Thanh thiếu niên dành ba giờ đồng hồ trên mạng xã hội có nhiều khả năng có hành vi nội tâm hóa

Theo một nghiên cứu mới, những thanh thiếu niên dành hơn ba giờ mỗi ngày trên mạng xã hội có nhiều khả năng báo cáo mức độ cao của các hành vi nội tâm hóa so với những thanh thiếu niên không sử dụng mạng xã hội.

Theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg, nghiên cứu đã kiểm tra thời gian thanh thiếu niên báo cáo chi tiêu trên mạng xã hội và hai loại hành vi có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần: Hướng nội và hướng ngoại, theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg.

Nội tâm hóa có thể liên quan đến việc rút lui xã hội, khó đối phó với lo lắng hoặc trầm cảm hoặc hướng cảm xúc vào bên trong. Các nhà nghiên cứu giải thích, ngoại hóa có thể bao gồm gây hấn, hành động ngang ngược, không vâng lời hoặc các hành vi có thể quan sát được.

“Nhiều nghiên cứu hiện có đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội hoặc kỹ thuật số và sức khỏe vị thành niên, nhưng ít người xem xét mối liên quan này theo thời gian,” tác giả chính Kira Riehm, M.Sc., một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Khoa Sức khỏe Tâm thần tại Trường Bloomberg.

“Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng những thanh thiếu niên báo cáo mức độ thời gian dành cho mạng xã hội cao có nhiều khả năng báo cáo các vấn đề nội bộ một năm sau đó. Chúng tôi không thể kết luận rằng mạng xã hội gây ra các vấn đề sức khỏe tâm thần, nhưng chúng tôi nghĩ rằng ít thời gian trên mạng xã hội hơn có thể tốt hơn cho sức khỏe của thanh thiếu niên. "

Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng một mẫu đại diện trên toàn quốc gồm thanh thiếu niên Hoa Kỳ trong độ tuổi từ 13 đến 17 từ Nghiên cứu Đánh giá Dân số về Thuốc lá và Sức khỏe (PATH) do liên bang tài trợ từ năm 2013 đến năm 2016. Phân tích liên quan đến 6.595 thanh thiếu niên. Mỗi năm, những người tham gia được hỏi họ đã dành bao nhiêu thời gian trên mạng xã hội, cũng như các câu hỏi liên quan đến các triệu chứng của các vấn đề sức khỏe tâm thần bên trong và bên ngoài.

Nghiên cứu cho thấy ít hơn 17% thanh thiếu niên không sử dụng mạng xã hội. Đối với những người đã sử dụng mạng xã hội, 2.082, hay 32%, cho biết họ đã dành ít hơn 30 phút; 2.000, hoặc khoảng 31 phần trăm, được báo cáo dành 30 phút đến ba giờ; 817, hay 12 phần trăm, báo cáo đã dành từ ba đến sáu giờ; và 571, tương đương 8%, cho biết đã tiêu hơn sáu giờ một ngày.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 611 thanh thiếu niên, tương đương khoảng 9%, báo cáo chỉ gặp các vấn đề về nội tâm, trong khi 885, hay 14%, cho biết chỉ gặp các vấn đề về bên ngoài. Họ cũng phát hiện ra rằng 1.169, hay khoảng 18%, báo cáo đang gặp phải các vấn đề bên trong và bên ngoài. Đa số - 3,930, hoặc khoảng 59 phần trăm - báo cáo không có vấn đề hoặc thấp.

“Phương tiện truyền thông xã hội có khả năng kết nối những thanh thiếu niên có thể bị loại trừ trong cuộc sống hàng ngày của họ. Chúng ta cần phải tìm ra một cách tốt hơn để cân bằng giữa lợi ích của mạng xã hội với những kết quả tiêu cực về sức khỏe có thể xảy ra, ”Riehm nói.

“Đặt ra ranh giới hợp lý, cải thiện thiết kế của các nền tảng truyền thông xã hội và tập trung can thiệp vào khả năng hiểu biết của truyền thông là tất cả những cách mà chúng ta có thể tìm thấy điểm cân bằng này.”

Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa tâm thần JAMA.

Nguồn: Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg