Béo phì có thể cản trở việc rèn luyện trí nhớ cho người lớn tuổi

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Lão hóa của Đại học Indiana đã phát hiện ra rằng béo phì có thể hạn chế hiệu quả của việc đào tạo nhận thức cho người lớn tuổi.

Các nhà điều tra phát hiện ra rằng rèn luyện trí nhớ chỉ cung cấp một phần ba lợi ích cho người lớn tuổi bị béo phì so với lợi ích mà nó mang lại cho người lớn tuổi không bị béo phì.

Phát hiện này là kết quả của hơn một thập kỷ thử nghiệm so sánh quỹ đạo của hiệu suất nhận thức ở người lớn tuổi bị béo phì, thừa cân và cân nặng bình thường, những người được đào tạo và những người không.

Daniel O. Clark, Tiến sĩ, tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Những phát hiện này cho thấy việc rèn luyện trí nhớ ít có lợi cho người lớn tuổi bị béo phì, nhưng chúng tôi thực sự không biết tại sao.

“Ngày càng có nhiều bằng chứng về mối liên hệ giữa tình trạng béo phì và chức năng não, bao gồm các nghiên cứu hình ảnh báo cáo rằng béo phì có liên quan đến việc mất thể tích hồi hải mã nhanh hơn. Vì vậy, có thể khả năng tăng trí nhớ thực tế ít hơn đối với người lớn tuổi bị béo phì.

“Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng giảm cân có thể dẫn đến cải thiện chức năng bộ nhớ. Thật không may, chúng tôi biết từ công việc trước đây của chúng tôi và của những người khác, rằng việc giảm cân là khó đạt được và duy trì lâu dài.

“Chúng tôi và những người khác cần phải làm nhiều việc hơn nữa để phát triển các phương pháp tiếp cận có thể mở rộng và hiệu quả để ngăn ngừa tăng cân và giảm cân nhưng chúng tôi cũng nên điều tra các chương trình có khả năng bảo vệ chức năng bộ nhớ trong trường hợp không giảm cân cho những người mắc bệnh béo phì - một phân khúc ngày càng tăng của chúng tôi dân số.

Clark nói: “Giải quyết các yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ như béo phì ở mọi lứa tuổi là rất quan trọng vì khoa học gần đây chỉ ra một nguy cơ tích lũy trong quá trình sống.

“Béo phì ở tuổi trung niên nói riêng là một yếu tố nguy cơ mạnh dẫn đến suy giảm nhận thức sau này trong cuộc sống, bao gồm cả chứng sa sút trí tuệ. Khoảng một phần ba trẻ em bùng nổ có chỉ số BMI nằm trong phạm vi béo phì với một số phân nhóm có tỷ lệ béo phì thậm chí cao hơn khiến họ có nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn. "

Khoảng 2.800 cá nhân với độ tuổi trung bình là 74 đã tham gia vào nghiên cứu. Ba phần tư là phụ nữ; 3/4 là người da trắng và 1/4 là người Mỹ gốc Phi.

Trong khi tình trạng BMI ảnh hưởng đến lợi ích tích lũy được từ việc rèn luyện trí nhớ, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt về lợi ích đối với người lớn tuổi được cung cấp bởi đào tạo về lý luận hoặc tốc độ xử lý bất kể BMI.

Huấn luyện trí nhớ tập trung vào việc cải thiện trí nhớ theo từng giai đoạn bằng lời nói thông qua hướng dẫn và thực hành sử dụng chiến lược. Đào tạo lý luận tập trung vào việc cải thiện khả năng giải quyết các vấn đề có chứa một mô hình nối tiếp. Đào tạo tốc độ tập trung vào tìm kiếm trực quan và khả năng xử lý ngày càng nhiều thông tin được trình bày trong thời gian kiểm tra liên tục ngắn hơn.

Dữ liệu cho nghiên cứu được thu thập từ những người lớn tuổi có nhận thức bình thường, những người đã tham gia vào Nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên về Đào tạo Nhận thức Nâng cao đa trung tâm dành cho Người cao tuổi Độc lập và Sống động (ACTIVE), đây là thử nghiệm lớn nhất về đào tạo nhận thức từng được thực hiện.

Nghiên cứu được xuất bản trong Béo phì, tạp chí được bình duyệt của Hiệp hội Béo phì.

Nguồn: Trung tâm Nghiên cứu Lão hóa Đại học Indiana / EurekAlert