Điều chỉnh cột sống Chiropractic: Pop đó là gì?
Này có bao giờ xảy ra với bạn? Bạn đang ở chiropractor đang điều trị chứng đau lưng và trong quá trình điều chỉnh cột sống, bạn nghe thấy một tiếng ồn lớn. Nghe có vẻ hơi đáng báo động phải không? Tuy nhiên, hãy yên tâm: Pop đó trong quá trình điều chỉnh cột sống chiropractic là hoàn toàn bình thường.
Trong quá trình điều chỉnh hoặc điều chỉnh cột sống chiropractic, bạn có nên lo lắng nếu bạn nghe thấy một âm thanh bật lên? Nguồn ảnh: 123RF.com.
Trong quá trình điều chỉnh lưng, lưng của bạn trải qua sự kéo dài nhanh chóng, nhẹ nhàng của khớp mặt cột sống, do đó bạn có thể nghe thấy tiếng nứt hoặc bật ra. Điều này được gây ra bởi các túi khí nhỏ hoặc bong bóng, có trong chất lỏng bao quanh các khớp của bạn. Khi các mô khớp bị kéo căng trong quá trình điều chỉnh chiropractic, các túi khí "bật", tạo ra âm thanh nứt vỡ mà bạn nghe thấy. Sau khi điều trị, bạn có thể cảm thấy nhiều chuyển động ở lưng. Tuy nhiên, các cơ vẫn có thể bị đau và căng.
Chiropractor của bạn cũng có thể kết hợp các phương pháp điều trị chăm sóc thần kinh cột sống khác, chẳng hạn như liệu pháp cơ bắp. Bạn nên chú ý giảm đau lưng nhiều hơn với mỗi buổi.
Chiropractor của bạn cũng có thể đề nghị chăm sóc phòng ngừa, chẳng hạn như các bài tập cụ thể, và anh ấy hoặc cô ấy có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên công thái về cách uốn cong và nâng chính xác, cũng như cách chăm sóc lưng khi ở bàn làm việc (nếu bạn làm việc trong văn phòng). Thực hiện các bài tập cụ thể và duy trì tư thế tốt có thể giúp giữ cho chuyển động khỏe mạnh trong cột sống của bạn.
Chăm sóc Chiropractic có phù hợp với bạn?
Điều quan trọng cần nhớ là chăm sóc thần kinh cột sống không phải là thuốc chữa khỏi tất cả các tình trạng ở lưng hoặc cổ. Một số tình trạng cột sống gây đau lưng có thể yêu cầu các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như thuốc và phẫu thuật, hoặc kết hợp các phương pháp điều trị.
Nhưng nếu bạn có một tình trạng gây đau lưng và bạn muốn thử một phương pháp điều trị không phẫu thuật, chăm sóc thần kinh cột sống có thể là một lựa chọn điều trị tốt cho bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn không nên hoảng hốt vì tiếng ồn xuất hiện trong quá trình điều chỉnh cột sống. Điều đó là bình thường trong chăm sóc thần kinh cột sống.
Xem nguồn- Haldeman S. Nguyên tắc và thực hành Chiropractic . York, PA: McGraw-Hill; 2005.