CẮT GIẢM Và áP LỰC BỞI BẠN Bè / CUỘC SỐNG

Cắt giảm và áp lực bởi bạn bè / cuộc sống

Bạn tôi đã cố gắng nói với gia đình tôi rằng tôi đã cắt. Cô ấy cũng cắt và gặp bác sĩ trị liệu. Cô ấy sẽ không ngừng bảo tôi làm điều gì đó khi tôi không muốn nói với ai. Tôi không phải là mẫu người chia sẻ cảm xúc với cha mẹ và tôi chưa bao giờ như vậy. Tôi đã cắt giảm bản thân được khoảng 5 tháng và tôi thường nghĩ đến việc không ăn vì nghĩ rằng mình béo. Tôi có một cuộc sống rất căng thẳng với bố khiến một tuần của tôi tràn ngập mọi thứ. Bài học, báo chí, bạn đặt tên cho nó. Bạn tôi được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm, bị lưỡng cực và một số người khác. Tôi ghét điều đó, cô ấy có thể rất tức giận nếu tôi không làm điều gì đó, tôi không muốn, chẳng hạn như trốn học với cô ấy hoặc nói dối cha mẹ tôi. Cô ấy gây ra một số căng thẳng khiến tôi muốn cắt đứt. Tôi không làm điều đó thường xuyên như trước đây nhưng đã hơn 50 lần trong 3 tháng qua. Tôi rất căng thẳng vì tôi có rất nhiều bài tập về nhà bây giờ khi tôi mới bắt đầu học trung học và bây giờ tôi suy sụp tinh thần hơn rất nhiều. Nhưng có điều, tôi sẽ bình thường ở trường và không ai biết ngoại trừ những người bạn tôi đã kể, và tôi im lặng cười và mỉm cười, nhưng một điều nhỏ nhặt với tôi có thể hủy hoại cả ngày của tôi và kết thúc trong một đêm khóc và cắt. Gần đây tôi trở nên thất thường hơn và tiêu cực hơn, và sẽ không ai để tôi quên điều đó. Tôi không muốn giống như một đứa trẻ 14 tuổi kiểu như “Tôi rất chán nản, tôi tự cắt cổ bản thân vì mẹ tôi sẽ không mua cho tôi một chiếc iPhone 6, fml” - quái không. Tôi ngại nói chuyện với bất kỳ ai và có lẽ là không, và tôi thực sự không thể nói được điều đó và bạn tôi dường như không hiểu điều đó.

Tôi đánh giá cao việc bạn sẵn sàng nói chuyện với chúng tôi tại Psych Central. Tôi hiểu rằng bạn không muốn nói chuyện với ai đó, nhưng có vẻ như áp lực mà bạn đang thảo luận là rất thực.

Hãy để tôi giới thiệu cho bạn diễn đàn của chúng tôi. Đó là nơi bạn có thể kết nối với những người đang gặp khó khăn với các vấn đề tương tự, nhưng họ không phải là nhà trị liệu. Tôi nghĩ rằng loại hỗ trợ này có thể hữu ích ngay bây giờ. Đôi khi, khi chúng ta đấu tranh và cô lập, thật khó để tin rằng người khác sẽ hiểu. Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra các diễn đàn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @