Có ĐIỀU Gì Đó KHôNG ỔN TRONG TâM TRí TôI?

Có điều gì đó không ổn trong tâm trí tôi?

Khi còn nhỏ, tôi đã bị lạm dụng tình dục trong 4 năm. Không ai biết. Lý do duy nhất khiến nó dừng lại là vì anh ta đã chết. Trong khi điều đó kết thúc vào năm tôi 11 tuổi, tôi vẫn nghĩ về nó và rất buồn. Tuy nhiên, gần đây một số cảm giác đã phát triển khiến tôi sợ hãi. Gia đình tôi rất truyền thống. Tất cả chúng tôi ngồi ăn tối trong im lặng, cha là chủ gia đình, và tôi được cho là một loại con gái riêng. Tôi đạt điểm A, không hẹn hò với con trai (chủ yếu là vì tôi hiếm khi được phép ra khỏi nhà), làm công việc bán thời gian, không uống rượu, hút thuốc hoặc nghiện ma túy và tôi không quá yêu cầu họ lái xe. tôi đặt chỗ hoặc cho tôi tiền. Tôi không đối xử thiếu tôn trọng với họ nhưng tôi liên tục cảm thấy như thể họ tin rằng tôi là một đứa con gái hư. Tôi nghĩ rằng họ thất vọng cho dù tôi có cố gắng bao nhiêu đi nữa và họ không hiểu gì về tôi.

Vì cảm giác hạn chế này mà tôi bắt đầu hình thành cảm giác về một thứ gì đó hoặc một ai đó bên trong tôi. Nó là một phần của tôi nhưng đồng thời tách biệt. Tôi được biết đến là người lý trí và có trách nhiệm, có tổ chức, thậm chí là nhàm chán, nhưng điều bên trong tôi thì không. Cảm giác như nó đang cuộn lại bên trong da tôi, bị nghiền nát bên trong khung xương của tôi, nhưng vẫn liên tục di chuyển, cố gắng cào theo cách của nó. Thứ bên trong tôi luôn khao khát, luôn tức giận, luôn phấn khích, đam mê, tuyệt vọng, sợ hãi. Tôi thích chìm vào trong nền và trở nên vô hình, nhưng thứ bên trong lại muốn gào thét và khóc lóc vô cớ. Tôi cảm thấy sức mạnh của nó đôi khi chạm tới đầu ngón tay, cột sống hoặc cổ của tôi, như thể nó đang cố gắng chiếm quyền kiểm soát.

Đây chỉ là một điều kỳ lạ ở tuổi thiếu niên có thể sẽ biến mất? Hay bạn nghĩ tôi nên tìm kiếm thêm sự giúp đỡ? Nó thực sự làm tôi sợ. Tôi muốn đặt mọi thứ tự do đồng thời muốn ẩn nó đi. Bởi vì tôi là một phần của nó, tôi muốn những điều tương tự như nó, nhưng lý trí tôi liên tục lo lắng về hậu quả của cảm giác được giải phóng chỉ trong một khoảng thời gian nhỏ.

Tôi thực sự thực sự sợ hãi, tôi phải làm gì đây?

Tôi ngưỡng mộ sức mạnh và sự tự phản ánh mà bạn có. Bạn là một phụ nữ trẻ rất kiên cường. Không ai đáng bị ngược đãi như bạn đã từng và tôi xin lỗi vì một người lớn đã phản bội bạn. Có những thuật ngữ mô tả những gì bạn đang cảm thấy, nhưng thay vì sử dụng nhãn mác, hãy để tôi nói rằng cảm xúc của bạn có ý nghĩa đối với tôi. Bốn năm là một khoảng thời gian dài, và tuy nhiên bao nhiêu năm cũng là khoảng thời gian dài hơn để giữ bí mật. Đã đến lúc nói chuyện với ai đó về tất cả những điều này. Viết cho chúng tôi ở đây là một bước đầu tiên tuyệt vời. Bây giờ tôi sẽ tìm một ai đó để nói về điều này. Tab tìm kiếm trợ giúp ở đầu trang phải có một số địa chỉ liên hệ ở quốc gia của bạn. Ngoài ra, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của mình. Họ sẽ có thể chỉ cho bạn theo hướng của một chuyên gia sức khỏe tâm thần có năng lực.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @