Chơi trò chơi điện tử có thể thay đổi trí não của bạn

Một đánh giá mới của hơn 100 nghiên cứu cho thấy chơi trò chơi điện tử có thể gây ra những thay đổi trong các vùng não chịu trách nhiệm về sự chú ý và kỹ năng không gian thị giác, đồng thời làm cho chúng hoạt động hiệu quả hơn.

Các nhà nghiên cứu cũng đã xem xét các nghiên cứu khám phá các vùng não liên quan đến hệ thống phần thưởng và cách các vùng này liên quan đến chứng nghiện trò chơi điện tử.

“Các trò chơi đôi khi được ca ngợi hoặc bị coi thường, thường không có dữ liệu thực hỗ trợ những tuyên bố đó. Hơn nữa, chơi game là một hoạt động phổ biến, vì vậy mọi người dường như có ý kiến ​​mạnh mẽ về chủ đề này, ”Marc Palaus, tác giả đầu tiên của bài đánh giá, được đăng trên tạp chí Biên giới trong Khoa học Thần kinh Con người.

Palaus và các đồng nghiệp của ông tại Cognitive NeuroLab tại Đại học Oberta de Catalunya ở Barcelona, ​​Tây Ban Nha, muốn xem liệu có xu hướng nào đã xuất hiện từ nghiên cứu cho đến nay về cách trò chơi điện tử ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của não bộ chúng ta hay không. Để làm được điều này, họ đã thu thập kết quả từ 116 nghiên cứu khoa học, 22 trong số đó xem xét những thay đổi về cấu trúc trong não và 100 nghiên cứu về những thay đổi trong chức năng và / hoặc hành vi của não.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng chơi trò chơi điện tử có thể thay đổi cách bộ não của chúng ta hoạt động và thậm chí là cấu trúc của chúng.

Ví dụ: chơi trò chơi điện tử ảnh hưởng đến sự chú ý của chúng ta và một số nghiên cứu cho thấy rằng những người chơi game thể hiện sự cải thiện trong một số loại chú ý, chẳng hạn như chú ý liên tục hoặc chú ý có chọn lọc. Theo các nhà nghiên cứu, các vùng não liên quan đến sự chú ý cũng hoạt động hiệu quả hơn ở các game thủ và ít cần kích hoạt hơn để duy trì sự chú ý trong các nhiệm vụ đòi hỏi.

Cũng có bằng chứng cho thấy trò chơi điện tử có thể làm tăng kích thước và hiệu quả của các vùng não liên quan đến các kỹ năng không gian thị giác. Các nhà nghiên cứu lưu ý, ví dụ, vùng hải mã bên phải đã được mở rộng ở cả những người chơi game lâu năm và những người tình nguyện sau một chương trình đào tạo trò chơi điện tử.

Trò chơi điện tử cũng có thể gây nghiện. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những thay đổi về chức năng và cấu trúc trong hệ thống phần thưởng thần kinh ở những người nghiện chơi game, một phần bằng cách cho họ tiếp xúc với các tín hiệu chơi game gây ra cảm giác thèm ăn và theo dõi phản ứng thần kinh của họ. Theo các nhà nghiên cứu, những thay đổi thần kinh này về cơ bản giống với những thay đổi trong các chứng rối loạn gây nghiện khác.

Nhưng tất cả những thay đổi não bộ này có ý nghĩa gì?

“Chúng tôi tập trung vào cách bộ não phản ứng với việc tiếp xúc với trò chơi điện tử, nhưng những tác động này không phải lúc nào cũng chuyển thành những thay đổi trong đời thực,” Palaus nói. “Vì các trò chơi điện tử vẫn còn khá mới nên việc nghiên cứu về tác dụng của chúng vẫn còn sơ khai. Ví dụ, chúng tôi vẫn đang tìm hiểu xem các khía cạnh của trò chơi ảnh hưởng đến vùng não nào và như thế nào ”.

Tuy nhiên, ông cho biết nhiều khả năng trò chơi điện tử có cả mặt tích cực - về sự chú ý, kỹ năng thị giác và vận động - và những mặt tiêu cực như nguy cơ nghiện.

Ông kết luận: “Điều cần thiết là chúng ta phải nắm lấy sự phức tạp này.

Nguồn: Frontiers