Viêm xương khớp: Lựa chọn điều trị
Điều trị viêm xương khớp
Mặc dù không có cách chữa trị viêm xương khớp, các triệu chứng của nó có thể được điều trị. Điều trị viêm xương khớp thường bao gồm:
- Kiểm soát cơn đau. Nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng để kiểm soát cơn đau, bao gồm corticosteroid và thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nếu NSAID không giúp giảm đau khớp, glucocorticoids (thuốc tiêm) có thể được sử dụng. Đối với đau nhẹ mà không viêm, acetaminophen hoặc aspirin có thể được sử dụng. Các phương pháp điều trị không dùng thuốc có thể giúp giảm đau tạm thời và bao gồm trị liệu nóng / lạnh, châm cứu và thảo dược.
Tập thể dục thường xuyên cũng có thể cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn, giảm đau, cải thiện lưu lượng tim và máu và duy trì cân nặng của bạn.
- Tập thể dục để cải thiện tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể cải thiện tâm trạng và triển vọng của bạn, giảm đau, cải thiện lưu lượng tim và máu và duy trì cân nặng của bạn.
- Kiểm soát cân nặng. Duy trì trọng lượng cơ thể chấp nhận được sẽ giúp ngăn ngừa căng thẳng thêm cho các khớp chịu trọng lượng.
- Phẫu thuật cột sống (trong trường hợp nặng) có thể cần thiết để giảm đau mãn tính ở các khớp bị tổn thương.
Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là chăm sóc bản thân và áp dụng thói quen lối sống lành mạnh. Những người bị viêm xương khớp có thể có sức khỏe tốt mặc dù mắc bệnh này. Nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân tham gia vào dịch vụ chăm sóc của họ báo cáo ít đau hơn và ít đi khám bác sĩ hơn. Họ cũng được hưởng một chất lượng cuộc sống tốt hơn. Cách tốt nhất để bắt đầu là những gì bạn đang làm ngay bây giờ - học càng nhiều càng tốt về viêm xương khớp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chương trình mà bạn có thể tham gia được thiết kế để giúp bạn quản lý tình trạng của mình và phát triển lối sống lành mạnh.
