5 Bẫy Bản ngã Tinh thần Thường gặp (và Cách Tránh Chúng)

Mặc dù nhiều người trong chúng ta có thể có mối quan hệ yêu-ghét với cái tôi của mình, nhưng cần nhớ rằng nó đóng một vai trò quan trọng về mặt tinh thần. Về mặt tích cực, nó mang lại cho chúng ta một bản sắc cá nhân riêng biệt giúp chúng ta hoàn thành mục đích cuộc sống của mình, cho phép chúng ta chia sẻ những món quà linh hồn độc đáo với thế giới trong khi thực hiện nghiệp của mình.

Về mặt tiêu cực, bản ngã đánh lừa chúng ta trở nên đồng nhất quá mức với cơ thể, suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta. Sự gắn bó này đánh lừa chúng ta tin rằng chúng ta về cơ bản tách biệt khỏi Chúa, với nhau và thậm chí cả linh hồn của chúng ta, dẫn đến đau khổ. Theo thời gian, đủ đau khổ sâu sắc cuối cùng dẫn chúng ta trở lại với Chúa, hoàn thành chu kỳ.

Khi thế giới phát triển về mặt tâm linh, nhiều người tìm kiếm đang thức tỉnh khỏi bóng tối linh hồn và bắt đầu từ từ thoát khỏi ý thức bản ngã tập trung vào cơ thể. Thay vì xác định chỉ là những cơ thể vật chất được sinh ra và chết đi, chúng ta bắt đầu coi mình là những thực thể tâm linh có trải nghiệm của con người. Cho dù thông qua yoga, thiền và cầu nguyện hay học với một người thầy tâm linh, nhận thức mới này có thể thú vị, đầy cảm hứng và sức mạnh đến mức khiến chúng ta nghĩ rằng các bài học cuộc sống của chúng ta đã hoàn thành và chúng ta thoát khỏi cái tôi của mình. Ở giai đoạn phát triển tâm linh này, về mặt trí tuệ, chúng ta hiểu rằng sự phù phiếm, kiêu căng và tự cho mình là trung tâm là những cái bẫy chết chóc đối với tâm hồn, nhưng vẫn chưa hoàn thành đủ các bài học tâm linh để tránh rơi vào chúng.

Ở đây chỉ ra một cái dốc: chúng ta càng học lý thuyết về tâm linh mà không áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta càng có nhiều khả năng trở nên ích kỷ trong niềm tin tâm linh của mình. Giống như một con sói đội lốt cừu, bản ngã tâm linh có thể ẩn sau sự phán xét, giáo điều tôn giáo hoặc cảm giác sai lầm về đạo đức vượt trội hơn những người khác. Điều này có hại, vì nó làm chúng ta mất động lực để làm công việc tâm linh sâu sắc hơn mà chúng ta cần để phát triển và chữa lành.

Dưới đây là một số bẫy bản ngã tâm linh phổ biến nhất. Đọc tiếp để xem có bất kỳ cách nào trong số đó áp dụng cho bạn không:

1. Trí tuệ quá mức Tâm linh.

Mặc dù năng lượng tinh thần rất hữu ích khi ghi nhớ những câu trích dẫn đầy cảm hứng và các văn bản linh thiêng, nhưng việc dựa vào sự hiểu biết của trí tuệ về các khái niệm tâm linh bí truyền có thể chặn những trải nghiệm sâu sắc hơn về chân lý của chúng. Bản chất của đức tin và sự tận tâm thực sự nằm ngoài phạm vi của logic bản ngã. Có sự khác biệt giữa việc biết đường đi và đi trên con đường.

2. Có Niềm Tin Giáo Điều.

Tư duy theo chủ nghĩa cơ bản và đen trắng là một cách để bản ngã trở nên “đúng” và ngừng phát triển về mặt tinh thần. Nếu bạn nhận thấy mình đang tham gia vào các cuộc tranh luận tâm linh với người khác hoặc nếu bạn cần người khác “hiểu” sự thật về tôn giáo hoặc niềm tin tâm linh của mình, thì có thể đó là bản ngã của bạn chứ không phải tinh thần của bạn đang nói chuyện. Như Lão Tử nói, "Ai biết thì không nói. Anh ấy nói không biết."

3. Đánh giá những người kém “Nâng cao về thiêng liêng” hơn bạn.

Bạn có tin rằng một số người được “cứu” và “được chọn” còn những người khác thì không? Bạn có xem thường những người mới hơn trên con đường tâm linh của họ không? Từ Chúa Giê-xu đến Đức Phật, tất cả các vị thánh chân chính đều có chung một đặc điểm: sự khiêm nhường sâu sắc trong việc quy phục Đức Chúa Trời. Nếu niềm tin tâm linh của bạn khiến bạn đánh giá hoặc coi thường những người khác mà bạn cho là kém “tâm linh”, bạn có thể đang che giấu cảm giác không chắc chắn sâu sắc hơn về niềm tin của chính mình đáng được quan tâm và giải quyết.

4. Đeo Mặt nạ của Sự Tích cực Quá mức.

Nếu bạn nghe thấy chính mình đang sử dụng từ “sử thi” hoặc “tuyệt vời” để mô tả những trải nghiệm hàng ngày của bạn ngay cả khi chúng không xuất sắc, bạn có thể quan tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn hơn là những gì bạn đang thực sự cảm nhận. Đây là sự phù phiếm. Ngay cả những người tinh thần nhất cũng có những ngày tồi tệ, và có đủ can đảm để thành thật với cảm xúc của bạn là yếu tố then chốt để giải phóng tâm hồn.

5. Có một "Khu phức hợp Messiah."

Bạn có nghĩ rằng việc cứu thế giới hoặc những người khác khỏi những trải nghiệm tồi tệ là tùy thuộc vào bạn không? Nếu vậy, bạn có thể có phức cảm về Đấng Mê-si, một trong những dạng kiêu ngạo thuộc linh nguy hiểm nhất. Mặc dù điều quan trọng là phải phục vụ người khác, là con người, chúng ta không phải là toàn trí, không có mặt và cũng không toàn năng: chỉ có Chúa. Khi chúng ta đầu hàng ý chí của một quyền lực cao hơn trong cuộc sống của mình, chúng ta sẽ dễ dàng chấp nhận rằng luôn có một kế hoạch tổng thể đang mở ra ngoài tầm kiểm soát và sự hiểu biết của chúng ta.

Mặc dù rất dễ rơi vào bất kỳ một trong những cái bẫy bản ngã này, nhưng sự khiêm tốn, lòng trắc ẩn và sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn rút ra khỏi bản thân và tiếp tục học về tâm linh của mình. Mặc dù cuộc hành trình của linh hồn đôi khi có thể cảm thấy dài và gian nan, nhưng đích đến của sự giải thoát tâm linh cuối cùng vẫn được đảm bảo cho tất cả những ai ở lại trên con đường.

Bài đăng này lịch sự của Tâm linh & Sức khỏe.