Nghiên cứu Tìm kiếm Liệu pháp Tốt nhất CBT cho IBS
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng suy nhược gây đau đớn và đôi khi ảnh hưởng đến khoảng 1 người trưởng thành trong 10 người. Các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng, trung bình, liệu pháp tâm lý cũng hiệu quả như thuốc trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa này.
Mặc dù ban đầu các chuyên gia tin rằng loại liệu pháp tâm lý được sử dụng cho tình trạng này không quan trọng, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy một loại liệu pháp cụ thể có hiệu quả nhất.
Cụ thể, các nhà tâm lý học tại Đại học Vanderbilt đã xem xét các loại liệu pháp tâm lý khác nhau để xác định loại nào tốt nhất trong việc cải thiện khả năng tham gia các hoạt động hàng ngày của bệnh nhân IBS. Họ phát hiện ra rằng một hình thức - liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) - là hình thức tốt nhất để tăng cường khả năng thực hiện các hoạt động bình thường của một người.
Kelsey Laird, một nghiên cứu sinh tiến sĩ trong chương trình tâm lý học lâm sàng của Vanderbilt cho biết: “Đánh giá chức năng hàng ngày rất quan trọng vì nó phân biệt giữa một người trải qua các triệu chứng thể chất nhưng hoàn toàn có thể tham gia vào công việc, trường học và các hoạt động xã hội và một người không thể.
Laird là tác giả đầu tiên của nghiên cứu xuất hiện trực tuyến trên tạp chí Đánh giá Tâm lý học Lâm sàng.
Đồng tác giả là Tiến sĩ Emily Tanner-Smith, một cộng sự nghiên cứu và các Giáo sư Lynn S. Walker, Alexandra C.Russell và Steven Hollon.
Các tác giả đã phân tích 31 nghiên cứu, cung cấp dữ liệu cho hơn 1.700 cá nhân được chỉ định ngẫu nhiên để nhận liệu pháp tâm lý hoặc điều kiện kiểm soát như nhóm hỗ trợ, giáo dục hoặc danh sách chờ đợi.
Nhìn chung, những người được trị liệu tâm lý cho thấy sự cải thiện nhiều hơn trong hoạt động hàng ngày so với những người được chỉ định trong tình trạng kiểm soát.
Tuy nhiên, những cá nhân được chỉ định nhận liệu pháp hành vi nhận thức hoặc CBT đã có những cải thiện lớn hơn so với những người nhận được các loại liệu pháp khác.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng CBT là một thuật ngữ bao trùm cho một số liệu pháp khác nhau, mỗi liệu pháp đều dựa trên ý tưởng rằng suy nghĩ, cảm xúc, sinh lý và hành vi có mối quan hệ với nhau.
Các phương pháp điều trị được thiết kế để giúp mọi người phát triển các cách suy nghĩ và hành vi thay thế với mục tiêu giảm đau khổ tâm lý và kích thích sinh lý.
Các tác giả suy đoán rằng sự cải thiện lớn hơn quan sát được ở những bệnh nhân được điều trị CBT có thể là do các phương pháp điều trị thường kết hợp “tiếp xúc”: một kỹ thuật trong đó các cá nhân dần dần tiếp xúc với các tình huống không thoải mái.
Đối với người bị IBS, điều này có thể bao gồm các chuyến đi đường dài, ăn uống ở nhà hàng và đến những nơi không dễ dàng tiếp cận phòng tắm.
Laird nói: “Khuyến khích các cá nhân dần dần đối mặt với những tình huống như vậy có thể làm tăng khả năng tham gia vào nhiều hoạt động hơn.
“Nhưng chúng ta cần phải nghiên cứu thêm trước khi có thể nói lý do tại sao CBT có vẻ hiệu quả hơn để cải thiện chức năng trong IBS so với các loại liệu pháp khác.”
Nguồn: Đại học Vanderbilt
