Mô hình chuột gợi ý bắt nạt gây hại cho giấc ngủ, nhịp sinh học

Nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy việc bị bắt nạt có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và nhiều loại bệnh tâm thần liên quan đến căng thẳng.

Các nhà khoa học thần kinh xác định rằng việc bị bắt nạt sẽ gây ra rối loạn chức năng giấc ngủ kéo dài, giống như trầm cảm và có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến nhịp sinh học. Sự gián đoạn nhịp sinh học hàng ngày này có thể dẫn đến trầm cảm lâm sàng và các rối loạn liên quan đến căng thẳng.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng có thể giảm thiểu những tác động này bằng cách sử dụng một nhóm thuốc thử nghiệm có thể ngăn chặn căng thẳng.

William Carlezon, Tiến sĩ, tác giả cao cấp của nghiên cứu cho biết: “Trong khi nghiên cứu của chúng tôi phát hiện ra rằng một số tác động liên quan đến căng thẳng đối với nhịp sinh học chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng những tác động khác lại lâu dài.

“Xác định những thay đổi này và hiểu ý nghĩa của chúng là một bước quan trọng trong việc phát triển các phương pháp để chống lại những ảnh hưởng lâu dài của những trải nghiệm sang chấn đối với sức khỏe tâm thần.”

Căng thẳng được biết là nguyên nhân gây ra các bệnh tâm thần, bao gồm trầm cảm và PTSD, và giấc ngủ thường xuyên bị ảnh hưởng trong những tình trạng này. Một số người bị rối loạn căng thẳng ngủ ít hơn bình thường, trong khi những người khác ngủ nhiều hơn bình thường hoặc thường xuyên mất ngủ và thức giấc hơn.

Để chứng minh tác động của bắt nạt, các nhà nghiên cứu đã sử dụng một mô hình động vật mô phỏng các yếu tố gây căng thẳng về thể chất và cảm xúc liên quan đến bắt nạt con người - căng thẳng thất bại xã hội mãn tính.

Đối với quy trình này, một con chuột nhỏ hơn, trẻ hơn được ghép nối với một con chuột lớn hơn, già hơn và hung dữ hơn. Khi đặt con chuột nhỏ hơn vào lồng nhà của con chuột lớn hơn, con chuột lớn hơn sẽ hành động theo bản năng để bảo vệ lãnh thổ của nó.

Trong một tương tác điển hình kéo dài vài phút, con chuột lớn hơn đuổi theo con chuột nhỏ hơn, thể hiện hành vi hung hăng và phát ra các cuộc gọi cảnh báo. Tương tác kết thúc khi con chuột lớn hơn ghim con chuột nhỏ hơn xuống sàn hoặc vào tường lồng, thiết lập sự thống trị của con chuột lớn hơn và sự khuất phục của con chuột nhỏ hơn.

Những con chuột sau đó được tách ra và một rào chắn được đặt giữa chúng, chia đôi chuồng gia đình. Một rào cản rõ ràng và đục lỗ được sử dụng, cho phép chuột nhìn, ngửi và nghe thấy nhau, nhưng ngăn cản các tương tác vật lý. Những con chuột vẫn ở trong sự sắp xếp này, với con chuột nhỏ hơn sống dưới sự đe dọa từ con chuột lớn hơn, trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Quá trình này được lặp lại trong 10 ngày liên tục, với một con chuột hung hãn mới được giới thiệu mỗi ngày.

Để thu thập dữ liệu liên tục và chính xác, các nhà nghiên cứu đã trang bị cho những con chuột nhỏ hơn các bộ truyền siêu nhỏ tương tự như máy theo dõi hoạt động được mọi người sử dụng để theo dõi tập thể dục, nhịp tim và giấc ngủ của họ.

Những con chuột này đã thu thập dữ liệu về giấc ngủ, hoạt động cơ và nhiệt độ cơ thể, cho thấy những con chuột nhỏ hơn đã trải qua những thay đổi liên tục trong cách ngủ, với tất cả các giai đoạn của chu kỳ ngủ-thức đều bị ảnh hưởng. Ảnh hưởng lớn nhất đến số lần chuột vào và ra khỏi giai đoạn ngủ được gọi là giấc ngủ nghịch lý, giống như giấc ngủ REM (chuyển động mắt nhanh) ở người, khi giấc mơ xảy ra và ký ức được củng cố.

Những con chuột bị bắt nạt cho thấy nhiều cơn ngủ nghịch lý hơn, giống như kiểu gián đoạn giấc ngủ thường thấy ở những người bị trầm cảm. Những con chuột bị bắt nạt cũng cho thấy sự dao động nhiệt độ cơ thể bằng phẳng, đây cũng là một hiệu ứng được thấy ở những người bị trầm cảm.

Carlezon cho biết: “Cả giấc ngủ và sự thay đổi nhiệt độ cơ thể vẫn tồn tại ở những con chuột nhỏ hơn sau khi chúng được đưa ra khỏi môi trường bị đe dọa về thể chất và tình cảm, cho thấy rằng chúng đã phát triển các triệu chứng trông rất giống với những người bị trầm cảm lâu năm”.

“Tuy nhiên, những tác động này đã giảm về cả cường độ và thời gian, nếu những con chuột được điều trị bằng thuốc đối kháng thụ thể kappa-opioid, một loại thuốc ngăn chặn hoạt động của một trong những hệ thống opioid của não.”

Carlezon giải thích rằng những phát hiện này không chỉ tiết lộ những trải nghiệm đau thương có thể gây ra cho những người trải qua chúng, mà còn rằng một ngày nào đó chúng ta có thể làm điều gì đó để giảm mức độ nghiêm trọng của ảnh hưởng của chúng.

“Nghiên cứu này chứng minh cách đo lường các loại điểm cuối giống nhau ở động vật thí nghiệm và con người có thể đẩy nhanh tốc độ tiến bộ trong nghiên cứu tâm thần học. Nếu chúng ta có thể loại bỏ căng thẳng bằng các phương pháp điều trị mới, chúng ta có thể ngăn ngừa một số dạng bệnh tâm thần. "

Nguồn: Bệnh viện Mclean