một số liên quan đến một chút công việc chân tay, nhưng tất cả tạo thành một cách tiếp cận có thể mở rộng tầm mắt của bạn với các khả năng và tiếp thêm động lực để bạn phát triển khả năng bẩm sinh của mình.
Làm việc để xây dựng lòng tự trọng của bạn
Mặc dù việc xây dựng lòng tự trọng cần nhiều thời gian và liên quan đến việc điều hướng một số đường vòng và vượt qua những trở ngại, nhưng nỗ lực bạn bỏ ra sẽ được đền đáp về lâu dài. Mỗi thành công nhỏ hoặc dự án được hoàn thành sẽ làm tăng thêm mức độ tự tin của bạn và nâng cao lòng tự trọng của bạn. Để phát triển, bạn phải cảm thấy hài lòng về bản thân. Điều quan trọng nữa là không bao giờ cho phép bất kỳ ai phá vỡ bạn. Từ chối tiếp thu những lời chỉ trích của họ, mặc dù bạn phải ghi nhớ bất kỳ lời khuyên hợp lệ nào, ngay cả khi nó trái ngược với những gì bạn đang nghĩ. Bạn có thể có điểm mù khi nói đến một số khía cạnh trong hành vi của mình. Hãy coi đây là một trải nghiệm học tập khác, một cơ hội để phát triển hơn nữa.
Nhận ra rằng bạn có tiềm năng chưa được khai thác
Có quá nhiều người không tin tưởng hoặc từ chối công nhận khả năng của họ. Thay vào đó, họ nhìn vào tiềm năng của mình như một nguồn tài nguyên hữu hạn. Bên cạnh việc hạn chế bản thân một cách không lành mạnh, suy nghĩ sai lầm đó còn làm mất đi niềm vui sống hàng ngày và sức khỏe tổng thể. Sự thật là bạn có rất nhiều thứ trong mình hơn những gì bạn biết - hoặc từng tin là có thể.
Bắt đầu nhận ra rằng bạn có vô số tiềm năng chưa được khai thác. Bây giờ là lúc để đắm mình vào đó, được truyền cảm hứng và theo đuổi ước mơ của bạn.
